ダイエット記録＊
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#301 [体重なんか言えません]
１日
･朝食
チョコ１個
50㎏
･昼ｼｮｰﾄｹｰｷ２個
無糖コーヒー
･夕食
ポテチちょっと
抹茶オレ
ホットミルク
:20/02/02 08:54 
:N01G 
:xAQDfE6E
#302 [体重なんか言えません]
･朝食
サラミ２個
チョコ１個
駄菓子１個
･昼ラーメン大盛り
無糖コーヒー
おいなりさん１個
かりんとう８個
烏龍茶
･夕食
ホットミルク
:20/02/02 22:55 :N01G :xAQDfE6E
#303 [体重なんか言えません]
･朝食
49.5㎏
･昼食
無糖コーヒー
チョコ１個
･夕食
チョコ菓子
ポテチちょっと
パン菓子小半分
ほうじ茶ラテ
水
:20/02/03 23:24 :N01G :IOWhZa2U
#304 [体重なんか言えません]
･朝食
チョコ
49.5㎏
･遅昼微糖コーヒー
たこ焼き４
バナナ
烏龍茶
･夕食
チーズ鱈
チョコ
ほうじ茶ラテ
ホットミルク
バナナ
:20/02/04 23:19 :N01G :YYPmOXFs
#305 [体重なんか言えません]
･朝食
バナナ
かりんとう５個
コーヒー微糖
･昼食
無糖コーヒー
チョコ
･夕食
ポテチ５枚
抹茶オレ
駄菓子
バナナ
:20/02/05 23:51 :N01G :ABpZY./2
#306 [体重なんか言えません]
･朝食
チョコ
50㎏
･昼食
無糖コーヒー
バナナ
･夕食
ポテチちょっと
甘酒
ホットミルク
どうしても間食してしまう(i_i)もうこれ以上増えないようにしなきゃな‥MAX思い出すとこわくなってくる((^_^;)
:20/02/06 22:32 :N01G :Fe4XYx52
#307 [体重なんか言えません]
７日
･朝食
ﾐﾙｸﾃｨｰ
･昼食
レーズンパン２
チョコ
･夕食
ココアクッキー３個
ほうじ茶ラテ
:20/02/08 00:30 :N01G :x/yWg/vY
#308 [体重なんか言えません]
８日
･朝食
チョコ
50.4㎏
･昼食
無糖コーヒー
レーズンパン
･夕食
シュークリーム
抹茶オレ
:20/02/09 08:09 :N01G :luk25Ppk
#309 [体重なんか言えません]
９日
･朝食
チョコ
レーズンパン
コーヒー微糖
･昼食
だんご小
パン小
ヤクルト
･夕食
ゼリー
:20/02/10 10:05 :N01G :FYSLSS6.
#310 [体重なんか言えません]
１０日
･朝食
･昼食
ﾌﾞﾚｲｸﾅｯﾂ２
ポテチ
チョコ
･夕食
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ小半分
抹茶オレ
ホットミルク
:20/02/11 08:25 :N01G :pCGcFtJo
#311 [体重なんか言えません]
･朝食
チョコ
50.1㎏
･昼食
パン
ココア
微糖コーヒー
たこ焼き３
微糖コーヒー(残り)
･夕ポテトサラダ
味噌汁
無糖コーヒー
:20/02/11 22:56 :N01G :pCGcFtJo
#312 [体重なんか言えません]
１２日
･朝食
チョコ
50㎏
･昼食
ホットレモン
･夕食
餅菓子小２個
抹茶オレ
:20/02/13 09:20 :N01G :MPGi5Pj6
#313 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
ﾁｮｺﾚｰﾄ小６個
ほうじ茶ラテ
ホットミルク
:20/02/13 22:25 :N01G :MPGi5Pj6
#314 [体重なんか言えません]
１４日
･朝食
ﾁｮｺﾚｰﾄ１個
･昼食
ﾁｮｺﾚｰﾄ３個
･夕食
ﾁｮｺﾚｰﾄ２個
ココアビスケット
抹茶菓子
コーヒー
無糖コーヒー
甘いのとりすぎたー
:20/02/15 08:24 :N01G :tnfiwGSs
#315 [体重なんか言えません]
･朝食
49.8㎏
水
･昼食
無糖コーヒー
まんじゅう
･夕食
コーヒー微糖
焼き鳥３本
ポテチ５枚
麦茶
ホットミルク
目標48㎏！
あと見た目だな～
でも最初の頃よりは体重減ったけどこれ以上減るかな食べちゃうし。。
:20/02/15 22:52 :N01G :tnfiwGSs
#316 [体重なんか言えません]
･朝食
49.8㎏
･昼食
無糖コーヒー
水
･夕食
牛乳プリン?
