燃焼スープダイエット

#502 [ひらめいたさん]

>>501
カレールーじゃなければ大丈夫

:10/01/17 09:30 :P08A3 :☆☆☆

#503 [ひらめいたさん]

>>502
ありがとうございます

カレールウ入れてしまったんですけどもうこのスープ意味ないですか

？

:10/01/17 15:48 :D905i :9OSA.Nok

#504 [ひらめいたさん]

カレールーは油がいっぱい入ってるからよくないよ

だからカレー味にするときはパウダーがいいよ

:10/01/17 16:09 :W53K :jtrcVi8o

#505 [ひらめいたさん]

>>504
じゃあ意味ないですね

ありがとうございます

:10/01/17 16:19 :D905i :9OSA.Nok

#506 [ひらめいたさん]

４日目のバナナとスキムミルクの日！バナナジュースにすると臭いスキムミルクも飲めました(^^)v

:10/01/18 18:55 :N905i :29Qwypvw

#507 [ひらめいたさん]

>>506

体重の変化ありましたか

？

:10/01/18 19:08 :D905i :a4BhzYCY

#508 [ひらめいたさん]

>>507
まだ始めたばかりですが２ｷﾛくらいです

わたしは１週間で5ｷﾛは無理そうかな

でもお通じもいいし気分も4日目いくと楽になりますよ

:10/01/19 00:02 :N905i :PmrLR7U6

#509 [◇◆D2fh7YR/FY]

今日は肉とトマトの日！
肉のおいしいこと

ちなみに私は豚肉です。
豚にはB1やB2がたくさん含まれているからこのダイエットでみられる貧血にもいいし糖の吸収を穏やかにするので豚肉をチョイス

明日は牛肉食べれるしね

ちなみに味付けにオススメはクレイジーソルトを叩いた肉にすりこんでテフロン加工してあるフライパンで焼くこと★焼いた匂いは食欲をそそるし肉食べた気がしますよ！テフロンなら油いらず。お試しあれ

:10/01/19 08:17 :N905i :PmrLR7U6

#510 [◇◆D2fh7YR/FY]

牛肉と野菜の日

茹でた肉を漬け込むローストビーフのレシピをみつけて朝はローストビーフとそのタレであえたもやしとえのきで食べたり、フライパンでもも切り落としを野菜ではさんでかるくクレイジーソルトふって蒸し焼きで食べました！油ないけど肉の油で十分おいしい★

おすすめの食べ方です

:10/01/20 07:22 :N905i :450p6R7U

#511 [ひらめいたさん]

今日、3日目のスープと野菜と果物の日なんですが野菜はおでんの大根とかでも良いんですか

？

:10/01/20 12:19 :D905i :84kTk.Jw

C-BoX E194.194