ダイエット記録*
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#551 [体重なんか言えません]
・朝無糖コーヒー
・昼食
無糖コーヒー
・夕食
パン1切れ
無糖コーヒー
ホットミルク
:20/10/11 21:24 :N01G :Kq0KemPM
#552 [体重なんか言えません]
・朝ヨーグルト小と無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼食
無糖コーヒー
★有酸素運動
50s
・夕食
シャインマスカット何粒か
無糖コーヒー
:20/10/12 22:59 :N01G :XA8Gv5Q2
#553 [体重なんか言えません]
13日
・朝ヨーグルト小と無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼おにぎりとパン
無糖コーヒー
★有酸素運動
50s
・夕食
棒アイス
無糖コーヒー
生理終わり
特にこの足と腹のムチムチ感とりたいよー(;;)
:20/10/14 03:12 :N01G :xQk6Pdgk
#554 [体重なんか言えません]
50s
・遅朝無糖コーヒー
・昼ラーメン
カカオチョコ
コーヒー微糖
チョコ菓子5粒
・夕食
無糖コーヒー
:20/10/14 23:57 :N01G :xQk6Pdgk
#555 [体重なんか言えません]
・朝ヨーグルト小と無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼おにぎり2個
無糖コーヒー
・夕食
無糖コーヒー
ホットミルク
:20/10/15 22:47 :N01G :20syPI72
#556 [体重なんか言えません]
・朝ヨーグルト小と無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼おにぎり2個
無糖コーヒー
ぶどうジュース少し
たこ焼き2+2
チョコ菓子
コーヒー
ホットミルク
:20/10/16 22:19 :N01G :gfSj30wQ
#557 [体重なんか言えません]
・朝ヨーグルト小と無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼食
無糖コーヒー
ぶどうジュース少し
だんご2本
・夕食
カルピス
無糖コーヒー
:20/10/17 23:23 :N01G :3xxPswpg
#558 [体重なんか言えません]
18日
・朝食
・昼食
無糖コーヒー
・夕食
ヤクルト
:20/10/19 04:04 :N01G :uWgZ1Wnw
#559 [体重なんか言えません]
19日
・朝食
カカオチョコ
・昼食
無糖コーヒー
チョコ菓子3粒
★有酸素運動
50.5s
ブレイクナッツ3
チキンバーガー
チョコ菓子
バナナボート半分
・夕食
柿
無糖コーヒー
:20/10/20 08:08 :N01G :UvLJEZ.I
#560 [体重なんか言えません]
20日
・朝無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼おにぎり2個
無糖コーヒー
・夕食
ホットカルピス
:20/10/21 02:14 :N01G :IhaVcQTI
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