断食ダイエット 4
最新 最初 全 
#1 [断食2日目]
断食してる時に呟きます。
:21/04/29 15:29 
:iPhone 
:SgTcuk9s
#2 [さおりん]
気づいたら、満スレだった💦
頑張ってね👍
:21/04/29 17:43 :iPhone :4dT1jb8g
#3 [断食2日目]
さおりんさん
心機一転新スレにしました(^^)
頑張ります！✨
:21/04/29 19:52 :iPhone :SgTcuk9s
#4 [断食2日目]
とりあえず三日間乗り切るぞ！
三日間出来たら継続も考える🤔
:21/04/29 19:53 :iPhone :SgTcuk9s
#5 [断食3日目]
明日乗り切れば3日間達成だ！
:21/04/29 22:34 :iPhone :SgTcuk9s
#6 [断食3日目]
日付け変わったー。
お腹減るだけだし早く寝たいな
:21/04/30 00:05 :iPhone :yHsuZ/fk
#7 [断食3日目]
明日もカロリミット飲もう
:21/04/30 01:04 :iPhone :yHsuZ/fk
#8 [断食3日目]
寝れない💢
:21/04/30 01:09 :iPhone :yHsuZ/fk
#9 [断食3日目]
あーあ、お腹減った
:21/04/30 01:48 :iPhone :yHsuZ/fk
#10 [断食3日目]
辛い…寝たい…
:21/04/30 01:48 :iPhone :yHsuZ/fk
#11 [さおりん]
おはよう。
カロリミットって効くの？
飲んだ事ないけど、痩せるなら試してみたいなー。
:21/04/30 04:24 :iPhone :91Il.x2M
#12 [断食3日目]
気休めにはなりますよ🤣
飲んでるしせっかくだし頑張ろうって思います！
効果は…うーん…微妙かもです
:21/04/30 05:38 :iPhone :yHsuZ/fk
#13 [断食3日目]
今日も頑張るぞー！
:21/04/30 05:38 :iPhone :yHsuZ/fk
#14 [体重なんか言えません]
はー食べちゃった😭
明日からまた1日目！
頑張ろう…
:21/04/30 20:38 :iPhone :yHsuZ/fk
#15 [体重なんか言えません]
最近3日すらクリア出来ない
ほんとダメ
:21/04/30 20:38 :iPhone :yHsuZ/fk
#16 [断食1日目]
三日間また集中！！
:21/04/30 21:51 :iPhone :yHsuZ/fk
#17 [断食1日目]
頑張る…😭
:21/05/01 10:34 :iPhone :N0CxY32w
#18 [断食1日目]
三日間やり遂げるぞ！！
:21/05/01 13:12 :iPhone :N0CxY32w
#19 [59.4@断食2日目]
3日目で58キロ台目標
:21/05/02 04:03 :iPhone :MFEzG2KQ
#20 [体重なんか言えません]
食べちゃった
明日からまた1日目😭
三日間頑張る…はあ
:21/05/02 18:42 :iPhone :MFEzG2KQ
#21 [断食1日目]
頑張ろう！３日！
:21/05/02 23:00 :iPhone :MFEzG2KQ
#22 [体重なんか言えません]
食べちゃった
でも夜抜きはする…
明日から三日間集中します
気合い入れてこ
:21/05/03 19:42 :iPhone :GqICj436
#23 [体重なんか言えません]
体重また増えてるんだろうなぁ…怖い
:21/05/03 19:43 :iPhone :GqICj436
#24 [断食1日目]
三日間集中
:21/05/05 01:47 :iPhone :u39WOx2M
#25 [体重なんか言えません]
夜ご飯寿司だった💦
:21/05/05 22:26 :iPhone :u39WOx2M
#26 [体重なんか言えません]
明日から三日間真剣にやる…
:21/05/05 22:26 :iPhone :u39WOx2M
#27 [体重なんか言えません]
はあーあ、頑張れない
:21/05/05 22:27 :iPhone :u39WOx2M
#28 [体重なんか言えません]
どうすればやる気になれるかな
:21/05/05 22:27 :iPhone :u39WOx2M
#29 [体重なんか言えません]
明日皆でご飯食べるから断食できない
:21/05/06 19:56 :iPhone :4vLmMQbI
#30 [体重なんか言えません]
明後日から三日間やる！
:21/05/06 19:56 :iPhone :4vLmMQbI
#31 [体重なんか言えません]
私リバウンドのプロすぎて笑えない
:21/05/06 20:07 :iPhone :4vLmMQbI
#32 [体重なんか言えません]
明日断食できっかなぁー
皆いるのに1人だけ食べないのKYだよね…とりあえず明後日から本気出す
:21/05/06 20:07 :iPhone :4vLmMQbI
#33 [体重なんか言えません]
新スレにしたのに全然心機一転できてない
:21/05/06 20:08 :iPhone :4vLmMQbI
#34 [体重なんか言えません]
今月中に55キロ目標！
:21/05/06 20:09 :iPhone :4vLmMQbI
#35 [体重なんか言えません]
明後日からもう甘えない
:21/05/06 20:09 :iPhone :4vLmMQbI
#36 [体重なんか言えません]
ちゃんとやる
:21/05/06 20:09 :iPhone :4vLmMQbI
#37 [断食1日目]
三日間やる！
:21/05/07 18:42 :iPhone :LB6PnipQ
#38 [断食1日目]
三日間ちゃんとやる
頑張る！
:21/05/07 21:16 :iPhone :LB6PnipQ
#39 [断食1日目]
今月5キロ痩せはしたい
:21/05/07 22:00 :iPhone :LB6PnipQ
#40 [断食1日目]
日付け変わったー
頑張るしかない
:21/05/08 00:01 :iPhone :azmCMPH.
#41 [断食1日目]
今日はやるぞー！
:21/05/08 10:46 :iPhone :azmCMPH.
#42 [断食1日目]
目指せ5キロ痩せ！
:21/05/08 10:47 :iPhone :azmCMPH.
