ダイエット記録＊
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#247 [体重なんか言えません]
１０日
･朝食
ホットミルク
１本満足バー
･昼食
コーヒー
★有酸素運動
･夕食
抹茶オレ
みかん2個
:19/12/11 00:03 
:N01G 
:hlUXdhiU
#248 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
無糖コーヒー
１本満足バー
ﾌﾞﾚｲｸﾅｯﾂ２
･夕食
抹茶オレ
豆菓子2個
:19/12/11 23:57 :N01G :hlUXdhiU
#249 [体重なんか言えません]
･朝食
コーヒー
１本満足バー
･昼食
･夕食
ケーキ
コーヒー
:19/12/13 23:41 :N01G :/2F0VsTU
#250 [体重なんか言えません]
51㎏
･朝食
ﾐﾙｸﾃｨｰ
･昼食
･夕食
ﾎﾟﾃﾁ.ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝちょっと
抹茶オレ
みかん
:19/12/14 23:32 :N01G :2hh5H/hQ
#251 [体重なんか言えません]
１５日
･朝食
カフェオレ
･昼食
まんじゅう
･夕食
紅茶
無糖コーヒー
ホットミルク
:19/12/16 00:12 :N01G :yoMy0pAo
#252 [体重なんか言えません]
１６日
･朝食
コーヒー微糖
まんじゅう
･昼食
無糖コーヒー
51㎏
･夕食
抹茶オレ
:19/12/17 14:32 :N01G :ftOInDSs
#253 [体重なんか言えません]
･朝食
50.7㎏
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
抹茶オレ
１本満足バー
:19/12/17 23:32 :N01G :ftOInDSs
#254 [体重なんか言えません]
１８日
･朝食
50.5㎏
･昼食
ココア
たこ焼き
チョコ
無糖コーヒー
･夕食
コーヒー
:19/12/19 09:00 :N01G :WdZIvVhs
#255 [体重なんか言えません]
･朝食
チョコ
コーヒー微糖
･昼食
生どら焼き
･夕食
コーヒー
ﾌｨｯｼｭｱｰﾓﾝﾄﾞ１
ホットミルク
:19/12/19 23:21 :N01G :WdZIvVhs
#256 [体重なんか言えません]
･朝食
コーヒー微糖
･昼食
１本満足バー
ソーセージ
無糖コーヒー
･夕食
チョコ小５個
キャラメル１個
コーヒー
:19/12/20 23:02 :N01G :v.ZGrXSM
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C-BoX E194.194
