ダイエット記録*
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#612 [体重なんか言えません]
12月11日(金)
48.4s
・朝コーンクリーム、ヨーグルト小、無糖コーヒー、リンゴ1
カカオチョコ
・ゆでたまごと蒸し鶏、リンゴ
48s
おこわおにぎり2個
無糖コーヒー
・夕食
無糖コーヒー
1本満足バー
ホットミルク
夜食べちゃうんだよなー(´;ω;`)
:20/12/11 22:30 :N01G :9B3UXprw
#613 [体重なんか言えません]
12月12日(土)
48.5s
・きのこのポタージュ、ヨーグルト小
カカオチョコ
・昼サンドイッチ2、リンゴ
48.5s
バナナ
無糖コーヒー
0蒟蒻ゼリー
・夕食
プチモンブラン
無糖コーヒー
カカオチョコ
バナナ
:20/12/13 07:19 :N01G :kT7x/U0Y
#614 [体重なんか言えません]
12月13日(日)
48.4s
・朝コーンクリーム、砂糖不使用・脂肪0ヨーグルト小、バナナ、無糖コーヒー
ラスク1枚
・昼食
クッキー小4個
コーヒー
ラスク2枚
48.5s
・夕食
無糖コーヒー
◎生理終わり
:20/12/13 22:32 :N01G :kT7x/U0Y
#615 [体重なんか言えません]
12月14日(月)
48s
・朝コーンクリーム、ヨーグルト小、無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼みかん2個、リンゴ
48s
無糖コーヒー
ショートケーキ
・夕食
コーヒー
塩キャラメルポップコーン3個
ヤクルト
:20/12/14 22:58 :N01G :dlQoCF2Q
#616 [体重なんか言えません]
12月15日(火)
48s
・朝コーンクリーム、砂糖不使用・脂肪0ヨーグルト小、無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼鶏むね肉のサラダ、みかん
48s
無糖コーヒー
0蒟蒻ゼリー
バナナ
抹茶クッキー小
・夕食
ポテチちょっと
甘酒
1本満足バー
:20/12/16 04:57 :N01G :p4l0ESBU
#617 [体重なんか言えません]
12月16日(水)
48.3s
・朝食
・遅昼食
無糖コーヒー
・夕食
甘酒
トンガリコーン5個
トンガリコーン残りちょっと
0蒟蒻ゼリー
無糖コーヒー
ダメだお菓子ばっか食べてる…(TT)これじゃ減るどころか増えちゃうよなぁ‥でも我慢がつらい(ToT)
:20/12/16 22:28 :N01G :p4l0ESBU
#618 [体重なんか言えません]
12月17日(木)
48.2s
・朝コーンクリーム、ヨーグルト小、無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼ゆでたまごと蒸し鶏、リンゴ
48s
無糖コーヒー
チョコパン
・夕食
48s
カカオチョコ
無糖コーヒー
:20/12/17 22:28 :N01G :WAzUVA4I
#619 [体重なんか言えません]
12月18日(金)
48s
・朝カップスープ、ヨーグルト小、無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼豚しゃぶサラダ、みかん
48s
無糖コーヒー
0蒟蒻ゼリー
・夕うどん
ポテチ半分くらい
コーヒー
パイの実3個
48.5s
カントリーマアム4個
無糖コーヒー
はぁ〜(;-_-+
:20/12/18 22:46 :N01G :L8n7B9u6
#620 [体重なんか言えません]
12月19日(土)
48s
・朝コーンクリーム、ヨーグルト小、無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼サンドイッチ2、リンゴ
48s
無糖コーヒー
お茶少し
カントリーマアム2個
1本満足バー
・夕食
コーヒーゼリー
焼き芋4文の1
48.2s
ヤクルト
無糖コーヒー
(゚-゚)…
:20/12/19 23:42 :N01G :w2I7IyhQ
#621 [体重なんか言えません]
12月20日(日)
47.8s
・朝食
チーズリゾット少し
・昼だんご2本、ラーメン
48.5s
無糖コーヒー
・夕食
無糖コーヒー
ポテチ8枚
ホットミルク
:20/12/20 22:29 :N01G :d./qmH1o
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