★ yuri＆rika ★no.8★

ゆりおはよー✿
本当思ってたのと全然違くて悲しくなったよ😭
私なんて正面からだってヤバイよ😱

そっかー😅
やっぱり楽して痩せられないか😂

おはよー(*´ｖ｀)

まあ私もどこから見てもヤバいけどさ笑
昨日旦那が、私の後ろ姿をいつの間にか撮ってて📸それマジで愕然としたよ😅🗯🗯🗯
本っ当に関取みたいなもう男じゃんってサイズ笑

コーヒー自体はお風呂前とか運動前に飲むと良いとは言うけど、特別なコーヒーってのはないのかもね😃💦
私も少し気になってたけどねー😅💦

おはよー☀

今日は近所の小学校で運動会かな🏃
朝から花火がうるさかったー😂🗯

白湯🍵
コーヒー☕

💩△

91.7キロ🐷

カロリーメイトフルーツ味2本
コーヒー

今週中に前半までって書いたのに達成出来てない😑🗯
明日の朝には前半に🐷💦

こんにちは( •ө• )
💩◯
🐷68.9
68キロ台すっっっごい久々😂

朝
✿コストコのハイローラー2こ

昼
✿コストコのピザ2切れ
✿ハイローラー1こ
✿コーヒー

今日は子どもの習い事の参観日で、2人とも習ってて時間が違うからバタバタ💦

やほー( ◜◡◝ )
後ろ姿とかヤバイよね😭
自分から見えないから常に気にしてる訳じゃないけど、とんでもない事になってるよねー😱

そうなんだね🤔
運動かぁー💧💧💧

最近なんか少しずつだけど順調に減ってて、でも実際のところ仕事のストレスもあってなのか夜ご飯とかガッツリ食べてるし、むしろご飯の後にとんでもない量のお菓子を食べるのが習慣になってきてる😣
昨日なんてご飯の前後にポテチとかチョコとか食べまくってしまった😣
色々あって先月で退職した先生が３人いて、私がその穴埋めみたいな感じで毎日色んなクラスにヘルプにまわってるからなんかすごく疲れるしストレス😣
それで暴食しちゃってる気がする😭

夜
✿ごはん
✿サラダ
✿漬物
✿揚げ物
ハムカツ
ピーマンの肉詰め
エビ
✿カフェラテ

義母からの差し入れ😘
相変わらず爆量の揚げ物差し入れは続いております😘
ピーマンの肉詰めフライが美味すぎる😍
自分でピーマンの肉詰め作る時はフライにしないからたまに食べると新鮮😋
明日は増量確定🐷🐷🐷

名前のとこの体重🐷左側は月初めのを書く事にした📝
明日は久しぶりに4人でちょこっとお出掛け🎶