#43 [体重なんか言えません]
さぼってた
:21/05/10 19:24 :iPhone :P5EDm9/2
#44 [体重なんか言えません]
体重やばみ…やる気スイッチ…
押してくれ…
:21/05/10 19:24 :iPhone :P5EDm9/2
#45 [体重なんか言えません]
今月5キロ痩せ絶対したいから
明日から頑張る
:21/05/10 19:25 :iPhone :P5EDm9/2
#46 [体重なんか言えません]
気合い入れてく！やるぞー。
:21/05/10 19:25 :iPhone :P5EDm9/2
#47 [体重なんか言えません]
カスでクズだから断食出来ない
:21/05/11 20:07 :iPhone :9Aimuyqk
#48 [断食1日目]
三日間やる
:21/05/11 20:07 :iPhone :9Aimuyqk
#49 [断食1日目]
今月中に53キロ台目標
:21/05/11 22:38 :iPhone :9Aimuyqk
#50 [断食1日目]
5キロ痩せは絶対したい
:21/05/11 22:39 :iPhone :9Aimuyqk
#51 [体重なんか言えません]
やべー…さぼりまくり
:21/05/13 18:13 :iPhone :LtUsZgU2
#52 [体重なんか言えません]
月末までに55キロ台目指す
:21/05/13 18:15 :iPhone :LtUsZgU2
#53 [体重なんか言えません]
はあ、やる気スイッチ入らない…
:21/05/13 18:15 :iPhone :LtUsZgU2
#54 [体重なんか言えません]
明日からとりあえず三日間トライする
:21/05/13 18:15 :iPhone :LtUsZgU2
#55 [体重なんか言えません]
頑張らないとマジでやばい体重
:21/05/13 18:30 :iPhone :LtUsZgU2
#56 [体重なんか言えません]
ダイエット完全に最初からで草
:21/05/13 18:30 :iPhone :LtUsZgU2
#57 [体重なんか言えません]
三日間出来たら一週間
一週間できたら10日！！
:21/05/13 18:38 :iPhone :LtUsZgU2
#58 [体重なんか言えません]
53キロ台は厳しい気がしてきたから55キロ台目標！！今月中
:21/05/13 18:39 :iPhone :LtUsZgU2
#59 [体重なんか言えません]
明日から気合い！やってやる！
初スレで20日断食してたんだからやる気スイッチ入っちゃえば出来る
:21/05/13 18:39 :iPhone :LtUsZgU2
#60 [断食1日目]
今から断食！
:21/05/13 18:40 :iPhone :LtUsZgU2
#61 [断食1日目]
今月中に55キロ台目標
:21/05/14 15:24 :iPhone :iU7xg7Ls
#62 [体重なんか言えません]
スタバ飲んじゃった
:21/05/14 15:25 :iPhone :iU7xg7Ls
#63 [体重なんか言えません]
とりあえず夜抜きはする
:21/05/14 15:44 :iPhone :iU7xg7Ls
#64 [体重なんか言えません]
毎日夜抜きしか出来ない
:21/05/15 15:40 :iPhone :BVvNb1xo
#65 [体重なんか言えません]
今日も今からクレープ食べに行く気満々。はいはい明日からワロスワロス
:21/05/15 15:40 :iPhone :BVvNb1xo
#66 [体重なんか言えません]
明日から今月いっぱい断食する笑笑
:21/05/15 15:47 :iPhone :BVvNb1xo
#67 [体重なんか言えません]
20日やった事あるから
やる気スイッチさえ入ればできる
:21/05/15 15:51 :iPhone :BVvNb1xo
#68 [体重なんか言えません]
とりあえず夜抜きはする
:21/05/15 16:42 :iPhone :BVvNb1xo
#69 [体重なんか言えません]
5キロ痩せ絶対する
:21/05/15 17:03 :iPhone :BVvNb1xo
#70 [さおりん]
お久しぶり♡
葛藤してんねぇ…。
私も、少し減っては、増えの繰り返し(；ω；)
やる気スイッチ入ればこっちのもんよ！
それまでは、葛藤やね！
頑張ろうね。
明日美味しいクレープ食べて、また頑張ろうね♡
:21/05/15 18:03 :iPhone :2fZqzgAA
#71 [さおりん]
明日じゃなくて、今日だったね😀
じゃ、明日から頑張ろうね♡
私は、月曜日から気合い入れて頑張ってみるぅ！
自分のペースでやれば良いのよ〜^_^
:21/05/15 18:05 :iPhone :2fZqzgAA
#72 [体重なんか言えません]
さおりんさん
毎日夜抜きはしてるのですが
断食が出来ません😭
せっかく応援してくれてるのにごめんなさい…明日から三日間トライします…
ぼちぼち頑張ります😭
:21/05/15 20:15 :iPhone :BVvNb1xo
#73 [断食1日目]
家族に恥ずかしくて体重言えない…
:21/05/15 21:15 :iPhone :BVvNb1xo
#74 [断食1日目]
今から断食！！
:21/05/15 21:15 :iPhone :BVvNb1xo
#75 [断食1日目]
5キロ痩せするまでやる
絶対やる
頑張る
甘えない
気合い！！
:21/05/15 21:19 :iPhone :BVvNb1xo
#76 [断食1日目]
今月の目標55キロ絶対達成する！
:21/05/15 21:31 :iPhone :BVvNb1xo
#77 [断食1日目]
スレ重ねるごとに増えてくの笑える
やる気あんのかよ💢
:21/05/15 21:53 :iPhone :BVvNb1xo
#78 [断食1日目]
とりあえず病院の先生にリバウンド笑われたくないから頑張る…
恥ずかしくて今のままじゃ会えない
:21/05/15 21:54 :iPhone :BVvNb1xo
#79 [断食1日目]
この頃に戻りたいです
jpeg 38KB
:21/05/15 22:01 :iPhone :BVvNb1xo
#80 [断食1日目]
恥ずかしい…先生に会うの恥ずかしすぎる…今頑張らなきゃ赤っ恥かくから絶対頑張るよ😭
:21/05/15 22:02 :iPhone :BVvNb1xo
#81 [断食1日目]
とりあえず三日間集中
:21/05/15 22:34 :iPhone :BVvNb1xo
#82 [断食1日目]
10日で5キロ落としたい
無謀なのは分かってる
けど挑戦するのは自由
:21/05/15 23:18 :iPhone :BVvNb1xo
#83 [断食1日目]
10キロ痩せて…10キロ太った
苦労が水の泡…
次痩せたらもう一生リバウンドしない
:21/05/15 23:33 :iPhone :BVvNb1xo
#84 [断食1日目]
ゼロコーラとゼロゼリーしか摂取しない
:21/05/15 23:34 :iPhone :BVvNb1xo
#85 [断食1日目]
タバコも吸わない
