ダイエット記録＊

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#601 [体重なんか言えません]

１１月３０日(月)
50㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ小、無糖コーヒー

カカオチョコ

･ツナと玉子のサラダ､ﾘﾝｺﾞ

49.2㎏
無糖コーヒー

シュークリーム

･夕食

無糖コーヒー
ドーナツ半分

ホットミルク

:20/11/30 22:17 :N01G :nMuCbFVE

#602 [体重なんか言えません]

１２月１日(火)
49.1㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､無糖コーヒー､ﾘﾝｺﾞ４切

カカオチョコ

･昼ミックスサラダ、ﾘﾝｺﾞ

49㎏
無糖コーヒー

･夕食

ポテチ３枚

無糖コーヒー

[(@>_<@)

:20/12/01 23:37 :N01G :kKd1kH6c

#603 [体重なんか言えません]

１２月２日(水)
48.8㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､砂糖不使用･脂肪０ﾖｰｸﾞﾙﾄ、無糖ｺｰﾋｰ

ココア

･昼ラーメン

微糖コーヒー
たこ焼き３

･夕芋汁一杯
49㎏

無糖コーヒー

:20/12/02 23:22 :N01G :bgOrHeMw

#604 [体重なんか言えません]

１２月３日(木)
48.5㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ小、無糖コーヒー

カカオチョコ

･昼サラダ、ﾘﾝｺﾞ

48.8㎏
無糖コーヒー

ショートケーキ

･夕食

49㎏

無糖コーヒー

:20/12/03 23:06 :N01G :DVNmNBu2

#605 [体重なんか言えません]

１２月４日(金)
48.5㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､砂糖不使用･脂肪０ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､無糖ｺｰﾋｰ

カカオチョコ

･昼ゆでたまごと蒸し鶏、サンドイッチ２

48.5㎏
無糖コーヒー

巻き寿司？４つ
･夕食

無糖コーヒー

:20/12/04 22:45 :N01G :d521hG/6

#606 [体重なんか言えません]

１２月５日(土)
48.8㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､無糖コーヒー

カカオチョコ

･昼ゆでたまごと蒸し鶏のサラダ、みかん

48.5㎏
無糖コーヒー

･夕食

49㎏

無糖コーヒー

:20/12/06 00:04 :N01G :P8I6FH/M

#607 [体重なんか言えません]

１２月６日(日)
48.5㎏
･朝食

･昼どんどん焼き

まんじゅう
お茶

･夕食ご飯抜き

お茶
無糖コーヒー

:20/12/06 22:58 :N01G :P8I6FH/M

#608 [体重なんか言えません]

１２月７日(月)
48㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､無糖コーヒー

カカオチョコ

･昼ﾂﾅと玉子のｻﾗﾀﾞ､みかん

無糖コーヒー

･夕食

無糖コーヒー

ホットミルク

◎生理開始

:20/12/07 22:42 :N01G :LzP.NuqE

#609 [体重なんか言えません]

１２月８日(火)
48㎏
･朝芋汁一杯、砂糖不使用･脂肪０ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､無糖ｺｰﾋｰ

カカオチョコ

･昼ゆでたまごと蒸し鶏、ﾘﾝｺﾞ

48.5㎏
はちみつレモン

かりんとう９個

･夕食

牛乳
49㎏

スムージー

:20/12/09 02:11 :N01G :QRuHLKuQ

#610 [体重なんか言えません]

１２月９日(水)
48.5㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､無糖コーヒー

ララクラッシュ
･昼ラーメン

無糖コーヒー

･夕食

無糖コーヒー

こんぶ茶

ホットミルク

:20/12/09 22:45 :N01G :QRuHLKuQ

#611 [体重なんか言えません]

１２月１０日(木)
48㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､無糖コーヒー

カカオチョコ

･昼プチ海藻ｻﾗﾀﾞ､みかん

48.3㎏
無糖コーヒー

･夕ﾐｰﾄｿｰｽﾄﾞﾘｱ
０蒟蒻ゼリー

無糖コーヒー
49㎏

ｺｰﾋｰｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ小

ホットミルク

48㎏代なるようになってきてる!!とりあえず48㎏キープしてその後47㎏目標！
1㎏ずつ落としてこ(*_*)
最終目標は43㎏～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
先が長い(；▽；)
絶対50㎏には戻らないようにしなきゃ(￣□￣;)!!

