ダイエット記録＊
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#81 [体重なんか言えません]
１４日
･朝食
･昼
砂糖なしコーヒー
☆有酸素運動
･夕食
麦茶
トマト中小
パンちょっと
:19/07/15 08:12 
:N01G 
:tWQx3o6M
#82 [体重なんか言えません]
１５日
･朝食
･昼食
カステラ巻１個
米菓１個
トマト１個
コーヒー微糖
･夕食
プリン
:19/07/16 08:39 :N01G :q2yW.hAY
#83 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
･夕食
シュークリーム
:19/07/17 09:10 :N01G :G2KdbiEk
#84 [体重なんか言えません]
１７日
･朝食
カフェラテ
･昼食
カステラ巻
アイス
･夕食
:19/07/18 08:53 :N01G :3LWOjvcI
#85 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
ミニトマト２個
☆有酸素運動
･夕食
:19/07/18 23:56 :N01G :3LWOjvcI
#86 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
･夕食
紅茶オレ
:19/07/19 23:07 :N01G :3zKcQ1z2
#87 [体重なんか言えません]
２０日
･朝食
メロン
チョココ１枚
･昼食
コーヒー微糖
･夕食
紅茶オレ
ホットミルク
:19/07/21 07:07 :N01G :wFBj5JOY
#88 [体重なんか言えません]
２１日
･朝食
･昼食
砂糖なしコーヒー
アイス
･夕食
:19/07/22 09:12 :N01G :DJ7RsYuc
#89 [体重なんか言えません]
･朝食
ブラックコーヒー
･昼食少し
飴
砂糖なしコーヒー
菓子
･夕食
カフェオレ
ホットミルク
:19/07/22 22:35 :N01G :DJ7RsYuc
#90 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼砂糖不使用コーヒー
菓子小２個
砂糖なしコーヒー
･夕食
紅茶オレ
:19/07/23 22:41 :N01G :th5y8SNw
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C-BoX E194.194