:21/05/15 23:34 :iPhone :BVvNb1xo
#86 [断食1日目]
日付け変わって1日目！！
気合いは入れた！！
あとは行動のみ！！
:21/05/16 00:00 :iPhone :j8up4tVE
#87 [断食1日目]
スレが終わるまでに40キロ台になりたい
:21/05/16 00:41 :iPhone :j8up4tVE
#88 [断食1日目]
眠れない
:21/05/16 02:36 :iPhone :j8up4tVE
#89 [さおりん]
おはよう^_^
写真見たぁ💗
美人臭めっちゃでとるやん^ ^
てか、細っって思った。
10減って10増えてんやなぁ
夜抜きしてるなら、それで十分じゃ、ないかな？
最近、グゥピタって言うの、食べて水飲んでってやって1キロ減ったよ。
気づいたら水4ℓ飲んでたわ。
:21/05/16 06:30 :iPhone :KeHAn4GM
#90 [断食1日目]
おはよ
今日はやる！
:21/05/16 11:12 :iPhone :j8up4tVE
#91 [断食1日目]
前は細かったんですよね
本当太っちゃってとほほです…
:21/05/16 11:58 :iPhone :j8up4tVE
#92 [断食1日目]
順調に我慢してる
絶対三日間やり遂げるー！！
:21/05/16 16:08 :iPhone :j8up4tVE
#93 [断食1日目]
タバコ吸いたい…空腹辛い…
でも肺癌怖いからもう辞めるんだ…
:21/05/16 16:52 :iPhone :j8up4tVE
#94 [断食1日目]
初日だから1キロくらいスルッと落ちてくれるといいなぁ
:21/05/16 16:53 :iPhone :j8up4tVE
#95 [断食1日目]
お風呂上がりなう
明日1キロ痩せて欲しい
:21/05/16 19:36 :iPhone :j8up4tVE
#96 [断食1日目]
無事1日過ごせそうだ…
明日も頑張ろう…
:21/05/16 19:37 :iPhone :j8up4tVE
#97 [断食2日目]
空腹そんなに辛くなくて嬉しい
明日も頑張れそうだ
:21/05/16 21:54 :iPhone :j8up4tVE
#98 [断食2日目]
頑張るぞ！！
:21/05/17 06:29 :iPhone :00Qnc3uo
#99 [断食3日目]
まだまだ頑張る
:21/05/17 19:51 :iPhone :00Qnc3uo
#100 [断食3日目]
はあ。お腹減った。
早く寝たい
:21/05/17 22:31 :iPhone :00Qnc3uo
#101 [断食3日目]
日付け変わった！3日目も頑張る！
:21/05/18 00:20 :iPhone :YFgCUIdQ
#102 [断食3日目]
あー、寝たいよー
睡魔が来ないよー
:21/05/18 00:41 :iPhone :YFgCUIdQ
#103 [断食3日目]
今測ったら0.3痩せだった
朝になったらもうすこし減るといいな
:21/05/18 02:43 :iPhone :YFgCUIdQ
#104 [断食3日目]
頑張る…お腹減った…
:21/05/18 11:02 :iPhone :YFgCUIdQ
#105 [断食3日目]
10日頑張ってみる。やれそうな勢い
気合いは入ってる！
:21/05/18 16:16 :iPhone :YFgCUIdQ
#106 [断食3日目]
やる気のあるうちに頑張ろう
:21/05/18 16:17 :iPhone :YFgCUIdQ
#107 [断食3日目]
空腹そんなに辛くないけど口元寂しい
:21/05/18 17:26 :iPhone :YFgCUIdQ
#108 [断食3日目]
明日4日目かぁ。10日までまだ遠いなぁ…
:21/05/18 17:26 :iPhone :YFgCUIdQ
#109 [断食3日目]
30日までに55キロ台目標！
:21/05/18 17:50 :iPhone :YFgCUIdQ
#110 [断食4日目]
気合い入ってる！！まだ頑張れそう
:21/05/18 19:13 :iPhone :YFgCUIdQ
#111 [断食4日目]
早く寝たいなあ
:21/05/18 20:31 :iPhone :YFgCUIdQ
#112 [断食4日目]
0.4痩せだった
朝になったらもっと減るかな…
:21/05/19 01:13 :iPhone :0WpgjKVM
#113 [断食4日目]
フルグラ食べたいけど我慢
:21/05/19 01:23 :iPhone :0WpgjKVM
#114 [断食4日目]
0.5痩せでした
明日も減ってくれ
:21/05/19 12:48 :iPhone :0WpgjKVM
#115 [断食4日目]
明日で5日目かぁ…
10日まで遠いなぁ…
:21/05/19 17:52 :iPhone :0WpgjKVM
#116 [断食4日目]
とりあえずまだ頑張れそう
気合い
:21/05/19 17:52 :iPhone :0WpgjKVM
#117 [断食4日目]
お腹減るわ…しょっぱいものが食べたい
:21/05/19 20:46 :iPhone :0WpgjKVM
#118 [断食5日目]
折り返しだぁ 頑張るしかない
:21/05/19 22:31 :iPhone :0WpgjKVM
#119 [体重なんか言えません]
はぁ…食べちゃった
でもちょっと頑張ったよね…
明日から再開
:21/05/20 08:37 :iPhone :gVSijQYM
#120 [体重なんか言えません]
とりあえず三日間集中
:21/05/20 17:43 :iPhone :gVSijQYM
#121 [体重なんか言えません]
やばい…月末まで時間ない。
:21/05/20 21:10 :iPhone :gVSijQYM
#122 [断食1日目]
また頑張る！とりあえず三日間
:21/05/20 23:26 :iPhone :gVSijQYM
#123 [断食1日目]
頑張る
:21/05/22 00:50 :iPhone :tvKlVy1Y
#124 [断食1日目]
今度こそ10日やる
:21/05/22 00:51 :iPhone :tvKlVy1Y
#125 [体重なんか言えません]
やばいもう時間ない
月末までに痩せなきゃいけないのに
:21/05/23 19:02 :iPhone :k95owPpA
#126 [体重なんか言えません]
明日から今月いっぱい断食する
:21/05/23 19:03 :iPhone :k95owPpA
#127 [断食1日目]
2日目も頑張る
:21/05/24 19:59 :iPhone :Q4wBeI.A
#128 [断食2日目]
がんばるんば！
:21/05/24 23:18 :iPhone :Q4wBeI.A
#129 [断食2日目]
とりあえず三日間集中
:21/05/24 23:20 :iPhone :Q4wBeI.A
#130 [断食2日目]
しっかりと、地道に…
:21/05/24 23:20 :iPhone :Q4wBeI.A
#131 [断食2日目]
気合い入れてこ！！
:21/05/24 23:21 :iPhone :Q4wBeI.A