:20/12/10 22:32 :N01G :MnZ7Mdo6

#612 [体重なんか言えません]

１２月１１日(金)
48.4㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､無糖コーヒー､ﾘﾝｺﾞ1

カカオチョコ

･ゆでたまごと蒸し鶏､ﾘﾝｺﾞ

48㎏
おこわおにぎり２個
無糖コーヒー

･夕食

無糖コーヒー
１本満足バー

ホットミルク

夜食べちゃうんだよなー(´；ω；｀)

:20/12/11 22:30 :N01G :9B3UXprw

#613 [体重なんか言えません]

１２月１２日(土)
48.5㎏
･きのこのポタージュ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ小

カカオチョコ

･昼サンドイッチ２､ﾘﾝｺﾞ

48.5㎏
バナナ
無糖コーヒー
０蒟蒻ゼリー

･夕食

プチモンブラン
無糖コーヒー
カカオチョコ
バナナ

:20/12/13 07:19 :N01G :kT7x/U0Y

#614 [体重なんか言えません]

１２月１３日(日)
48.4㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､砂糖不使用･脂肪０ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､バナナ､無糖コーヒー

ラスク１枚

･昼食

クッキー小4個
コーヒー

ラスク２枚

48.5㎏
･夕食

無糖コーヒー

◎生理終わり

:20/12/13 22:32 :N01G :kT7x/U0Y

#615 [体重なんか言えません]

１２月１４日(月)
48㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､無糖コーヒー

カカオチョコ

･昼みかん２個、ﾘﾝｺﾞ

48㎏
無糖コーヒー

ショートケーキ
･夕食

コーヒー
塩ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ3個

ヤクルト

:20/12/14 22:58 :N01G :dlQoCF2Q

#616 [体重なんか言えません]

１２月１５日(火)
48㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､砂糖不使用･脂肪０ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､無糖ｺｰﾋｰ

カカオチョコ

･昼鶏むね肉のｻﾗﾀﾞ､みかん

48㎏
無糖コーヒー
０蒟蒻ゼリー

バナナ
抹茶クッキー小

･夕食

ポテチちょっと
甘酒

１本満足バー

:20/12/16 04:57 :N01G :p4l0ESBU

#617 [体重なんか言えません]

１２月１６日(水)
48.3㎏
･朝食

･遅昼食
無糖コーヒー

･夕食

甘酒
ﾄﾝｶﾞﾘｺｰﾝ5個

ﾄﾝｶﾞﾘｺｰﾝ残りちょっと
０蒟蒻ゼリー

無糖コーヒー

ダメだお菓子ばっか食べてる…(TT)これじゃ減るどころか増えちゃうよなぁ‥でも我慢がつらい(ToT)

:20/12/16 22:28 :N01G :p4l0ESBU

#618 [体重なんか言えません]

１２月１７日(木)
48.2㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､無糖コーヒー

カカオチョコ

･昼ゆでたまごと蒸し鶏、ﾘﾝｺﾞ

48㎏
無糖コーヒー

チョコパン

･夕食
48㎏

カカオチョコ
無糖コーヒー

:20/12/17 22:28 :N01G :WAzUVA4I

#619 [体重なんか言えません]

１２月１８日(金)
48㎏
･朝ｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､無糖コーヒー

カカオチョコ

･昼豚しゃぶサラダ､みかん

48㎏
無糖コーヒー

０蒟蒻ゼリー

･夕うどん

ポテチ半分くらい
コーヒー
パイの実３個
48.5㎏

ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ４個
無糖コーヒー

はぁ～(;-_-+

:20/12/18 22:46 :N01G :L8n7B9u6

#620 [体重なんか言えません]

１２月１９日(土)
48㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､無糖コーヒー

カカオチョコ

･昼サンドイッチ２､ﾘﾝｺﾞ

48㎏
無糖コーヒー

お茶少し
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ２個
１本満足バー

･夕食

コーヒーゼリー
焼き芋４文の１

48.2㎏

ヤクルト
無糖コーヒー

(ﾟ-ﾟ)…

:20/12/19 23:42 :N01G :w2I7IyhQ

#621 [体重なんか言えません]

