ダイエット記録＊
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#402 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
50㎏
･昼食
無糖コーヒー
麦茶
･夕食
ﾌﾙｰﾂｻﾗﾀﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳
:20/05/12 23:05 
:N01G 
:zwWkH0RA
#403 [体重なんか言えません]
１３日
･朝食
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
･昼食
クッキー４枚
無糖コーヒー
･夕食
生ｸﾘｰﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ
クッキー４枚
:20/05/14 07:33 :N01G :1Hd4Q1sM
#404 [体重なんか言えません]
･朝食
無糖コーヒー
･昼食
微糖コーヒー
牛乳ソフト
･夕食
牛乳ヨーグルト
カルピス
:20/05/14 23:13 :N01G :1Hd4Q1sM
#405 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
49.7㎏
･昼食
無糖コーヒー
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
水
シュークリーム
･夕食
無糖コーヒー
棒アイス
ホットミルク
:20/05/15 22:30 :N01G :11PqjxZg
#406 [体重なんか言えません]
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖ｺｰﾋｰ
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
49.4㎏
･昼食
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
無糖コーヒー
水
･夕食
コーヒー
ヤクルト２本
:20/05/16 23:09 :N01G :y9llE77c
#407 [体重なんか言えません]
･朝食
コーヒー微糖
･昼食
シュークリーム
･夕食
だんご小
お茶
胡麻せんべい４枚
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
ホットミルク
:20/05/17 22:35 :N01G :pU9LCcHk
#408 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
微糖コーヒー
･夕食
牛乳ヨーグルト
ラスク４枚
砂糖不使用ﾖｰｸﾞﾙﾄ小
無糖コーヒー
:20/05/18 23:17 :N01G :7AJUc/zg
#409 [体重なんか言えません]
１９日
･朝食
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
49.2㎏
･昼食
乳酸菌飲料小
･夕食
棒アイス
バナナ
乳酸菌飲料小
ラスク２枚
:20/05/20 09:07 :N01G :tMIw.IJc
#410 [体重なんか言えません]
･朝食
コーヒー微糖
･昼バナナ
かりんとう５個
･夕食
牛乳
:20/05/20 23:26 :N01G :tMIw.IJc
#411 [体重なんか言えません]
２１日
･朝黄桃とﾖｰｸﾞﾙﾄ小
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ
49.5㎏
･昼食
ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ
かりんとう１０個くらい
･夕食
パイの実
コーヒー
牛乳
かりんとう食べ過ぎた(T-T)
:20/05/22 00:48 :N01G :jWXqAJiQ
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