#132 [断食2日目]
今日は空腹辛くなかったなー
口元寂しいけど…
:21/05/24 23:22 :iPhone :Q4wBeI.A
#133 [断食2日目]
10日は無謀かなぁ…
トライするのは自由だもんね
とりあえず三日間！！
:21/05/24 23:23 :iPhone :Q4wBeI.A
#134 [断食2日目]
とりあえずやる気はあるから
明日も頑張る！！
:21/05/24 23:24 :iPhone :Q4wBeI.A
#135 [断食2日目]
やってやるう
:21/05/25 11:44 :iPhone :vTIQDnJs
#136 [断食2日目]
夜も頑張って耐える
:21/05/25 18:43 :iPhone :vTIQDnJs
#137 [断食2日目]
明日で3日目かー。
:21/05/25 20:03 :iPhone :vTIQDnJs
#138 [断食2日目]
10日頑張ってやる！
:21/05/25 20:03 :iPhone :vTIQDnJs
#139 [断食2日目]
まだ長いな…
:21/05/25 20:03 :iPhone :vTIQDnJs
#140 [断食3日目]
とりあえず前回くじけた5日目まで頑張る！今度こそ！
:21/05/25 21:55 :iPhone :vTIQDnJs
#141 [断食3日目]
口元寂しいけど空腹そんなに辛くない
:21/05/25 21:56 :iPhone :vTIQDnJs
#142 [断食3日目]
日付変わったー！！頑張るんば
:21/05/26 00:40 :iPhone :n85JiNto
#143 [断食3日目]
体重増えてた、クソムカつく
:21/05/26 01:11 :iPhone :n85JiNto
#144 [断食3日目]
朝になったら減ってる事を祈る
:21/05/26 01:11 :iPhone :n85JiNto
#145 [断食3日目]
0.5減ってくれ。無理か
:21/05/26 01:24 :iPhone :n85JiNto
#146 [断食3日目]
0.4痩せだった
:21/05/26 08:24 :iPhone :n85JiNto
#147 [断食3日目]
口元寂しい
:21/05/26 12:44 :iPhone :n85JiNto
#148 [断食3日目]
とりあえず体重減ってて良かった
昨夜は一回絶望したわ
自暴自棄になって食べるとこだった…
セーフ
:21/05/26 12:45 :iPhone :n85JiNto
#149 [断食3日目]
タバコ吸わない…
肺癌怖い
タバコやめるんだ！！！
:21/05/26 12:46 :iPhone :n85JiNto
#150 [断食3日目]
まだお昼かぁ…長いな…
:21/05/26 12:47 :iPhone :n85JiNto
#151 [断食3日目]
ガム食べても満たされない…
:21/05/26 13:01 :iPhone :n85JiNto
#152 [断食3日目]
とりあえず5日！
地道に頑張るぞ！
:21/05/26 13:01 :iPhone :n85JiNto
#153 [断食3日目]
明日は0.5痩せてくれ
0.7でもいいよ😂
初日しかそんなに落ちない
:21/05/26 13:50 :iPhone :n85JiNto
#154 [断食3日目]
あとは夜だけだー…
明日で4日目！5日頑張るぞ！
:21/05/26 17:18 :iPhone :n85JiNto
#155 [断食3日目]
スレが終わるまでに40キロ台目指す！
:21/05/26 19:20 :iPhone :n85JiNto
#156 [断食3日目]
早く明日になって欲しい
:21/05/26 20:32 :iPhone :n85JiNto
#157 [断食4日目]
5日はちゃんと完遂したい
:21/05/26 21:55 :iPhone :n85JiNto
#158 [断食4日目]
4日目朝ー。
気合いだー…😡😡😡
:21/05/27 04:26 :iPhone :GrK1eqls
#159 [体重なんか言えません]
あぁ、食べちゃった
明日からまた1日目…萎え
:21/05/27 11:06 :iPhone :GrK1eqls
#160 [体重なんか言えません]
明日から三日間やる😭😭😭
:21/05/27 11:06 :iPhone :GrK1eqls
#161 [体重なんか言えません]
体重が減らないとやけおこしちゃう…悪い癖だ
:21/05/27 12:44 :iPhone :GrK1eqls
#162 [断食1日目]
はぁ…また1日目から…萎え
もう減らなくてもやけおこさない！！
:21/05/28 11:11 :iPhone :zXRXbdvU
#163 [断食1日目]
今度こそ5日やる！！
とりあえず三日間集中からね
:21/05/28 11:11 :iPhone :zXRXbdvU
#164 [断食1日目]
3日で1.5キロ減目標
:21/05/28 17:17 :iPhone :zXRXbdvU
#165 [断食2日目]
日付け変わった！
2日目も頑張る！
:21/05/29 00:01 :iPhone :9RMjAJXk
#166 [体重なんか言えません]
あー食べちゃった
もう病院ではじかくしかないわ…
:21/05/29 14:10 :iPhone :9RMjAJXk
#167 [体重なんか言えません]
つらみ
:21/05/29 14:10 :iPhone :9RMjAJXk
#168 [断食1日目]
夜抜きはする…
:21/05/29 18:33 :iPhone :9RMjAJXk
#169 [断食1日目]
今日も夜抜きのみ…
:21/05/30 20:50 :iPhone :IOFJ0BUM
#170 [断食1日目]
明日から頑張る
:21/05/30 20:51 :iPhone :IOFJ0BUM
#171 [断食1日目]
六月は本気で頑張る
:21/05/30 20:51 :iPhone :IOFJ0BUM
#172 [体重なんか言えません]
明日から三日間集中
:21/05/31 13:16 :iPhone :HIPN0m0Q
#173 [体重なんか言えません]
はあー、続かない
:21/05/31 13:16 :iPhone :HIPN0m0Q
#174 [体重なんか言えません]
6月から心機一転出来るかな
:21/05/31 13:17 :iPhone :HIPN0m0Q
#175 [体重なんか言えません]
とりあえず明日に向けて気合い入れてく
:21/05/31 13:17 :iPhone :HIPN0m0Q
#176 [体重なんか言えません]
ぴえん🥺
:21/05/31 13:17 :iPhone :HIPN0m0Q
#177 [体重なんか言えません]
夜抜きはしよ…
:21/05/31 13:18 :iPhone :HIPN0m0Q
#178 [断食1日目]
やる！とりあえず三日間！
:21/05/31 20:03 :iPhone :HIPN0m0Q
#179 [断食1日目]
三日間やる
:21/06/02 10:12 :iPhone :VbBjncg.
