ダイエット記録＊
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#207 [体重なんか言えません]
４日
･朝食
51.8㎏
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
棒アイス1本
柿2個
せんべい2枚
無糖コーヒー
:19/11/05 00:44 
:N01G 
:HuPhX1yY
#208 [体重なんか言えません]
･朝食
51.7㎏
･昼食
チョコ小３個
せんべい１枚
･夕食
抹茶オレ
とうもろこし
無糖コーヒー
:19/11/05 23:01 :N01G :HuPhX1yY
#209 [体重なんか言えません]
･朝食
コーヒー微糖
･昼食
柿1個
無糖コーヒー
ナッツ類４
とうもろこし
･夕食
:19/11/06 22:47 :N01G :fS076GlQ
#210 [体重なんか言えません]
･朝食
チョコ小2個
･昼食
無糖コーヒー
大福
有酸素運動
･夕食
無糖コーヒー
:19/11/07 23:29 :N01G :bCrEK12w
#211 [体重なんか言えません]
８日
･朝食
51㎏
･昼食
ﾁｰｽﾞｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ？
無糖コーヒー
･夕食
チョコ菓子
抹茶オレ
もずく
牛乳
:19/11/09 08:39 :N01G :9uIPXC1I
#212 [体重なんか言えません]
･朝食
51㎏
･昼食
無糖コーヒー
柿
･夕食
チョコ小1個
極細かりんとう少し
菓子1個
無糖コーヒー
:19/11/09 23:39 :N01G :9uIPXC1I
#213 [体重なんか言えません]
･朝食
柿2個
･昼食
ﾌﾟﾁﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
ﾌｨｯｼｭ&ｱｰﾓﾝﾄﾞ２
無糖コーヒー
･夕食
みかん４
カステラちょっと
:19/11/10 23:22 :N01G :H.ti.2yY
#214 [体重なんか言えません]
･朝食
51㎏
･昼食
カステラ少し
無糖コーヒー
･夕食
コーヒー
みかん2個
ホットミルク
:19/11/11 22:36 :N01G :zuoJ46L.
#215 [体重なんか言えません]
･朝食
コーヒー微糖
･昼食
りんごｼﾞｭｰｽ
ｶﾚｰﾊﾟﾝ半分
･夕食
ポテチ？2枚くらい
お茶
みかん2個＋３
:19/11/12 23:15 :N01G :mNFLbRII
#216 [体重なんか言えません]
･朝食
51.8㎏
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
菓子小1個
抹茶オレ
みかん2個
ホットミルク
ﾌｨｯｼｭ&ｱｰﾓﾝﾄﾞ
:19/11/13 23:42 :N01G :frB9R4w6
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