しょくじのきろく

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#265 [体重なんか言えません]

昨日の夜
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朝
バナナ
りんご苺ヨーグルト

昼
サラダ、プチトマト
焼うどん
ほうれん草おひたし少し
卵焼き
抹茶アイス

:19/05/30 14:14 :iPhone :XZEXGAOE

#266 [体重なんか言えません]

夜
ハムレタスサンド
プチトマト
カフェオレ
苺ヨーグルト

:19/05/30 19:08 :iPhone :XZEXGAOE

#267 [体重なんか言えません]

朝
ハムレタスチーズ人参ラペきゅうりサンド半分
チョコパウンドケーキ
タピオカミルクティー
りんごバナナ苺ヨーグルト

間食
ピーチティー1/3

昼
サラダ、プチトマト
ラー油ポン酢奴
ほうれん草の卵焼き
肉じゃが卵とじ丼

:19/05/31 14:00 :iPhone :yMHObDHc

#268 [体重なんか言えません]

昨日の間食
りんごキャロットジュース

昨日の夜
ポテサラ人参ラペサンド1/4
ハムチーズレタスサンド1/4
卵マヨきんぴらサンド1/4
小倉バナナヨーグルトクリームサンド半分
タピオカミルクティー

今朝
ハム卵マヨレタスサンド半分
ミニ食パン半分
チョコパウンドケーキ半分
カフェオレ
りんご苺ヨーグルト

:19/06/01 11:12 :iPhone :ULqzML1g

#269 [体重なんか言えません]

昼
海鮮玉半分
焼きそば半分
とん平焼き半分
メロンケーキ
ブドウジュース

:19/06/01 16:35 :iPhone :ULqzML1g

#270 [体重なんか言えません]

夜
ベビーカステラ半分
唐揚げ2つ
タピオカ黒糖ミルク半分
チュロス半分
焼き鳥半分

:19/06/01 20:43 :iPhone :ULqzML1g

#271 [体重なんか言えません]

朝昼
サラダ、ポテトサラダ、プチトマト
きんぴらごぼう
ほうれん草のピーナッツ和え
ご飯
たくあん
りんごバナナ苺ヨーグルト

:19/06/02 10:52 :iPhone :m8e9I.Vo

#272 [体重なんか言えません]

間食
ココア半分

夜
野菜トマトスープ
鮭の野菜あんかけ
そら豆
ご飯