#180 [断食1日目]
今日こそ！！
:21/06/02 10:12 :iPhone :VbBjncg.
#181 [断食1日目]
ミラノ風ドリア食べちゃった
夜抜きはしよ…
:21/06/03 12:57 :iPhone :4EDqFCUQ
#182 [体重なんか言えません]
はいはい明日から明日から
:21/06/03 12:57 :iPhone :4EDqFCUQ
#183 [体重なんか言えません]
最近ダメダメだー
やる気スイッチ入らん
:21/06/03 12:58 :iPhone :4EDqFCUQ
#184 [体重なんか言えません]
スイカ食べちゃった
夜抜きはしよう…
:21/06/03 15:15 :iPhone :4EDqFCUQ
#185 [体重なんか言えません]
あーあ、ダメダメ
:21/06/03 15:15 :iPhone :4EDqFCUQ
#186 [体重なんか言えません]
明日からと言わず今から頑張る！
:21/06/03 15:16 :iPhone :4EDqFCUQ
#187 [体重なんか言えません]
今から断食！
:21/06/04 17:59 :iPhone :0YbqAnLQ
#188 [断食1日目]
三日間集中！！
:21/06/04 18:12 :iPhone :0YbqAnLQ
#189 [断食1日目]
絶対やる。甘えない
:21/06/04 22:19 :iPhone :0YbqAnLQ
#190 [体重なんか言えません]
断食できない
:21/06/05 16:50 :iPhone :QSSem5gI
#191 [体重なんか言えません]
明日から気合い
:21/06/05 16:51 :iPhone :QSSem5gI
#192 [体重なんか言えません]
明日から三日間集中
:21/06/05 17:27 :iPhone :QSSem5gI
#193 [断食1日目]
やるー。
:21/06/06 01:18 :iPhone :0IULvTUA
#194 [体重なんか言えません]
出来なかった
今から！！
:21/06/06 13:44 :iPhone :0IULvTUA
#195 [体重なんか言えません]
キュウリ食べちゃった
:21/06/06 17:26 :iPhone :0IULvTUA
#196 [体重なんか言えません]
今から
:21/06/06 17:27 :iPhone :0IULvTUA
#197 [体重なんか言えません]
ダイエット出来なすぎて笑えてくる
:21/06/06 17:27 :iPhone :0IULvTUA
#198 [体重なんか言えません]
明日から三日間やる、甘えない
:21/06/06 17:27 :iPhone :0IULvTUA
#199 [体重なんか言えません]
あーあ、体重また増えてるんだろうなぁ。こっえーなぁ。
:21/06/06 17:29 :iPhone :0IULvTUA
#200 [体重なんか言えません]
明日の朝測って絶望するか…
:21/06/06 17:30 :iPhone :0IULvTUA
#201 [体重なんか言えません]
とりあえず三日間断食してから体重測る…怖いから
:21/06/06 18:08 :iPhone :0IULvTUA
#202 [体重なんか言えません]
怖すぎワロタ
:21/06/06 18:09 :iPhone :0IULvTUA
#203 [断食1日目]
三日間やるー。
大丈夫、この前5日出来たし頑張る
:21/06/06 21:01 :iPhone :0IULvTUA
#204 [断食1日目]
ゼロカロリーのものしか摂取しない
:21/06/06 21:02 :iPhone :0IULvTUA
#205 [断食1日目]
とりあえず三日間やろ
気合い！！！
:21/06/06 21:08 :iPhone :0IULvTUA
#206 [さおりん]
久しぶり。
断食してのねー。
断食中少し食べてるみたいだけど、そんなビックリするくらい増える⁉️
ちょっとしか食べないなら増えないと思うよ。
身体は、大丈夫？
生理は、ちゃんと来てる？
:21/06/07 04:59 :iPhone :LyIYlVwE
#207 [断食1日目]
断食頑張るー。
もうなんか食べたい😂
:21/06/07 10:54 :iPhone :jyGSVF5E
#208 [断食1日目]
生理はもうすぐ来ると思います🤔多分
地道に増えてって久しぶりに測るとドーンと増えてます💦
毎日計測しなきゃ、ダメですね😭
今日から頑張ります💦
:21/06/07 10:56 :iPhone :jyGSVF5E
#209 [断食1日目]
とりあえず三日間やる！絶対やる！
:21/06/07 10:56 :iPhone :jyGSVF5E
#210 [断食1日目]
ゼロゼリー食べた
まずい😂
:21/06/07 10:59 :iPhone :jyGSVF5E
#211 [断食1日目]
10日は無理かなー
とりあえず三日間出来たら5日目指す
5日出来たら一週間
一週間できたら10日
:21/06/07 13:12 :iPhone :jyGSVF5E
#212 [断食1日目]
まだ1日目だもんなー
頑張らないと…
とりあえず今日をしのぐ！！
:21/06/07 13:12 :iPhone :jyGSVF5E
#213 [断食1日目]
10日で5キロ痩せたい
無謀だー、けど頑張る
:21/06/07 13:32 :iPhone :jyGSVF5E
#214 [断食1日目]
久しぶりに1日クリアできそう
:21/06/07 17:55 :iPhone :jyGSVF5E
#215 [断食2日目]
今月中に52キロ目標！
:21/06/07 20:03 :iPhone :jyGSVF5E
#216 [断食2日目]
やってやるうー！！！
:21/06/07 20:03 :iPhone :jyGSVF5E
#217 [断食2日目]
夜ってお腹すく😞
:21/06/07 21:07 :iPhone :jyGSVF5E
#218 [断食2日目]
日付け変わった！
