ダイエット記録＊
最新 最初 全 
#237 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
抹茶オレ
みかん1個
汁物
:19/11/30 22:39 
:N01G 
:aeEJTAKY
#238 [体重なんか言えません]
･朝ヨーグルト小と無糖コーヒー
51㎏
･昼食
･夕食
りんご３
ポテチ１枚
ヤクルト
甘酒
:19/12/01 23:29 :N01G :lHZNA4DU
#239 [体重なんか言えません]
･朝食
コーヒー微糖
･昼食
ヤクルト
ナッツ類１
無糖コーヒー
･夕食
抹茶オレ
プチポテト少し
ホットミルク
:19/12/02 22:47 :N01G :ppbPDsVE
#240 [体重なんか言えません]
･朝食
カフェオレ
･昼食
パン菓子
ベーグル半分
ピザポテト
･夕食
抹茶オレ
みかん1個
ホットミルク
:19/12/03 22:54 :N01G :gygmyDIc
#241 [体重なんか言えません]
･朝ヨーグルト小と無糖コーヒー
51㎏
･昼食
★有酸素運動
みかん
･夕食
抹茶オレ
りんご
ホットミルク
:19/12/04 23:04 :N01G :bf85Drv6
#242 [体重なんか言えません]
･朝食
１本満足バー
･昼食
無糖コーヒー
ナッツ.ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ類１
･夕食
抹茶オレ
チョコ３枚
ポテチ2枚
無糖コーヒー
ホットミルク
:19/12/05 22:17 :N01G :iAgdza1A
#243 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
チョコ１枚
抹茶オレ
おつまみｽﾅｯｸ２粒
ヨーグルト
ホットミルク
:19/12/06 22:54 :N01G :SGXgW2m2
#244 [体重なんか言えません]
･朝食
51㎏
無糖コーヒー
･昼食
･夕食
ふわラテ
まんじゅう
ホットミルク
:19/12/07 22:18 :N01G :VWcvx86o
#245 [体重なんか言えません]
･朝ヨーグルト小と無糖コーヒー
51㎏
無糖コーヒー
･昼食
･夕食
抹茶オレ
水
みかん2個
ホットミルク
:19/12/08 23:03 :N01G :BJxwmgjM
#246 [体重なんか言えません]
･朝ヨーグルト小と無糖コーヒー
51㎏
昼食
無糖コーヒー
バナナクレープ中
･夕食
ポテチ１枚
抹茶オレ
みかん
ラ・フランス
ホットミルク
:19/12/09 22:17 :N01G :io062Tf6
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
