★ yuri＆rika ★no.8★

★ yuri＆rika ★no.8★
最新最初全

#752 [ゆり]

おはよー！

91.3キロ🐷

今日は友達の家で新築祝い🎉
また来ますっ！

:20/11/08 11:53 :iPhone :knJwAJIY

#753 [70.2→69.4]

こんちわ( ◜◡◝ )
69.4！
これからお祭り行ってきます( ◜◡◝ )
飲み食いするぞー❤

:20/11/08 12:53 :iPhone :S1v5hQuc

#754 [70.2→69.4]

めちゃ食べたー！
友達何人かに会ったんだけど、、、
みんな可愛い😣❤
旦那の友達夫婦にも会ったんだけど、
３人の子どもがいるってのにめちゃくちゃ細いし可愛くてとても2個下には見えなかった😭
しかも7.８年ぶりとかなのにすごいフレンドリーに話してくれて、なんか年下なのに良い刺激を受けたー😳
すごいなぁー可愛いだけじゃなくて人当たりも良くて😌
羨ましい😌

:20/11/08 17:57 :iPhone :S1v5hQuc

#755 [ゆり]

こんばんは♡
やっぱ筋トレとかで引き締めないと綺麗な身体にはならないよなー😑💦
インスタで見たんだけど、身長－体重が100以下になる人はまず食事で落とすと良いらしい😳
もちろん運動もやんなきゃだろうけど、食事の管理で落としてから運動の方が良いって書いてあったよ(><)
よく考えたら100以下になる人って普通にもうデブしかいないじゃんて感じだけど😂😂

:20/11/08 18:33 :iPhone :knJwAJIY

#756 [ゆり]

友達宅にて、、、

ノンアルビール2本
ノンアルチューハイ2本(レモン、りんご)
緑茶
ミートパイ
ウインナーパイ
チーズパイ
おいなりさん
チキチキボーン
揚げギョーザ(ポテト＆チーズ)
カレーピラフ
野菜スティック(きゅうり.大根.トマト)
ミニサンドイッチ(ツナ、チョコ)
豚の角煮
ナスのお新香

種類豊富だったけど少しずつ食べた✨
帰ってきてお腹空いちゃって笑

夜
鶏ハム
納豆
クレープ(チョコ.カスタード)
水

クレープは昨日スーパーで買ったやつ😂

:20/11/08 18:38 :iPhone :knJwAJIY

#757 [ゆり]

私も料理を持ってったけどタッパとか全部置いてきちゃったからって今度は明日友達がうちに来てくれる😂😂
散らかしてたから掃除しなきゃなー😂😂🗯

:20/11/08 18:44 :iPhone :knJwAJIY

#758 [70.2→70.3]

おはよー！
💩✖
🐷70.3
月初めより増えた😂

:20/11/09 06:52 :iPhone :feOL.nnc

#759 [70.2→70.3]

ゆりおはよー🥱
そうだよねー💦
やっぱ綺麗に痩せるには努力が必要だよね💪
まずは食事からかー💦
でも私ほんと最近すごいお菓子食べちゃうし炭水化物とかも気にせずだから食べるもの見直したらある程度痩せられる気がする😂

:20/11/09 06:54 :iPhone :feOL.nnc

#760 [ゆり]

おはよ☀

白湯🍵
コーヒー☕

91.2キロ🐷

カロリーメイトフルーツ味2本
ビタミンウォーター