2日目！気合いじゃー！
:21/06/08 01:01 :iPhone :xCvWssqg
#219 [61.1@断食2日目]
もっと64キロとかいってるかと思った…
とりあえず早く！さっくり50キロ台になろう
:21/06/08 01:12 :iPhone :xCvWssqg
#220 [61.1@断食2日目]
ちょっと安心したけど体重やべーなぁ
:21/06/08 01:12 :iPhone :xCvWssqg
#221 [61.1@断食2日目]
4日目までに50キロ台目標！！
:21/06/08 01:16 :iPhone :xCvWssqg
#222 [61.1@断食2日目]
もうすぐ生理になると思うから
終わったら、痩せ期になったらぐっと頑張ろう
:21/06/08 01:24 :iPhone :xCvWssqg
#223 [61.1@断食2日目]
もう2時だー😭眠れない😭
:21/06/08 01:48 :iPhone :xCvWssqg
#224 [体重なんか言えません]
食べちゃった
明日からもう一回三日間チャレンジ
:21/06/08 16:31 :iPhone :xCvWssqg
#225 [断食1日目]
三日間本気出す！
:21/06/08 20:54 :iPhone :xCvWssqg
#226 [体重なんか言えません]
食べちゃった、明日から笑
:21/06/09 12:28 :iPhone :S/BA0lT.
#227 [体重なんか言えません]
あーあ、気合いが足りんよ
:21/06/09 12:29 :iPhone :S/BA0lT.
#228 [体重なんか言えません]
あしたからちゃんとする
:21/06/09 12:29 :iPhone :S/BA0lT.
#229 [体重なんか言えません]
三日間やるー！絶対やる！
今から食べない
:21/06/09 15:29 :iPhone :S/BA0lT.
#230 [体重なんか言えません]
タバコやめる😭あと10本残ってたけど捨てた
:21/06/09 15:37 :iPhone :S/BA0lT.
#231 [体重なんか言えません]
明日から三日間絶対やる
:21/06/09 15:37 :iPhone :S/BA0lT.
#232 [断食1日目]
夜抜きはしよ…
:21/06/09 18:30 :iPhone :S/BA0lT.
#233 [断食1日目]
今日は絶対頑張る
:21/06/10 00:41 :iPhone :gYRjpPYA
#234 [体重なんか言えません]
断食出来なくて草
:21/06/10 20:12 :iPhone :gYRjpPYA
#235 [体重なんか言えません]
でも禁煙は出来てる
あと夜抜き…せめて夜抜きな
:21/06/10 20:12 :iPhone :gYRjpPYA
#236 [断食1日目]
もう一回トライ！！！
:21/06/10 20:13 :iPhone :gYRjpPYA
#237 [断食1日目]
とりあえず三日間集中してく
大丈夫、できるできるー
:21/06/10 20:13 :iPhone :gYRjpPYA
#238 [断食1日目]
日付け変わったー。頑張るぞー！
:21/06/11 01:39 :iPhone :7moKOiik
#239 [断食1日目]
あー体重増えてた
:21/06/12 05:06 :iPhone :8V1ynQ9U
#240 [断食1日目]
はぁ。。。頑張らなきゃ
:21/06/12 05:07 :iPhone :8V1ynQ9U
#241 [断食1日目]
今日から10日やる！
:21/06/12 05:07 :iPhone :8V1ynQ9U
#242 [体重なんか言えません]
朝ごはんカレー食べちゃった
:21/06/12 16:57 :iPhone :8V1ynQ9U
#243 [体重なんか言えません]
夜抜きはする…
:21/06/12 16:57 :iPhone :8V1ynQ9U
#244 [体重なんか言えません]
明日から三日間集中…
:21/06/12 17:38 :iPhone :8V1ynQ9U
#245 [体重なんか言えません]
ワロスワロス…
:21/06/12 17:38 :iPhone :8V1ynQ9U
#246 [体重なんか言えません]
明日から絶対やる！！三日間やる！！
:21/06/12 17:38 :iPhone :8V1ynQ9U
#247 [体重なんか言えません]
出来る…多分出来る
:21/06/12 17:39 :iPhone :8V1ynQ9U
#248 [体重なんか言えません]
ちょっと前に5日やってるから出来る
絶対やるぞー。
:21/06/12 17:43 :iPhone :8V1ynQ9U
#249 [さおりん]
断食成功するさ^_^
頑張れ👍
:21/06/12 18:03 :iPhone :lZ0EZy7U
#250 [体重なんか言えません]
ありがとうございます😭
頑張ります！
:21/06/12 19:30 :iPhone :8V1ynQ9U
#251 [体重なんか言えません]
生理になったー
お腹痛い
:21/06/13 13:54 :iPhone :8sHMKdqc
#252 [体重なんか言えません]
朝チャーハン食べた。ワロスワロス
:21/06/13 13:55 :iPhone :8sHMKdqc
#253 [体重なんか言えません]
毎日夜抜きしかできてない
:21/06/13 13:56 :iPhone :8sHMKdqc
#254 [体重なんか言えません]
明日から三日間やります…トホホ
:21/06/13 13:56 :iPhone :8sHMKdqc
#255 [体重なんか言えません]
このスレ何の為にあるのか分からなくなってきた
:21/06/13 13:57 :iPhone :8sHMKdqc
#256 [体重なんか言えません]
明日から気合いで10日やる。
やればできる！
:21/06/13 16:57 :iPhone :8sHMKdqc
#257 [体重なんか言えません]