１２月２０日(日)
47.8㎏
･朝食

ﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄ少し

･昼だんご２本､ラーメン

48.5㎏

無糖コーヒー

･夕食

無糖コーヒー

ポテチ８枚

ホットミルク

:20/12/20 22:29 :N01G :d./qmH1o

#622 [体重なんか言えません]

１２月２１日(月)
48.4㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､無糖コーヒー

カカオチョコ

･昼ゆでたまごと蒸し鶏､みかん

48.2㎏
無糖コーヒー

パンケーキ１つ

･夕食

無糖コーヒー
ﾛｰﾙｹｰｷ？５文の１個

ホットミルク

:20/12/21 22:21 :N01G :JDvYV8YM

#623 [体重なんか言えません]

↑昼みかん×ﾘﾝｺﾞ〇

１２月２２日(火)
48.5㎏
･朝ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ小､無糖コーヒー

カカオチョコ

･昼鶏むね肉のサラダ、みかん

48.4㎏
無糖コーヒー
飴
１本満足バー

･夕食

無糖コーヒー

ココア

増えちゃったかなー(￣～￣；)やっぱここらへんからなかなか減らないな。。でも見た目は変わったのわかる！特に気にしてる足と腹ちょっとすっきりした感じ。50㎏には絶対戻らないようにする!!あと約－５㎏頑張る！！

:20/12/22 22:08 :N01G :0iARdbQs

#624 [体重なんか言えません]

頑張ろー

:21/04/10 17:59 :Android :KnmHkoDc

#625 [体重なんか言えません]

４月11日(日)
・朝47.2㎏

・夜48.5㎏

この差はヤバイぞ

:21/04/11 20:45 :Android :LX0GkSkQ

#626 [体重なんか言えません]

４月12日(月)
・朝47.5㎏

・夜47.4㎏

一時46㎏くらいまで落ちたときあったけどすぐ戻った！ある意味残念💧笑
　

:21/04/12 20:58 :Android :Yl95JzRc

#627 [体重なんか言えません]

４月13日(火)

・朝47.6㎏

・夕方47.2㎏

・夜47.7㎏

48㎏にならないようにする!!!👊

:21/04/13 20:11 :Android :lnsl.1uI

#628 [体重なんか言えません]

４月14日(水)
・朝47.4㎏

・昼46.5㎏

・夜47.9㎏
ギリギリ💣💨

:21/04/14 19:38 :Android :6hNnRkWU

#629 [体重なんか言えません]

４月15日(木)
・朝48㎏

・夕方47.5㎏

・夜47.5㎏

:21/04/15 19:42 :Android :YpsG1XZA

#630 [体重なんか言えません]

４月16日(金)
・朝47㎏

・夕方48㎏

・夜48.5㎏

まずはいっぱい食べても48㎏いかないように…たいして変動ないようにしたいなー😞💨

:21/04/16 22:44 :Android :987N8gKA

#631 [体重なんか言えません]

間食しないだけじゃ駄目かなぁ😟⚡
ご飯もおかわりしないようにした！

断食するってなるときっとツライよなあ…(*_*)

:21/04/16 23:02 :Android :987N8gKA

#632 [体重なんか言えません]

４月19日(月)
・朝48.6㎏

・夕方48.2㎏→48㎏

・夜48㎏

:21/04/19 20:58 :Android :8i3eV6r.

#633 [体重なんか言えません]

４月20日(火)
・朝48㎏

・夕方47.5㎏

・夜47.9㎏

:21/04/20 19:24 :Android :2LDXrpMY

#634 [体重なんか言えません]

４月21日(水)
・朝47.3㎏

・昼47.5㎏

・夜48㎏

:21/04/21 19:38 :Android :k/o/qsZg

#635 [体重なんか言えません]

４月22日(木)
・朝47.3㎏

・夕方47.2㎏

・夜47.8㎏

:21/04/22 19:33 :Android :oPBN7QqQ

#636 [体重なんか言えません]

目標体重43㎏

頑張る

:21/04/22 19:39 :Android :oPBN7QqQ

#637 [体重なんか言えません]

