ダイエット記録＊

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#1 [体重なんか言えません]

記録書いていきます

:19/05/16 16:31 :N01G :WZH01RVo

#2 [体重なんか言えません]

MAX.63㌔から53㌔まで落としました！目標あと－10㌔減らしたい…

:19/05/16 16:36 :N01G :WZH01RVo

#3 [体重なんか言えません]

朝起きたら53㌔
卵がけごはん
ヨーグルト

:19/05/16 16:40 :N01G :WZH01RVo

#4 [体重なんか言えません]

昼
砂糖不使用の缶コーヒー1本

:19/05/16 16:41 :N01G :WZH01RVo

#5 [体重なんか言えません]

夕方
体重53㌔
間食しないようにしなきゃ

:19/05/16 16:46 :N01G :WZH01RVo

#6 [体重なんか言えません]

やっぱ太ってると着たい服が着れない…

:19/05/16 17:02 :N01G :WZH01RVo

#7 [体重なんか言えません]

健康にも悪いし！

:19/05/16 17:03 :N01G :WZH01RVo

#8 [体重なんか言えません]

まずは－3で50㌔まで落としたい！

:19/05/16 17:43 :N01G :WZH01RVo

#9 [体重なんか言えません]

前一時期大幅に痩せたときリバウンドしたけど、今のところリバウンドはなし(>_<)

:19/05/16 18:06 :N01G :WZH01RVo

#10 [体重なんか言えません]

夕食のあとカフェオレ一杯

:19/05/16 20:48 :N01G :WZH01RVo

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