= 産後 d i e t =
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#444 [とくめ]
体重は大丈夫だけど〜

⏰:21/08/14 10:54 📱:iPhone 🆔:w9qdDZs6


#445 [とくめ]
今月末までに54キロ前半にしたいナ

⏰:21/08/14 10:55 📱:iPhone 🆔:w9qdDZs6


#446 [とくめ]
よし、今日から筋トレ復活だ。子どもたち寝た後も、カシューナッツの残りカスしか食べてないし、ちょっと気合い入れよ。そして今日はとにかくよく歩いた

⏰:21/08/17 22:34 📱:iPhone 🆔:MfG9WU4g


#447 [とくめ]
⏲ 54.3 kg

⏰:21/08/20 10:31 📱:iPhone 🆔:pnMzj9as


#448 [とくめ]
びびる!なんだ突然

⏰:21/08/20 10:31 📱:iPhone 🆔:pnMzj9as


#449 [とくめ]
食べすぎている〜

⏰:21/08/22 21:52 📱:iPhone 🆔:eqkkkcLc


#450 [とくめ]
>>447 キープ!

⏰:21/08/27 09:47 📱:iPhone 🆔:YxNRO/Wg


#451 [とくめ]
体重計る間隔もう少し空けよ

⏰:21/08/27 09:48 📱:iPhone 🆔:YxNRO/Wg


#452 [とくめ]
ちなみに娘のときの日記を振り返ると、
1才7か月‥55kg代からなかなか抜け出せない
1才10か月‥53kg代突入!
と、書いてある_φ(・_・
54kg代でずいぶん停滞してたっぽいから、ここをなんとか乗り越えないとな〜

⏰:21/08/27 20:25 📱:iPhone 🆔:YxNRO/Wg


#453 [とくめ]
来月中には53kg代前半になるようにしたい

⏰:21/08/27 20:26 📱:iPhone 🆔:YxNRO/Wg


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