ダイエット記録*
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#602 [体重なんか言えません]
12月1日(火)
49.1s
・朝コーンクリーム、ヨーグルト小、無糖コーヒー、リンゴ4切
カカオチョコ
・昼ミックスサラダ、リンゴ
49s
無糖コーヒー
・夕食
ポテチ3枚
無糖コーヒー
[(@>_<@)
:20/12/01 23:37 :N01G :kKd1kH6c
#603 [体重なんか言えません]
12月2日(水)
48.8s
・朝コーンクリーム、砂糖不使用・脂肪0ヨーグルト、無糖コーヒー
ココア
・昼ラーメン
微糖コーヒー
たこ焼き3
・夕芋汁一杯
49s
無糖コーヒー
:20/12/02 23:22 :N01G :bgOrHeMw
#604 [体重なんか言えません]
12月3日(木)
48.5s
・朝コーンクリーム、ヨーグルト小、無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼サラダ、リンゴ
48.8s
無糖コーヒー
ショートケーキ
・夕食
49s
無糖コーヒー
:20/12/03 23:06 :N01G :DVNmNBu2
#605 [体重なんか言えません]
12月4日(金)
48.5s
・朝コーンクリーム、砂糖不使用・脂肪0ヨーグルト小、無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼ゆでたまごと蒸し鶏、サンドイッチ2
48.5s
無糖コーヒー
巻き寿司?4つ
・夕食
無糖コーヒー
:20/12/04 22:45 :N01G :d521hG/6
#606 [体重なんか言えません]
12月5日(土)
48.8s
・朝コーンクリーム、ヨーグルト小、無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼ゆでたまごと蒸し鶏のサラダ、みかん
48.5s
無糖コーヒー
・夕食
49s
無糖コーヒー
:20/12/06 00:04 :N01G :P8I6FH/M
#607 [体重なんか言えません]
12月6日(日)
48.5s
・朝食
・昼どんどん焼き
まんじゅう
お茶
・夕食ご飯抜き
お茶
無糖コーヒー
:20/12/06 22:58 :N01G :P8I6FH/M
#608 [体重なんか言えません]
12月7日(月)
48s
・朝コーンクリーム、ヨーグルト小、無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼ツナと玉子のサラダ、みかん
無糖コーヒー
・夕食
無糖コーヒー
ホットミルク
◎生理開始
:20/12/07 22:42 :N01G :LzP.NuqE
#609 [体重なんか言えません]
12月8日(火)
48s
・朝芋汁一杯、砂糖不使用・脂肪0ヨーグルト小、無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼ゆでたまごと蒸し鶏、リンゴ
48.5s
はちみつレモン
かりんとう9個
・夕食
牛乳
49s
スムージー
:20/12/09 02:11 :N01G :QRuHLKuQ
#610 [体重なんか言えません]
12月9日(水)
48.5s
・朝コーンクリーム、ヨーグルト小、無糖コーヒー
ララクラッシュ
・昼ラーメン
無糖コーヒー
・夕食
無糖コーヒー
こんぶ茶
ホットミルク
:20/12/09 22:45 :N01G :QRuHLKuQ
#611 [体重なんか言えません]
12月10日(木)
48s
・朝コーンクリーム、ヨーグルト小、無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼プチ海藻サラダ、みかん
48.3s
無糖コーヒー
・夕ミートソースドリア
0蒟蒻ゼリー
無糖コーヒー
49s
コーヒークリームパン小
ホットミルク
48s代なるようになってきてる!!とりあえず48sキープしてその後47s目標!
1sずつ落としてこ(*_*)
最終目標は43s〜\(゜ロ\)(/ロ゜)/
先が長い(;▽;)
絶対50sには戻らないようにしなきゃ( ̄□ ̄;)!!
:20/12/10 22:32 :N01G :MnZ7Mdo6
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