ダイエット記録＊
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#576 [体重なんか言えません]
１１月５日(木)
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖ｺｰﾋｰ
カカオチョコ
･昼おにぎり２個
無糖コーヒー
ヤクルト
･夕食
牛乳
:20/11/06 08:14 
:N01G 
:YW8uQw2w
#577 [体重なんか言えません]
１１月６日(金)
･朝食
カカオチョコ
･昼パンとおにぎり
無糖コーヒー
50㎏
･夕食
ヤクルト
カフェオレ
水
無糖コーヒー
:20/11/06 23:36 :N01G :YW8uQw2w
#578 [体重なんか言えません]
１１月７日(土)
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖ｺｰﾋｰ
カカオチョコ
･昼食
無糖コーヒー
ラ・フランス
･夕食(^ふq^)
焼きりんご２切れ
:20/11/07 23:31 :N01G :s2UlRB9w
#579 [体重なんか言えません]
１１月８日(日)
･朝無糖コーヒー
･昼パン２つ
まんじゅう２個
無糖コーヒー
50.1㎏
･夕食
飴
無糖コーヒー
:20/11/09 08:13 :N01G :w2GBqw2U
#580 [体重なんか言えません]
１１月９日(月)
･朝無糖コーヒー
カカオチョコ
･昼おにぎりとパン
無糖コーヒー
･夕食
りんご
水
:20/11/10 01:49 :N01G :YPMc3.PY
#581 [体重なんか言えません]
１１月１０日(火)
･朝食
カカオチョコ
･昼おにぎりとパン
コーヒー微糖
チョコ菓子２粒
みかん２個
･夕食
:20/11/11 01:56 :N01G :BRjLHBi6
#582 [体重なんか言えません]
１１月１１日(水)
50.5㎏
･朝食
はちみつゆず
･昼食
お茶少し
微糖コーヒー
チョコレートパフェ
微糖コーヒー残り少し
･夕食
ポテチ４枚
無糖コーヒー
ホットミルク
◎昨日で生理終わり
:20/11/11 23:11 :N01G :BRjLHBi6
#583 [体重なんか言えません]
１１月１２日(木)
･朝食
カカオチョコ
･昼食
無糖コーヒー
１本満足バー
チョコ菓子
･夕食
無糖コーヒー
みかん２個
:20/11/12 22:28 :N01G :A.xl6/kY
#584 [体重なんか言えません]
１１月１３日(金)
･朝食
カカオチョコ
･昼おにぎり２個
はちみつゆず
･夕?たこ焼き３
チョコ菓子
１本満足バー
塩ラーメン半分くらい
無糖コーヒー
ホットミルク
:20/11/13 22:56 :N01G :EMs62KDo
#585 [体重なんか言えません]
１１月１４日(土)
･朝食
カカオチョコ
･昼サラダ、パン
無糖コーヒー
･夕食
みかん２個
ヨーグルト
無糖コーヒー
:20/11/15 05:05 :N01G :qrwcMDas
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