ほうじ茶ラテ
ホットミルク
:20/02/16 23:04 :N01G :kmppiWj.
#317 [体重なんか言えません]
･朝食
チョコ
ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ
ホットレモン
･昼食
･夕食
ﾊﾞﾀｰｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ
コーヒー
みかん
ホットミルク
:20/02/17 23:13 :N01G :DtlIOqCM
#318 [体重なんか言えません]
･朝食
チョコ
50.1㎏
･昼食
無糖コーヒー
ピーナッツパン小
･夕食
ﾁｮｺﾚｰﾄ１個
ポテチちょっと
抹茶オレ
納豆食パン
ホットミルク
:20/02/18 22:30 :N01G :M/A7ID0E
#319 [体重なんか言えません]
１９日
･朝食
ﾊﾞﾀｰﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙ２個
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
イカのフライ菓子半分３枚コーヒー
りんご
:20/02/20 01:23 :N01G :UfI1O6X6
#320 [体重なんか言えません]
･朝食
カフェオレ
･昼食
ﾌﾞﾚｲｸﾅｯﾂ３
無糖コーヒー
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ１
･夕食
ポッキー８本くらい
コーヒー
ホットミルク
:20/02/20 22:34 :N01G :UfI1O6X6
#321 [体重なんか言えません]
２１日
･朝食
50.1㎏
･昼食
無糖コーヒー
チョコ２
･夕食
こんぶ茶
ﾊﾞﾀｰﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙ
唐揚げ１個
駄菓子一粒
:20/02/22 08:24 :N01G :e8ivGX8w
#322 [体重なんか言えません]
２２日
･朝食
ﾋﾞﾀｰﾁｮｺ
50㎏
･昼食
無糖コーヒー
麦茶
･夕食
雑穀パン小薄
コーヒー
ﾌﾞﾚｲｸﾅｯﾂ１
無糖コーヒー
:20/02/23 01:35 :N01G :kgDxYSIM
#323 [体重なんか言えません]
２３日
･朝食
コーヒー微糖
･昼食
･夕食
コーヒー
こんぶ茶
雪見だいふく１個
:20/02/24 08:24 :N01G :mehVk1NE
#324 [体重なんか言えません]
２４日
･朝食
ﾁｮｺ
49.9㎏
･昼食
シュークリーム
ポンカン
･夕食
雑穀パン小１切れ
ﾁｮｺ
ふわラテ
クロワッサン２個
りんご半分
:20/02/25 09:20 :N01G :u7nxK/Ok
#325 [体重なんか言えません]
↑ポテチ半分
２５日
･朝食
よもぎ大福小
ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ２個
無糖コーヒー
★有酸素運動
よもぎ大福小
･夕食
ポテチ少し
抹茶オレ
りんご
ピーナッツパン
こんぶ茶
久しぶりに運動した
続けないとダメだよな～
しかし間食が減らない(T＿T)今日も食べ過ぎた
:20/02/26 00:26 :N01G :PADtUgrg
#326 [体重なんか言えません]
２６日
･朝食
ホットレモン
･昼食
無糖コーヒー
ﾁｮｺ
モス１個
･夕ピーナッツパン２枚
ほうじ茶ラテ
麦茶
唐揚げ２個
ミルキー
:20/02/27 08:26 :N01G :cjh5WRvk
#327 [体重なんか言えません]
･朝食
50㎏
バナナ
･昼食
無糖コーヒー
★有酸素運動
･夕食
抹茶オレ
ﾁｮｺ
ホットミルク
:20/02/27 23:21 :N01G :cjh5WRvk
#328 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
ﾁｮｺ
無糖コーヒー
微糖コーヒー
･夕食
麦茶
ホットミルク
:20/02/28 23:58 :N01G :sgXKelbg
#329 [体重なんか言えません]
２９日
･朝食
･昼食
･夕食
ほうじ茶ラテ
りんご
ﾁｮｺ
:20/03/01 08:24 :N01G :H.9D6U.Y
#330 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
50㎏
･昼食
まんじゅう
無糖コーヒー
ﾁｮｺ
･夕食
無糖カフェラテ
ﾄﾞﾘﾝｸﾖｰｸﾞﾙﾄｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ
