ダイエット記録＊
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#177 [体重なんか言えません]
･朝食
コーヒー微糖
･昼食
無糖コーヒー
ぷちもち３
･夕食
カフェラテ
ホットミルク
:19/10/09 23:04 
:N01G 
:eHFRwyP6
#178 [体重なんか言えません]
･朝食
51.5㎏
･昼食
無糖コーヒー
餅菓子1本
･夕食
チロルチョコ２個
無糖コーヒー
ホットミルク
:19/10/10 22:32 :N01G :svexiHeg
#179 [体重なんか言えません]
51.6㎏
･朝食
ｷｬﾗﾒﾙﾄﾞｰﾅﾂ
･昼食
チロルチョコ２個
冷甘酒
･夕食
柿１
チロルチョコ２個
ポップコーン
ホットミルク
:19/10/11 22:50 :N01G :whH1kruE
#180 [体重なんか言えません]
暴食f(^ー^;今日いつもより食べたから明日からはおさえないと
:19/10/11 22:57 :N01G :whH1kruE
#181 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
チロルチョコ２個
無糖コーヒー
･夕食
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ長４文の１個
コーヒー
ホットミルク
:19/10/12 22:43 :N01G :P4MAsicU
#182 [体重なんか言えません]
１３日
･朝食
51.3㎏
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
みかん１個
青汁みたいな
ぶどうジュース
:19/10/14 09:28 :N01G :xnPOM5oo
#183 [体重なんか言えません]
１４日
･朝食
ミックスナッツ小
ソフ
･昼食
･夕食
ｼｬｲﾝﾏｽｶｯﾄ４粒
抹茶オレ
チョコスナック菓子２本
:19/10/15 08:15 :N01G :upadhmiA
#184 [体重なんか言えません]
１５日
･朝食
51.5㎏
･昼食
無糖コーヒー
ﾓｽﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ１
･夕食
抹茶オレ
ｼｬｲﾝﾏｽｶｯﾄ４粒
もずく
ﾁﾛﾙﾁｮｺ３個
:19/10/16 13:28 :N01G :zQSbTKNE
#185 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
パン菓子1本
･夕食
ﾌﾙｰﾂｻﾗﾀﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ
ホットミルク
:19/10/16 23:06 :N01G :zQSbTKNE
#186 [体重なんか言えません]
･朝食
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
･昼食
無糖コーヒー
柿１
ﾁｮｺのパン半分
･夕食
抹茶オレ
ホットミルク
:19/10/17 22:44 :N01G :yfQC1NNI
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