４月23日(金)
・朝47.5㎏

・夕方47㎏

・夜47.1㎏

:21/04/23 22:02 :Android :fYV7l4TU

#638 [体重なんか言えません]

４月24日(土)
・朝46.9㎏

・夕方47.2㎏

・夜48.1㎏

:21/04/24 23:45 :Android :MhG2NId6

#639 [体重なんか言えません]

４月25日(日)
・朝47.3㎏

・夜48.7㎏

:21/04/25 23:13 :Android :6QLv.GoY

#640 [体重なんか言えません]

４月26日(月)
・朝48.2㎏

・昼47.6㎏

・夜48.7㎏

:21/04/26 20:11 :Android :nYqofVvU

#641 [体重なんか言えません]

４月27日(火)
・朝47.7㎏

・夕方48.1㎏

・夜48.8㎏

ダメだ、食べてしまうどうしよう

:21/04/27 20:34 :Android :mxTqDe26

#642 [体重なんか言えません]

４月28日(水)
・朝48.1㎏

・昼47.5㎏

・夕方47.2㎏

・夜47.7㎏

:21/04/28 21:10 :Android :Itll/rkM

#643 [体重なんか言えません]

４月29日(木)
・朝47㎏

・昼47.5㎏

・夜48.1㎏

:21/04/29 19:05 :Android :gCA8H21M

#644 [体重なんか言えません]

４月30日(金)
・朝47.8㎏

・夕方48.1㎏

・夜48.6㎏

:21/04/30 21:22 :Android :4b5sUpt2

#645 [体重なんか言えません]

５月1日(土)
・朝48.5㎏

・夕方48.1㎏

・夜48.2㎏

◎生理開始

:21/05/01 19:05 :Android :8/.oaEpA

#646 [体重なんか言えません]

ここら辺から全然減らない！！
間食いっぱいしてるし当たり前か。
ダイエット頑張りたいけど食べちゃう(；ω；)🈲🍔⚠️

*あ～～悩む😭
なかなかうまくいかない

:21/05/01 21:17 :Android :8/.oaEpA

#647 [体重なんか言えません]

また走ろっかなー。サボってるな。
走って間食やめたらもっと痩せるかな？

:21/05/01 21:30 :Android :8/.oaEpA

#648 [体重なんか言えません]

*今日は比較的ラクだった

:21/05/01 21:32 :Android :8/.oaEpA

#649 [体重なんか言えません]

筋肉つけたいなー

:21/05/01 21:38 :Android :8/.oaEpA

#650 [体重なんか言えません]

また食生活ちょっと変えてみようかな…
来週から

:21/05/01 22:15 :Android :8/.oaEpA

#651 [体重なんか言えません]

頑張る！！

:21/05/01 22:45 :Android :8/.oaEpA

#652 [体重なんか言えません]

５月２日(日)
・朝48.1㎏

・昼47.5㎏

・夜48.8㎏

:21/05/02 20:16 :Android :SJD.QA06

#653 [体重なんか言えません]

最近は食費にお金かかってる(T＿T)

:21/05/02 21:23 :Android :SJD.QA06

#654 [体重なんか言えません]

うまく調節したい

:21/05/02 21:25 :Android :SJD.QA06

#655 [体重なんか言えません]

５月３日(月)
・朝47.9㎏

・夕方47.9㎏

・夜48.8㎏

やっぱ昼削るのはまだ無理だな。午後からがきつい

:21/05/03 21:00 :Android :VkOkDJvc

#656 [体重なんか言えません]

５月４日(火)
・朝47.9㎏

・昼47.7㎏

・夜48.2㎏

:21/05/04 21:30 :Android :Mcpa6.os

#657 [体重なんか言えません]

５月５日(水)
・朝48㎏

・昼47.8㎏

・夜48.8㎏

:21/05/05 20:51 :Android :VhV3tEU.

#658 [体重なんか言えません]

せめて夜の間食は飲み物だけにしたい😭

:21/05/05 21:22 :Android :VhV3tEU.

#659 [体重なんか言えません]

ここからちゃんと体重減らすことできるのかな。不安で仕方がない
このままじゃダメだ
ダメ肉ひどい

:21/05/05 21:37 :Android :VhV3tEU.