:20/03/01 23:37 :N01G :H.9D6U.Y
#331 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
49.9㎏
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
抹茶オレ
りんご
ホットミルク
:20/03/02 23:58 :N01G :3uFlrv/w
#332 [体重なんか言えません]
３日
･朝食
ﾁｮｺ
カフェオレ
･昼食
麦茶
･夕食
甘酒
ﾁｮｺ
ホットミルク
:20/03/04 00:19 :N01G :.k7Jhfek
#333 [体重なんか言えません]
４日
･朝食
ﾁｮｺ２
･昼食
ﾌﾞﾚｲｸﾅｯﾂ２
最中
･夕食
チーズケーキ
コーヒー
:20/03/05 01:15 :N01G :vZ8N2KIs
#334 [体重なんか言えません]
･朝食
50㎏
･昼食
無糖コーヒー
★有酸素運動
最中
･夕食
ポテチ菓子?少し
コーヒー
ﾁｮｺ
ホットミルク
:20/03/05 22:38 :N01G :vZ8N2KIs
#335 [体重なんか言えません]
６日
･朝食
ﾐﾙｸﾃｨｰ
･昼食
かりんとう２個
･夕食
ﾁｮｺ３
あずきりこ
ほうじ茶ラテ
:20/03/07 08:22 :N01G :W437z4lM
#336 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
50㎏
･昼食
無糖コーヒー
★有酸素運動
まんじゅう２
ヤクルト
･夕しそおにぎり
ヨーグルト小
クッキー小２枚
無糖コーヒー
ホットミルク
:20/03/07 23:09 :N01G :W437z4lM
#337 [体重なんか言えません]
８日
･朝食
クッキー小５枚
レモンジャムパン
･昼だんご３本
無糖コーヒー
★有酸素運動
ﾊﾞﾅﾅｸﾘｰﾑ菓子ﾊﾟﾝ
･夕食
こんぶ茶
ﾁｮｺ
ﾌﾞﾚｲｸﾅｯﾂ３
:20/03/09 08:29 :N01G :GtXzbXD2
#338 [体重なんか言えません]
･朝食
カフェオレ
･昼食
麦茶
かりんとう少し
･夕食
抹茶オレ
こんぶ茶
:20/03/09 22:45 :N01G :GtXzbXD2
#339 [体重なんか言えません]
１０日
･朝食
49.9㎏
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
プリン
抹茶オレ
ﾁｮｺ
こんぶ茶
:20/03/11 00:44 :N01G :O5ytzyZI
#340 [体重なんか言えません]
１１日
･朝食
カフェオレ
･昼だんご３本
バナナ
無糖コーヒー
･夕食
:20/03/12 01:36 :N01G :raJXk/XU
#341 [体重なんか言えません]
１２日
･朝食
ﾁｮｺ
49.7㎏
･昼食
無糖コーヒー
ピーチジュース
たこ焼き４
･夕食量少
こんぶ茶
水
:20/03/13 08:15 :N01G :VaQXm1GQ
#342 [体重なんか言えません]
１３日
･朝食
ﾁｮｺ
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
ほうじ茶ラテ
ﾁｮｺ２
:20/03/14 03:57 :N01G :6I2KlZrI
#343 [体重なんか言えません]
１４日
･朝食
ﾁｮｺ
49.7㎏
･昼食
無糖コーヒー
･夕ショートケーキ２
水
デコポン?３切れ
コーヒー
しそおにぎり中
こんぶ茶
:20/03/15 00:48 :N01G :TYFGZDVA
#344 [体重なんか言えません]
･朝食
カフェオレ
･昼食
･夕食
りんご薄２
ほうじ茶ラテ
こんぶ茶
ホットミルク
:20/03/15 23:07 :N01G :TYFGZDVA
#345 [体重なんか言えません]
１６日
･朝食
･昼食
無糖コーヒー
バナナ
･夕食
りんご
こんぶ茶
:20/03/17 03:15 :N01G :s11ljDWA
#346 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
50㎏
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
紅茶せんべい菓子の一袋小
ﾁｮｺ
しそおにぎり小
ホットミルク
水
:20/03/17 22:46 :N01G :s11ljDWA
#347 [体重なんか言えません]
１８日
･朝食
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞちょっと
ﾁｮｺ２
･昼食
無糖コーヒー
米菓３文の１くらい
バナナ
･夕食
マドレーヌ４文の３