これで断食出来なかったら
もうこのスレ来るの辞める
意味ないもん
:21/06/13 17:18 :iPhone :8sHMKdqc
#258 [体重なんか言えません]
それくらい意気込まないと
やる気出さないから私は
:21/06/13 17:19 :iPhone :8sHMKdqc
#259 [体重なんか言えません]
あー明日姪っ子の誕生日かぁ。
夜ご馳走作るってー、断食気まずいなぁ。
:21/06/13 21:43 :iPhone :8sHMKdqc
#260 [体重なんか言えません]
飲み物だけでしのげるかな…
でももうやるしかないもんね。
:21/06/13 21:43 :iPhone :8sHMKdqc
#261 [体重なんか言えません]
朝しか食べてないから普通にお腹減るわ
:21/06/13 22:11 :iPhone :8sHMKdqc
#262 [さおりん]
おはよう☀
姪っ子ちゃん誕生日なら、少しだけでも食べたら？箸が進まないと？？ってなるかもね。1年に一回だから、断食は、明日からで。盛大に祝ってあげて下さい。
:21/06/14 05:37 :iPhone :6FciAkCk
#263 [体重なんか言えません]
こんにちは😃
そうですね…誕生日くらい一緒に楽しみたいです。明日からにしようかな😢
:21/06/14 14:22 :iPhone :tWmGL7zo
#264 [体重なんか言えません]
明日断食出来なかったら
スレもう来ない
今日は姪っ子のバースデーを楽しむ💞
:21/06/14 14:33 :iPhone :tWmGL7zo
#265 [さおりん]
うん、それが良い！
姪っ子ちゃんおめでとう㊗️
楽しい誕生日にしてね！
えぇ、来ないなんて言わないで寂しいですやん(；ω；)
:21/06/14 16:55 :iPhone :6FciAkCk
#266 [体重なんか言えません]
ケーキまでがっつり食べました😭
お陰様で楽しい誕生日でした！
ありがとうございます！
:21/06/14 21:54 :iPhone :tWmGL7zo
#267 [体重なんか言えません]
明日から三日間絶対やる！！
:21/06/14 21:54 :iPhone :tWmGL7zo
#268 [体重なんか言えません]
今月中に55キロ目標！
:21/06/14 22:10 :iPhone :tWmGL7zo
#269 [体重なんか言えません]
10日で5キロ痩せ目指す
:21/06/18 16:23 :iPhone :dCo1/JAo
#270 [体重なんか言えません]
結局口だけでダイエットできない
:21/06/18 19:03 :iPhone :dCo1/JAo
#271 [体重なんか言えません]
スレ立てた意味がもう分からない…
低迷期
:21/06/18 19:04 :iPhone :dCo1/JAo
#272 [体重なんか言えません]
とりあえず明日から三日間目指す
出来なかったらもうスレ辞める
:21/06/18 19:04 :iPhone :dCo1/JAo
#273 [体重なんか言えません]
最後の誓い
:21/06/18 19:05 :iPhone :dCo1/JAo
#274 [断食1日目]
三日間集中！！
:21/06/18 19:05 :iPhone :dCo1/JAo
#275 [さおりん]
楽しい誕生日出来て良かったね( ´∀｀)
姪っ子ちゃん喜んでたでしょ？
食欲抑制したいの？
海外通販の、リデュース試したら？
私、いっとき飲んでた。たしかお腹空かないよ。
利尿剤の、ラシックスは、辞めときよ。あれは一気に体重2キロ落ちるけど、水分取ればすぐ戻る。しかもずっと飲むと逆に浮腫むよ。
リデュース値段は。安くないけど。
ググって見ては？
今でも、たまに、リデュースは飲むよ。たしかにお腹は、減らんよ。
多分今のあなたには断食は、合ってないのかもよ？
別のダイエット方試したらいいかも。
:21/06/19 06:13 :iPhone :cqbmIF6M
#276 [さおりん]
辞めるとか、言わずに続けましょうよ。
私も今日タイのサプリ届く。
これで、痩せたら紹介するよ。
サプリも、合う合わないあるからね。
ホントは、薬とか良くないけど、痩せたい気持ちは、すごく分かるし、私もいっとき主さんみたいに、ダメだ！ってなってたから。
とりあえず、頑張ろ！
ちな、海外サプリは、注文して、二週間くらいかかるからね。
:21/06/19 06:19 :iPhone :cqbmIF6M
#277 [断食1日目]
助言ありがとうございます
頑張りたいと思ってるので続けます
私はトリプルビー買おうか悩んでます
:21/06/19 16:44 :iPhone :95Dz.yzw
#278 [さおりん]
トリプルビーって
AYAプロデュースのやつよね？
あれは、効果出ないし、解約するのに、電話繋がらないとか口コミに書いてたけど、大丈夫？
:21/06/19 17:10 :iPhone :cqbmIF6M
#279 [断食1日目]
効果ないんですかあ😭
じゃーコンビニでカロリミット買うかな。気休めになるし…
:21/06/19 20:04 :iPhone :95Dz.yzw
#280 [さおりん]
ねぇねぇ、朝、昼、晩と何食べてるの？断食は、まぁ置いといて。
私は朝食パン8枚切り2枚焼いて食べる。昼は、サラダ、間食アイス
水は、1日3リットルは、飲んでる。
夜は、食べたりたべなかったり、
それで、1キロ増えたり維持だったりなんだけど。主さんはどんな、感じなのかなー？
:21/06/19 21:51 :iPhone :cqbmIF6M
#281 [断食1日目]
私も毎朝パン食べてます
同じく8枚切りを2枚…
あとは間食にスナック菓子やアイス…
夜ご飯は抜いてます
:21/06/21 15:15 :iPhone :DuEYKFO2
#282 [体重なんか言えません]
今からココスでサラダだけ食べてきます
:21/06/21 15:16 :iPhone :DuEYKFO2
#283 [体重なんか言えません]
暑いー、冷たくて甘いの食べたいな