#660 [体重なんか言えません]

５月６日(木)
・昼48㎏

・夜48.8㎏

:21/05/06 20:21 :Android :tz068lEE

#661 [体重なんか言えません]

デブすぎる😭😭

:21/05/06 20:27 :Android :tz068lEE

#662 [体重なんか言えません]

どうすれば間食やめれるか‥

:21/05/06 20:44 :Android :tz068lEE

#663 [体重なんか言えません]

MAX63㎏→53㎏→現在47㎏代～48㎏代

:21/05/06 21:13 :Android :tz068lEE

#664 [体重なんか言えません]

目標43㎏

:21/05/06 21:17 :Android :tz068lEE

#665 [体重なんか言えません]

５月７日(金)
・朝47.9㎏

・夕方47.9㎏

・夜48.3㎏

:21/05/07 19:38 :Android :DXOPeJeE

#666 [体重なんか言えません]

*なんかショック😥

:21/05/07 21:15 :Android :DXOPeJeE

#667 [体重なんか言えません]

５月８日(土)
・朝47.5㎏

・昼47.8㎏

・夕方48㎏

・夜48.7㎏

◎生理終わり

*やっぱよく考えると気持ち悪いかも(;-ω-)ノ

:21/05/08 22:02 :Android :4qco3dxk

#668 [体重なんか言えません]

千いくまで46㎏台なりたいっ( ＞Д＜；)

:21/05/08 22:45 :Android :4qco3dxk

#669 [体重なんか言えません]

５月９日(日)
・朝47.7㎏

・昼48.1㎏

・夕方48.5㎏

縄跳び100回

・夜48.8㎏

今日から縄跳びはじめる!少ないけど続けてみよう

:21/05/09 20:31 :Android :uJK5BB42

#670 [体重なんか言えません]

５月１０日(月)
・朝47.8㎏

・昼47.8㎏

縄跳び１００回

・夜48.1㎏

:21/05/10 19:32 :Android :gFkUdSZA

#671 [体重なんか言えません]

５月１１日(火)
・朝47.9㎏

・夕方48㎏

縄跳び100回

・夜48.2㎏

:21/05/11 20:32 :Android :ChQ4dzD2

#672 [体重なんか言えません]

５月１２日(水)
・朝47.2㎏

縄跳び200回

・夜48.3㎏

:21/05/12 19:32 :Android :H8TJVW5Y

#673 [体重なんか言えません]

５月１３日(木)
・朝47.4㎏

・昼47.2㎏

縄跳び100回

・夜47.7㎏

:21/05/13 22:59 :Android :bR4/btlQ

#674 [体重なんか言えません]

５月１４日(金)
・朝47㎏

縄跳び200回

・夜47.8㎏

:21/05/14 21:51 :Android :9yD5Yv3Y

#675 [体重なんか言えません]

５月１５日(土)
・朝47.8㎏

・夕方47.5㎏

縄跳び100回

・夜47.9㎏

:21/05/15 22:36 :Android :aG52EWF6

#676 [体重なんか言えません]

５月１６日(日)
・朝47.6㎏

縄跳び100回

・夜47.8㎏

:21/05/16 21:04 :Android :osOL5/TY

#677 [体重なんか言えません]

５月１７日(月)
・朝47.7㎏

・夕方47.5㎏

縄跳び100回

・夜48.1㎏

:21/05/17 20:39 :Android :XYek7m1Q

#678 [体重なんか言えません]

*😭😭辛😭😭

:21/05/17 21:51 :Android :XYek7m1Q

#679 [体重なんか言えません]

５月１８日(火)
・朝47.3㎏

・夕方47.7㎏

縄跳び100回

・夜48.1㎏

:21/05/18 21:27 :Android :TOy9QGQQ

#680 [体重なんか言えません]

５月１９日(水)
・朝47.2㎏

縄跳び100回

・夜48㎏

:21/05/19 19:54 :Android :QqBKX8lE

#681 [体重なんか言えません]

５月２０日(木)
・朝47.8㎏

・夕方47.5㎏

縄跳び100回

・夜47.5㎏

:21/05/20 20:22 :Android :60aIliGk

#682 [体重なんか言えません]

