ちびこ*Diet③

#172 [ちびこ]

43.6kg

:20/01/11 06:02 :Android :RHsDZxsc

#173 [ちびこ]

昨日ウォーキング30分
ストレッチ

:20/01/11 06:02 :Android :RHsDZxsc

#174 [ちびこ]

朝
白湯
バナナ

昼
豆スープ(ウィンナー玉葱その他w)
黒パン半分
チョコ1粒

間食
蜂蜜トースト(黒パン)
ホット蜂蜜豆乳

夜
ポトフ(人参玉葱じゃが芋ウィンナー)
和風パスタ(ほうれん草きのこツナ、大根おろし少し)

:20/01/11 06:05 :Android :RHsDZxsc

#175 [ちびこ]

文句言ってた割に結局甘えてんな～と毎回思う(*_*)
まぁ人は人、自分は自分だ！

:20/01/11 06:12 :Android :RHsDZxsc

#176 [ちびこ]

嫌な夢ばっか見る～涙

43.8kg

朝昼兼用
白湯
りんご
バナナ
おじや(小松菜きのこ生姜少し)
バター醤油もち 1こ

:20/01/11 22:16 :Android :RHsDZxsc

#177 [ちびこ]

昨日胎動すごかった(*_*)
蹴りあげてた??ww

:20/01/11 22:16 :Android :RHsDZxsc

#178 [ちびこ]

16時
チキンバーガー
ポテト少し
ゼロカロリーコーラ少し

夜
味噌汁(豆腐ワカメ少し)
サラダ
とろろ
鯖のみりん醤油焼き
ご飯

:20/01/12 08:56 :Android :SIMymblI

#179 [ちびこ]

ストレッチ
マッサージ
スクワット30

:20/01/12 08:56 :Android :SIMymblI

#180 [ちびこ]

血圧計購入w
102/59
いつもほぼ100ない(*_*)
低すぎ？わからん(・・;)

:20/01/12 08:58 :Android :SIMymblI

#181 [ちびこ]

43.4kg

:20/01/12 19:56 :Android :SIMymblI

C-BoX E194.194