:21/06/21 15:17 :iPhone :DuEYKFO2
#284 [体重なんか言えません]
サラダで我慢…
:21/06/21 15:17 :iPhone :DuEYKFO2
#285 [さおりん]
なる程
間食かな原因。アイスも良くないね。
アイスも、お菓子もスナオってのにしたらどうかな？
:21/06/22 05:30 :iPhone :9mbIPf1s
#286 [断食1日目]
スナオCM見たことあります😊美味しいのかな？
とりあえず三日間断食頑張ります
:21/06/22 15:01 :iPhone :HGRKN0hM
#287 [さおりん]
糖質が少ないお菓子だったよ。
普通に美味しいよ！
ぼちぼち頑張ってね！
:21/06/22 17:20 :iPhone :9mbIPf1s
#288 [断食2日目]
ありがとうございます😊
明日！2日目も頑張ります💪
:21/06/22 22:41 :iPhone :HGRKN0hM
#289 [体重なんか言えません]
今日は午前中におにぎりと
パン１つ食べて夜抜き…
大丈夫、これくらいなら太ってないはず
明日からまた断食頑張る！
:21/06/23 20:13 :iPhone :61vG0rZw
#290 [断食1日目]
とりあえず三日間！やる！
:21/06/23 20:14 :iPhone :61vG0rZw
#291 [さおりん]
朝だけなら、太ってないよ。
私も朝と昼だけしか食べてないよ。
体重は、増えもせんが減りもせんけど笑笑
体重すぐ増えるのに、減らすのは、大変よね。
頑張ろうね！
:21/06/24 05:42 :iPhone :ASwvSm5c
#292 [断食1日目]
ありがとうございます！
頑張ります！
:21/06/26 00:11 :iPhone :SYPTbX.o
#293 [断食1日目]
今日から三日間絶対やるー。
最近たるんでるからカツ入れなきゃな！！
:21/06/26 00:12 :iPhone :SYPTbX.o
#294 [体重なんか言えません]
夜抜きー。
明日は断食！
:21/06/26 19:57 :iPhone :SYPTbX.o
#295 [体重なんか言えません]
明日断食出来なかったら
ペナルティーで1時間走る！
断食してても運動した方が良いかもしれんけど
絶対頑張るぞー！、
:21/06/26 19:58 :iPhone :SYPTbX.o
#296 [断食1日目]
頑張る！
:21/06/26 22:32 :iPhone :SYPTbX.o
#297 [断食1日目]
三日間やるー。
:21/06/30 01:00 :iPhone :L.Sr3uHQ
#298 [断食1日目]
七月は本気出す！
:21/06/30 01:01 :iPhone :L.Sr3uHQ
#299 [断食1日目]
七月中に10キロ痩せたい
:21/07/02 00:18 :iPhone :8L7E2SjI
#300 [断食2日目]
頑張る
:21/07/03 17:16 :iPhone :f5UpY3I2
#301 [断食3日目]
とりあえず三日間やったら休憩する
:21/07/03 23:51 :iPhone :f5UpY3I2
#302 [断食3日目]
今月10キロ痩せしてやる
:21/07/04 01:53 :iPhone :INEko9J6
#303 [1日目]
休憩しちゃった。
明日からまた三日間頑張る！
:21/07/04 18:08 :iPhone :INEko9J6
#304 [断食1日目]
10日やりたい。
20日やった事あるから出来ると思うんだけどね
:21/07/04 18:09 :iPhone :INEko9J6
#305 [断食1日目]
とりあえず三日間から集中！
:21/07/04 18:09 :iPhone :INEko9J6
#306 [断食1日目]
リバウンドが一番アホだよね
:21/07/05 21:39 :iPhone :JCwsWE9M
#307 [断食1日目]
明日から10日やる。
気合いが足りんわー。
:21/07/05 21:40 :iPhone :JCwsWE9M
#308 [断食1日目]
やる気が出ないのどーしたらいんだろー。甘え過ぎやー。
:21/07/05 21:48 :iPhone :JCwsWE9M
#309 [断食1日目]
明日から10日頑張りたいんだけど
とりあえず夕方までしのげば夜は耐えられるんだよな、
:21/07/05 21:49 :iPhone :JCwsWE9M
#310 [断食1日目]
ツイッターに籠る事にした。
ちょっとさみしいけどこことはさようならします。
:21/07/05 23:31 :iPhone :JCwsWE9M
#311 [断食1日目]
今までありがとうございました。
:21/07/05 23:31 :iPhone :JCwsWE9M
#312 [さおりん]
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
辞めるのー？何で？
辞めるとか言わんでも頑張ろうよ。
昔は、出来て今は、出来んあるあるよ。私もストイックに昔は、出来たけど今は出来んよ。
でも、体重計ちょこちょこ乗ってる。
前日より、増えないように心がけてるよ、100グラムでも減れば頑張ってるからもっと頑張るか。って自分を褒めながらやってる。
しんどいし、思うように減らんときもあるよ。
ダイエットって永遠の課題やね。
うちは、来年子供小学校の卒業式があるから、それまでに痩せれるように長い目で見てる。
１ヶ月で10キロ痩せるなんてボクサーとかじゃ、ないんだから。。
無茶な設定せず、地道に少しづつ減らして行くのが良いよ。
Twitterに、こもるって書いてあったけど。。
ここは、もう書き込みないかな？
主さん、自分追い込まず、少しづつ頑張ってね！
私も頑張るね！
色々お話してくれてありがと♡
:21/07/06 05:11 :iPhone :aVZpu.f6
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
