= 産後 d i e t =
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#454 [とくめ]
September!🍂

⏰:21/09/01 23:50 📱:iPhone 🆔:sPdGbuvg


#455 [とくめ]
デニムは頑張ればボタン閉められるようになったけど、今月末までにはもう少し楽に閉められるようになりたい。乗ってるお肉も少し減らしたい💃

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⏰:21/09/01 23:55 📱:iPhone 🆔:sPdGbuvg


#456 [とくめ]
なんとなくお通じがすっきりしないから、骨盤体操復活しようかな

⏰:21/09/02 21:30 📱:iPhone 🆔:AyQRNuJA


#457 [とくめ]
あと腰痛もひどい

⏰:21/09/02 21:30 📱:iPhone 🆔:AyQRNuJA


#458 [とくめ]
考えてみたら、今日の夕飯、煮込んだ手羽元4本しか食べてなくない??ご飯抜き+味噌汁は息子にとられる+春巻きも子供達にとられる

⏰:21/09/03 23:59 📱:iPhone 🆔:7HTRqUA.


#459 [とくめ]
ストレスでやけ食いしてしまった!イカン!

⏰:21/09/04 22:42 📱:iPhone 🆔:638WuGmI


#460 [とくめ]
友達の結婚式まであと二か月!2キロ痩せて、妊娠前に戻したい!!

⏰:21/09/04 22:43 📱:iPhone 🆔:638WuGmI


#461 [とくめ]
昨日夜のやけ食いのせいか、おなかぴーぴー。でもずっとすっきり出てなかったから、よかった

⏰:21/09/06 00:22 📱:iPhone 🆔:SYbnxEnI


#462 [とくめ]
⏲ 53.8 kg

⏰:21/09/06 13:07 📱:iPhone 🆔:SYbnxEnI


#463 [とくめ]
うおおおおおおお゛!!!!!!53kg代いったぞおおおお!!!!昨日のおーぴーぴーのおかげかもしれんけどおおおおお!!!!!キープしたいいい!!!!ラジオ体操と筋トレちゃんとやりゅううううう!!!!!

⏰:21/09/06 13:08 📱:iPhone 🆔:SYbnxEnI


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