:20/03/19 07:34 :N01G :L8SxVB6A
#348 [体重なんか言えません]
･朝ヨーグルト小
無糖コーヒー
ﾁｮｺ
51㎏
･昼食
･夕食
コーヒー
ホットミルク
:20/03/19 22:27 :N01G :L8SxVB6A
#349 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ２
･昼食
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄりんご
･夕食
:20/03/20 22:08 :N01G :dkdEAgaY
#350 [体重なんか言えません]
２１日
･朝食
コーヒー微糖
･昼パンとｵﾛﾅﾐﾝC残り
たこ焼き３個
まんじゅう
50.1㎏
ｵﾛﾅﾐﾝC
･夕食
ポテチちょっと
ﾛｰﾙｹｰｷ５文の１個
麦茶
:20/03/22 00:18 :N01G :WSoy1rrQ
#351 [体重なんか言えません]
50㎏
･朝食
ブラックコーヒー
ﾁｮｺ２＋３個
･夕食
たけのこの里
ポテチ
ホットミルク
:20/03/22 22:11 :N01G :WSoy1rrQ
#352 [体重なんか言えません]
･朝食
50㎏
･昼食
･夕食
抹茶オレ
ホットミルク
:20/03/23 23:11 :N01G :O59muFdc
#353 [体重なんか言えません]
２４日
･朝食
カフェオレ
･昼食
ﾁｮｺ
無糖コーヒー
･夕食
ほうじ茶ラテ
こんぶ茶
:20/03/25 02:28 :N01G :GJb5tBmc
#354 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
50㎏
･昼食
無糖コーヒー
カフェオレ
･早夕たこ焼き４＋１個
ﾐｯｸｽｾﾞﾘｰ
コーヒー
ﾛｰﾙｹｰｷ５文の１個
ホットミルク
:20/03/25 22:58 :N01G :GJb5tBmc
#355 [体重なんか言えません]
･朝食
コーヒー微糖
･昼食
ﾁｮｺ
無糖コーヒー
ﾘｯﾂｸﾗｯｶｰ６枚
･夕食
ﾌﾙｰﾂｻﾗﾀﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ
:20/03/26 21:25 :N01G :xk5ncQKM
#356 [体重なんか言えません]
２７日
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖コーヒー
ﾁｮｺ
49.8㎏
･夕食
無糖コーヒー
ﾖｰｸﾞﾙﾄ小
麦茶少し
水
･夕食
カルピス桃
:20/03/28 00:33 :N01G :Mb8kfHMI
#357 [体重なんか言えません]
２８日
･朝食
ﾁｮｺ２
サラダせん
･昼食
ずんだ生サンド１個
ﾁｮｺﾌﾞﾚｯﾄﾞ半分くらい
･夕食
ﾁｮｺﾌﾞﾚｯﾄﾞ残り
カルピス桃
:20/03/29 01:42 :N01G :nfNp95pc
#358 [体重なんか言えません]
２９日
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖コーヒー
ﾁｮｺ
50㎏
･昼炒飯
無糖コーヒー
菓子小２
まんじゅう
･夕食
カルピス桃
ナッツチョコ２
こんぶ茶
:20/03/30 00:37 :N01G :pWZC9FdY
#359 [体重なんか言えません]
･朝食
コーヒー微糖
･昼食
ﾁｮｺ
微糖コーヒー
･夕食
ヨーグルト
チーズケーキ
:20/03/30 23:11 :N01G :pWZC9FdY
#360 [体重なんか言えません]
３１日
･朝食
カフェオレ
ﾁｮｺ
･昼食
ﾁｮｺ
バナナ
･夕食
コーヒー
ビスコ３×２
バナナ
:20/04/01 00:25 :N01G :BG/zmXoE
#361 [体重なんか言えません]
４月１日
･朝バナナとヨーグルト小無糖コーヒー
ﾁｮｺ
49.9㎏
･昼食
無糖コーヒー
チョコパン小
･夕食
コーヒー
ﾘｯﾂｸﾗｯｶｰ２枚
りんご半分
ﾁｮｺ
:20/04/02 00:13 :N01G :vbAq86Ls
#362 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
50㎏
･昼ラーメン
無糖コーヒー
モス１
･夕食
グレープジュース
サラダせん
ﾁｮｺ２
ホットミルク
:20/04/02 23:13 :N01G :vbAq86Ls
#363 [体重なんか言えません]
３日
･朝食
無糖コーヒー
カフェオレ
･昼ピザ
･早夕たこ焼き４
ジャム塗パン
麦茶少し
無糖コーヒー
ﾁｮｺ
焼プリン
:20/04/04 03:12 :N01G :CS2tY80w
#364 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
