ダイエットは1番の整形。

鬼の筋トレPart2はまじで鬼。
きつすぎてプランク中にキツい！！！！て叫んでしまった。まじでこれはキツいぞ。。。
あー汗かいた。つかれた。ふぅ。
夕方どれか追加でやろう。。。休憩せんと無理やでぇ

朝起きて着替えるときにお腹見たら縦線入ってて沸いた～！！うれしいうれしい( ´•̥ ̫ •̥` )♡
昨日まじできつかったもんな。。。
今日もPart2やって追い込もう💪( `-´ 💪)
やる気がメラメラと🔥🔥

今日も43キロ台キープしてた🐻🍓🎤天才かな？
珍しく1週間以上続いてるよ～💕もうすぐ2週間( •⌄• )
筋肉痛のわりには見た目に顕著に現れないからちょっとつらいけどまだまだがんばるよ❕❕
とりあえずは来月の旅行に向けて🌋🌴🌊🌺🌈
今の状況で旅行行けるのかちょっと心配だけど。。。( ＾∀＾)ﾄﾞｳﾅﾙｺﾄﾔﾗ

MAX45キロの大台に乗ったから2キロぐらい痩せたってことだよね？がんばってるなぁ！
筋肉つけたら体重はあんま減らないとは思うけどあくまで見た目重視。
できれば体重も落としたいけどね。
家に帰ってご飯作ってる合間に腹筋っていうルーティンが確立されてきてるのすごくない？👧🏿☀(自分で自分を褒めていくstyle)
食事制限は全くしてないしストレスなく続けるってのが大事だな❕✋

縦線入ってるしくびれできてるよー！！やばー！！！！すごいすごい！！
気合い入れてPart2と下腹部やったらきつすぎてバテた😅
縦線もやって今日は終わろうかな

ノーマルの方の下腹部もやった！偉い！
明日筋肉痛かな？もはや筋肉痛待ちみたいなとこある()
お風呂入ってこよー

ひなちゃん見ると本当にやる気出る。。。顔もかわいいししゃべり方とか声とか雰囲気がもうかわいいし綺麗な体でうらやましい。
縦線はうっすら入ったけどお腹周り？とか下腹？がまだぷよぷよしてて気に食わん！！はぁ！！！！肉よ消えろ( ^ω^)💢💢

明日は下腹部縦線ノーカットとPart1やろうかな！！毎日が追い込み！！！！
この肉を！肉を！！！どうにかしたい！！

足のマッサージと顔のマッサージも終了～。
再来週エステ行けるように明日か明後日電話で予約しよー。
このご時世電話でしか予約できないの結構めんどくさいんだけどね。致し方ない。
久しぶりだからめっちゃ痛そう～こわぁ～！！

今腹筋しかしてないけどほんとは脚やせもしたいんだよね。
てか元々は脚やせしか興味なくて痩身エステも脚しかしてないし。
ひなちゃんねるの脚やせの方も見てみようかな？
あんまりやること増やすとめんどくさくなって続かないかなと思って一点集中してるけど昨日鏡みて思った。足太。
元からかなりの下半身デブだけどやっぱ脚やせもしたいな。。。ぼちぼちやるか