しょくじのきろく

#275 [体重なんか言えません]

朝
ハムチーズレタスサンド半分
ポテサラきゅうりサンド半分
に志かわトースト半分
りんごバナナヨーグルト
カフェオレ

:19/06/04 07:27 :iPhone :odFavRZ6

#276 [体重なんか言えません]

昼
ハムレタスサンド半分
ミニいちごジャムトースト
中華卵焼き
カフェオレ

:19/06/04 13:09 :iPhone :odFavRZ6

#277 [体重なんか言えません]

昨日の夜
サラダ、ポテサラ、プチトマト
鶏肉のみぞれ煮
食パン
ごぼうと椎茸と人参の煮物
中華もやし
パピコ

朝
ポテサラトースト
苺ジャム練乳トースト半分
りんごバナナヨーグルト
カフェオレ

:19/06/05 07:28 :iPhone :NHJr8.XM

#278 [体重なんか言えません]

昼
ネギ卵焼き
プチトマト
ハムレタスサンド半分
小倉トースト
カフェオレ

夜
サラダ、プチトマト
野菜たっぷりチキンシチュー
食パン
ジャガ玉ねぎの甘辛バター

:19/06/05 23:05 :iPhone :NHJr8.XM

#279 [体重なんか言えません]

朝
サラダ、プチトマト
トースト半分
野菜たっぷりチキンシチュー
りんごバナナヨーグルト
カフェオレ

:19/06/06 10:11 :iPhone :iiwx2H0Y

#280 [体重なんか言えません]

昼
枝豆
プチトマト
ハムチーズレタスサンド半分
卵きゅうりレタスサンド半分
小倉マーガリンサンド半分
ポテトS 1/3
カフェラテ

夜
サラダ、プチトマト
梅ささみきゅうりマヨ
じゃがいも玉ねぎの甘辛バター
アスパラ肉巻き
食パン

:19/06/06 19:54 :iPhone :iiwx2H0Y

#281 [体重なんか言えません]

朝
サラダ、プチトマト
チーズハニーパン半分
コーンパン半分
くるみクリームパン半分
チョコナッツパウンドケーキ半分
りんごヨーグルト

昼
ミニパン7つ
ごぼうのクリームスープ
グリーンサラダ
白身魚の和風バターソース
ブラマンジェ
オレンジジュース

:19/06/07 14:12 :iPhone :ULd49/kQ

#282 [体重なんか言えません]

夜
温玉ささみレタスセロリサラダ、プチトマト
卵豆腐

:19/06/07 20:48 :iPhone :ULd49/kQ

#283 [体重なんか言えません]

朝
サラダ
ホットケーキ
りんごヨーグルト
カフェオレ

昼
ハムチーズレタスサンド半分
卵きゅうりサンド半分
いちごマーガリンサンド半分
枝豆
カフェオレ

夜
サラダ
揚げ出し豆腐2つ
食パン
しそのり納豆

:19/06/08 22:00 :iPhone :/lGShdas

#284 [体重なんか言えません]

朝
イングリッシュマフィンオープンサンド
(ポテサラ、ハムチーズレタス)
バナナヨーグルト
カフェオレ

:19/06/09 09:36 :iPhone :XTeCrVSM

C-BoX E194.194