50㎏
･昼食
ﾁｮｺ
ヤクルト
･夕食
かっぱえびせん少し
チロルチョコ２個＋２
無糖コーヒー
ホットミルク
:20/04/04 23:56 :N01G :CS2tY80w
#365 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾌﾞﾚｲｸﾅｯﾂ２
ココア
･昼食
まんじゅう
無糖カフェラテ
モスチキン
･夕食
マシュマロ３個
抹茶オレ
うまい棒
無糖コーヒー
:20/04/05 23:51 :N01G :ZKTX/4sI
#366 [体重なんか言えません]
６日
･朝食
うまい棒２本
ﾁｮｺ
･昼食
無糖コーヒー
うまい棒
サラダせん
ヤクルト
ﾊﾞﾀｰｼﾞｬﾑ塗パン
･夕食
ポテチ１枚
コーヒー
マシュマロ３個
ちょこちょこと食べ過ぎたなー
:20/04/07 02:08 :N01G :UqTA0RNQ
#367 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
49.9㎏
･昼食
ﾁｮｺ
無糖コーヒー
ケーキ
･夕納豆ご飯
みかん?４文の１個
抹茶オレ
ホットミルク
:20/04/07 22:30 :N01G :UqTA0RNQ
#368 [体重なんか言えません]
８日
･朝食
ココア
カフェオレ
･昼食
なっちゃんりんご半分
たこ焼き３
･夕ふりかけご飯とほうれん草、なっちゃん残り
:20/04/09 08:16 :N01G :ZATdfblw
#369 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
49.3㎏
･昼食
無糖コーヒー
ﾁｮｺﾚｰﾄ粒小
うまい棒
麦茶
･夕食
ポテチ５枚
抹茶オレ
ｷｯﾄｶｯﾄ１個の半分
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙ１個
しそおにぎり
ホットミルク
:20/04/09 22:57 :N01G :ZATdfblw
#370 [体重なんか言えません]
１０日
･朝食
コーヒー微糖
はちみつゆず
･昼食
クレープ
･夕食
ポテチちょっと
コーヒー
チョコパン小
:20/04/11 01:28 :N01G :bi9chKsk
#371 [体重なんか言えません]
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖コーヒー
ﾁｮｺ
49.4㎏
･昼食
無糖コーヒー
麦茶
･夕食
コーヒー
極小ｽﾅｯｸ菓子２粒
たけのこの里５個入り
きのこの山 〃
無糖薄コーヒー
:20/04/11 23:00 :N01G :bi9chKsk
#372 [体重なんか言えません]
･朝食
無糖カフェラテ
ﾁｮｺ
たけのこの里５個入り
きのこの里 〃
･昼ラーメン、だんご２本
ヤクルト
だんご１本
･夕食
ポテチ少し
カフェラテ
ﾊﾞﾅﾅｽﾍﾟｼｬﾙmini１個
ちょっとお菓子類ってか甘いのとりすぎてるかな;
:20/04/12 23:33 :N01G :G8L7p6uw
#373 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
･昼食ｺﾝﾋﾞﾆ
ﾊﾞﾅﾅｽﾍﾟｼｬﾙmini１個
ヤクルト
水
･夕食
ポテチ少し
ﾊﾞﾀｰｼﾞｬﾑ塗パン
コーヒー
砂糖不使用･脂肪０ヨーグルト小
ホットミルク
:20/04/13 22:34 :N01G :BMq210M6
#374 [体重なんか言えません]
１４日
･朝食
ﾁｮｺ
49.9㎏
･昼食
２色パン半分
無糖コーヒー
･夕食
ポテチ２枚
抹茶オレ
ホットミルク
麦茶
:20/04/15 08:37 :N01G :W3HS8y.M
#375 [体重なんか言えません]
･朝食
ココア
カフェオレ
･昼食
水
ショートケーキ
･夕食
ふわラテ
かっぱえびせん２個
ヤクルト
ﾌﾞﾚｲｸﾅｯﾂ２
水
:20/04/15 23:20 :N01G :W3HS8y.M
#376 [体重なんか言えません]
１６日
･朝食
ﾁｮｺ
50㎏
･昼食
クレープ
無糖コーヒー
･夕食
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾁｮｺ１つ
無糖コーヒー
砂脂０ヨーグルト小
:20/04/17 03:36 :N01G :XpZgNczU
#377 [体重なんか言えません]
１７日
･朝食
ﾐﾙｸﾃｨｰ
･昼食
きのこの山５個入り
無糖コーヒー
･夕食
炭酸水
焼きプリン
チョコパン小
ﾌﾞﾚｲｸﾅｯﾂ１
:20/04/18 08:17 :N01G :tzXuepCc
