★ yuri＆rika ★no.8★

お昼
〇もち麦入りご飯
〇醤油のたまご焼き
〇わかめ＆トマト＆ツナマヨ(中華ドレッシング)
〇たこ焼き
〇茶碗蒸し
〇水

旦那が仕事帰りにアイス買ってたみたいでひとつ頂いた❤
あれなんて言うんだっけな～
棒の先にフルーツ味の氷系のがくっついてて5、6本入ってるやつ😆
今は違うデザインの袋になってたけど懐かしくて美味しかったー🍦

やばーい、眠い😴

1時間半くらい寝ちゃったー😂💤

今日もミルは🐾🐾行かず😑
ので、先にハンドクラップ💃

お散歩な～
行かないとたろうが可哀想なんだよな😣
ミルひとり置いてくわけにはいかないし😥
どうにかならないかなー💧

夜
〇わかめ、ツナマヨ(中華ドレッシング)
〇ざく盛りフルーツヨーグルト
〇豆乳
〇水

やほ🌟

🦴の本数違うから痛いんじゃーもうどうにも出来ないよね😂

今日は昼間はそんなに眠くならなかったけど子ども達お迎え行って家に帰ってきてからが眠くて仕方なかった😭
明日はゆっくり寝ていたいけど旦那が土曜出勤日だからそんなにゆっくりも寝ていられないな💧

私もここんとこ行ってない方面だったから久しぶりにいいかなーと思ってテイクアウトしてしまった🍛💕
たまにいいよね🥰

ご飯しっかり食べた方が次の日の朝減るよね🙄
やっぱ体にはそっちの方いいんだよね💦

書き忘れ💦
🐖71.0
数日間増え続けてます🐖🐖🐖

おはよー☀

〇水
〇アイスコーヒー

💩△

89.3キロ🐷
昨日と変わらず💡
増えてないからいっか😅
って言ってもまた今夜と明日に増えまくるんだろうな💧