★ yuri＆rika ★no.8★

朝
白湯
ホットコーヒー
飲むガセリ菌ヨーグルト
明太子おにぎり

仕事中にミルクティー

昼
玄米
ホッケの塩焼き(大根おろし)
ミートボール
明太子
納豆
たこ焼き3個
味噌汁
水
ホットコーヒー

夜
牛ステーキ
もやし炒め
キムチ
黒霧ソーダ割り

は～🌀
芋焼酎にハマってる😂
ソーダ割りならマシかと思ってお風呂上がりに食べながら1杯🥃

そうなんだねー😵
昨日はなんで調子よかったんだろうね✏🤔

こんな時だから出掛けられないもんね😣
でも家でゆっくりお祝いもいいね💓

会社でコロナ出てたら心配だね😣
私はまだ身近には出てないなー🌀
でもきっと時間の問題だな😭
朝は少しゆっくりになるかもしれないなぁ🤔
帰りはたいして変わらなそう💦
旦那も私もコロナとか関係ないから給料の面ではありがたい気もするけどーどうなんだろうね💧

そういえば、うちもガセリ菌の飲むヨーグルトとってたよー😆
週に4本でとってたけど飲みきらないしお金がかかるから先月までて解約したとこ🙄
今は子ども達のいちご牛乳と旦那のフルーツ牛乳となんか期間限定で安くなってるルテイン？とかゆうやつとってる😉

最近洋服とか靴とかの衝動買いがやめられない😂❤
お店に行けないから、暇さえあればネット見てポチりまくってる🤑💸
どこにも出掛けられないのにな～😂
分かっていても買ってしまう😂❤

書き忘れてたぁぁー💦
体重は69後半から70前半をウロウロ😬
そして健康診断の結果が😱
やはり血糖値はヤバイ😣
コレステロールももう少しで標準超えそう😱
でも中性脂肪は去年から100くらい減ってた✌
ガセリが効いたのかな🤭
とりあえずやっぱり糖尿やばめだな😭
炭水化物と味付け気を付けないと本当にヤバイ😣
あと何って体重だよね💧
はーーーーーー💨
どうしましょ。

はぁぁぁー
またポチってしまった😂
全部で２万くらい使ったな😂
旦那に言えない🤫笑

いったい何着買ったんだろう😂
でもヒラキで買ったコートは当たりだったな❤
可愛いしあったかい❤
3000円くらいだったからイイ買い物した❤
義母が靴頼むからって便乗して買って正解だった🥰

おはよう(*´ω｀*)

緊急事態宣言の県また増えたねー💦
菅ちゃん1ヶ月後には落ち着かせるみたいなこと言ってるけどどう頑張っても無理な気がするよ😅🗯
私らは私らで対策しながら気を付けるしかないよね😭💧

ガセリ菌の美味しいよね😛✨
私はスーパーで安くなってるときだけ買うんだけどガセリ菌に限らず食べるタイプのヨーグルト自体あんまり好きじゃないって最近気付いて笑
ちょうど良い量のガセリにした😂🌀

やほー！
ほんと増えたね…💧
ワクチンもまずは医療従事者と高齢者だし…
オリンピックも無理な気がしてきた💧
日本だけの問題じゃないしね😣

スーパーのなんだね🎶
ガセリ菌の効果かどうか定かではないけど去年より結構減っててビックリしたよ😆
解約しちゃったけどまた始めようかなぁ🙄