#378 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
49.8㎏
･昼食
無糖コーヒー
チョコパン小
バナナ
ロールパン２個
･夕食
コーヒー
たけのこの里５個入り２
バナナ
ホットミルク
とりあえず目標48㎏(;つД｀)
:20/04/18 23:15 :N01G :tzXuepCc
#379 [体重なんか言えません]
･朝食
ホットミルク
･昼食
洋菓子１個
塩豆大福
･夕食
ﾌﾙｰﾂｻﾗﾀﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ
ヤクルト
:20/04/19 23:17 :N01G :Psvajwks
#380 [体重なんか言えません]
２０日
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖コーヒー
ﾁｮｺ
49.8㎏
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
ｷﾞﾘｼｬ風ﾖｰｸﾞﾙﾄ
砂糖不使用ﾖｰｸﾞﾙﾄ小
麦茶少し
ヤクルト
棒アイス
:20/04/21 04:03 :N01G :8RB4aiP2
#381 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾃｨﾗﾐｽｼﾌｫﾝ
コーヒー微糖
･昼食
かりんとう５個くらい
ピルクル
･夕食
ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ半分くらい
ｸｯｷｰﾁｮｺ菓子１個
コーヒー
:20/04/21 23:49 :N01G :8RB4aiP2
#382 [体重なんか言えません]
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖ｺｰﾋｰ
ﾁｮｺ
49.8㎏
･昼食
無糖コーヒー
棒アイス
･夕食
ポテチちょっと
コーヒー
ｾﾞﾘｰ小２個
ホットミルク
:20/04/22 23:23 :N01G :j6DOUlYE
#383 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
ｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲ小２個
･昼食
ピルクル
･夕食
ｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲ小１個
のり天少し
コーヒー
砂糖不使用ﾖｰｸﾞﾙﾄ小
ホットミルク
:20/04/23 23:05 :N01G :HBtuq9Fk
#384 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
49.8㎏
･昼食
100%グレープジュース
･夕食
ｷﾞﾘｼｬ風ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ホットミルク
:20/04/24 23:23 :N01G :420fMMAg
#385 [体重なんか言えません]
･朝食
棒アイス
･昼食
生ﾁｮｺ大福小３つ
無糖コーヒー
よもぎ大福
･夕食
生ｸﾘｰﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ
抹茶オレ
ポテチ６枚
甘いのが食べたくなるΩÅΩ;
:20/04/25 23:08 :N01G :0yxBkXRQ
#386 [体重なんか言えません]
２６日
･朝食
ﾁｮｺ
49.9㎏
･昼だんご３本
無糖コーヒー
ピルクル
･夕食
シュークリーム
水
ホットミルク
ポテチ少し
:20/04/27 01:34 :N01G :XlwGWQdo
#387 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
コーヒー微糖
ﾁｮｺﾚｰﾄﾊﾟﾌｪ
･夕食
ｷﾞﾘｼｬ風ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
無糖コーヒー
:20/04/27 22:33 :N01G :XlwGWQdo
#388 [体重なんか言えません]
２８日
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖ｺｰﾋｰ
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
49.8㎏
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
ｲﾁｺﾞｽﾍﾟｼｬﾙmini
しそおにぎり
水
:20/04/29 02:47 :N01G :bbFxCHyA
