ダイエット記録＊
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#77 [体重なんか言えません]
･朝食
ブラックコーヒー
･昼味噌汁
砂糖なしコーヒー
ミニトマト５個
･夕食
:19/07/11 09:12 
:N01G 
:/uCRpi8k
#78 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼砂糖不使用コーヒー
菓子２個
砂糖なしコーヒー
･夕食
ホットミルク
:19/07/11 23:00 :N01G :/uCRpi8k
#79 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
柏餅１個
☆有酸素運動
･夕食
ホットミルク
:19/07/12 22:56 :N01G :gtGZ6mpg
#80 [体重なんか言えません]
･朝食
コーヒー微糖
ビスケット１枚
カステラ巻１個
･昼食
ほうじ茶ラテ
お茶
☆有酸素運動
ミニトマト２個
･夕食
アイス
ホットミルク
:19/07/13 22:48 :N01G :QQK.ncEQ
#81 [体重なんか言えません]
１４日
･朝食
･昼
砂糖なしコーヒー
☆有酸素運動
･夕食
麦茶
トマト中小
パンちょっと
:19/07/15 08:12 :N01G :tWQx3o6M
#82 [体重なんか言えません]
１５日
･朝食
･昼食
カステラ巻１個
米菓１個
トマト１個
コーヒー微糖
･夕食
プリン
:19/07/16 08:39 :N01G :q2yW.hAY
#83 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
･夕食
シュークリーム
:19/07/17 09:10 :N01G :G2KdbiEk
#84 [体重なんか言えません]
１７日
･朝食
カフェラテ
･昼食
カステラ巻
アイス
･夕食
:19/07/18 08:53 :N01G :3LWOjvcI
#85 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
ミニトマト２個
☆有酸素運動
･夕食
:19/07/18 23:56 :N01G :3LWOjvcI
#86 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
･夕食
紅茶オレ
:19/07/19 23:07 :N01G :3zKcQ1z2
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