５月２１日(金)
・朝47.2㎏

・夕方47.8㎏

縄跳び100回

・夜47.8㎏

:21/05/22 20:26 :Android :6zozjNFI

#683 [体重なんか言えません]

５月２２日(土)
・朝47.7㎏

・夕方47.6㎏

縄跳び100回

・夜47.8㎏

:21/05/22 20:26 :Android :6zozjNFI

#684 [体重なんか言えません]

５月２３日(日)
・朝47.1㎏

・昼47.8㎏

縄跳び100回

・夜48.1㎏

*🌫️🌫️🌫️🌫️

:21/05/23 21:53 :Android :rRGJsskA

#685 [体重なんか言えません]

５月２４日(月)
・朝47.3㎏

・夕方47.2㎏

縄跳び100回

・夜47.6㎏

:21/05/24 19:39 :Android :EYnk3TkI

#686 [体重なんか言えません]

５月２５日(火)
・朝47.7㎏

・夕方47.5㎏

縄跳び100回

・夜47.8㎏

:21/05/25 20:59 :Android :C5qfLHK.

#687 [体重なんか言えません]

５月２６日(水)
・朝47.2㎏

・昼47.2㎏

縄跳び100回

・夜47.8㎏

:21/05/26 20:55 :Android :QIrcFVyk

#688 [体重なんか言えません]

５月２７日(木)
・朝47.5㎏

・夕方47.7㎏

縄跳び100回

・夜47.5㎏

:21/05/27 20:34 :Android :elUR10fA

#689 [体重なんか言えません]

５月２８日(金)
・朝47.5㎏

・昼47.7㎏

・夜47.7㎏

縄跳びするの忘れた(T＿T)

:21/05/28 20:21 :Android :rDmUzLdw

#690 [体重なんか言えません]

５月２９日(土)
・朝47.5㎏

・昼～夕方47.5㎏

縄跳び100回

・夜47.8㎏

:21/05/29 20:58 :Android :dqxrGfow

#691 [体重なんか言えません]

５月３０日(日)
・朝47.2㎏

縄跳び100回

・夜47.5㎏

:21/05/30 20:33 :Android :UA55azaA

#692 [体重なんか言えません]

５月３１日(月)
・朝46.8㎏

・夕方47.1㎏

縄跳び100回

・夜47.1㎏

:21/05/31 20:51 :Android :Pl.eCahA

#693 [体重なんか言えません]

６月１日(火)
・朝47㎏

・昼47.2㎏

縄跳び100回

・夜46.9㎏

:21/06/01 23:11 :Android :DO8//7t6

#694 [体重なんか言えません]

６月２日(水)
・朝47.5㎏

縄跳び100回

・夜47.5㎏

◎生理開始

:21/06/02 20:55 :Android :Zl3Mf27c

#695 [体重なんか言えません]

６月３日(木)
・朝47.5㎏

・夕方47㎏

縄跳び100回

・夜47.4㎏

:21/06/03 21:39 :Android :.KKuRPNw

#696 [体重なんか言えません]

６月４日(金)
・朝47.2㎏

・夕方47.1㎏

縄跳び100回

・夜47.2㎏

:21/06/04 21:34 :Android :mb9scwvs

#697 [体重なんか言えません]

６月５日(土)
・朝47㎏

・昼～夕方47.2㎏

縄跳び100回

・夜47.2㎏

:21/06/05 23:35 :Android :6W5Xzof2

#698 [体重なんか言えません]

６月６日(日)
・朝46.9㎏

縄跳び100回

・夜47.5㎏

:21/06/07 00:32 :Android :nUfKvfBs

#699 [体重なんか言えません]

６月７日(月)
・朝47㎏

・夕方46.9㎏

縄跳び100回

・夜46.8㎏

:21/06/07 21:56 :Android :nUfKvfBs

#700 [体重なんか言えません]

６月８日(火)
・朝46.7㎏

・夕方46.7㎏

縄跳び100回

・夜46.7㎏

:21/06/09 02:38 :Android :QqFO0ofw

#701 [体重なんか言えません]

６月９日(水)
・朝46.2㎏

縄跳び100回

・夜47.2㎏

:21/06/09 20:45 :Android :QqFO0ofw

C-BoX E194.194