#389 [体重なんか言えません]
･朝食
缶コーヒー
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
牛乳ヨーグルト
菓子１個
抹茶オレ
無糖コーヒー
:20/04/29 23:15 :N01G :bbFxCHyA
#390 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
50㎏
･昼食
無糖コーヒー
棒アイス
･夕食
とんがりコーン少し
抹茶オレ
:20/04/30 23:46 :N01G :XeiHtA0U
#391 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
カフェオレ
･昼食
ﾁｮｺ
･夕食
ポテチ半分くらい
ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ１個
無糖コーヒー
ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ
食べちゃうなぁ(*_*)
:20/05/01 23:20 :N01G :nFFOKmcc
#392 [体重なんか言えません]
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖ｺｰﾋｰ
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
50㎏
･昼食
無糖コーヒー
ﾘｯﾂｸﾗｯｶｰ１(13)
･夕食
砂糖不使用ﾖｰｸﾞﾙﾄ小
抹茶オレ
ソーセージ
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ３個
無糖コーヒー
:20/05/02 23:09 :N01G :4uEr7D4E
#393 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
･夕食
たべる果実茶もも
無糖コーヒー
:20/05/03 23:57 :N01G :8UPa6Njw
#394 [体重なんか言えません]
･朝食
カフェオレ
･昼食
牛乳ヨーグルト
ヤクルト
･夕食
ポテチ１枚
抹茶オレ
乳酸菌アイス小１個
アイス
:20/05/04 23:38 :N01G :is1Rixks
#395 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
49.5㎏
･昼食
無糖コーヒー
ヤクルト
･夕食
ミルクカップ(アイス)
無糖コーヒー
純米せんべい４枚
ヤクルト
水
:20/05/05 22:52 :N01G :MYHhWClU
#396 [体重なんか言えません]
６日
･朝食
49.7㎏
･昼食
ﾁｮｺ
無糖コーヒー
ﾚｰｽﾞﾝｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ小１枚
･夕食
生ｸﾘｰﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
:20/05/07 03:18 :N01G :Swh/TQKw
#397 [体重なんか言えません]
･朝食
純米せんべい２枚
･昼食
無糖コーヒー
ショートケーキ大
･夕そうめん
無糖コーヒー
純米せんべい２枚
:20/05/07 23:18 :N01G :Swh/TQKw
#398 [体重なんか言えません]
８日
･朝食
･昼食
かりんとう５個
無糖コーヒー
なっちゃんオレンジ
･夕食
棒アイス
抹茶オレ
:20/05/09 01:41 :N01G :cAZYBPJ.
#399 [体重なんか言えません]
９日
･朝食
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
49.6㎏
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
ホットカルピス
ｷﾞﾘｼｬ風ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:20/05/10 00:34 :N01G :FFgt8gTU
#400 [体重なんか言えません]
･朝食
シュークリーム
･昼食
お茶
微糖コーヒー
･夕食
コーヒー
ホットミルク
:20/05/10 23:22 :N01G :FFgt8gTU
#401 [体重なんか言えません]
･朝食
微糖コーヒー
･昼食
濃い茶
･夕食
麦茶少し
:20/05/11 23:14 :N01G :6eQytM2M
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