YURI ＆ RIKA ★ No.４★

擦っちゃったんだぁ(￣▽￣;)
指って痛いよね😭🗯
うん、薬は持ってた方が良いね(＞＜)💊

夜ごはん🍽
牛すじ煮込み
→ゆでたまご2個
→豆腐
→こんにゃく
大根と鶏のガリバタ醤油
ルイボスティー

夜
◉鮭とえのきのグラタン
◉チャーハン
◉ほうじ茶

残り物処理ごはんだった😂

そうだよね😅
そんな客がいたんだ💧
接客業も大変だね😱

プレゼント選びって大変だもんね😭
困った時は食べ物だな😂
そっか～💦
お父さん気遣ってくれてるんだね😇💕
お祝いの時くらいは甘えてほしいよね😝❣
ゆり達も早いんだね😉💤
私も遅い時は遅いねぇ😂
早いと21時台には寝てるけど😂

子ども達寝かしつけたから
これから旦那とジョギング行ってきます！
初日だから軽めに😝💦

色んな人がいるけどそんなこと言われてもって人もたまにいるよね😅💔

気使ってくれるのは嬉しいけどね💦
誕生日くらいは😬
食べものが1番ラクだよね😝
今年は早めに探しに行こうかな😎
今日もう布団だよ～🛏
りか遅いから朝起きられなくてもおかしくないねー🗯😵最近夜起きてらんないよ😂
つかジョギング始めたんだ😍
旦那さんと一緒だと良いね(*´ω`*)

ただいまー！

ゆりんとこにもめんどくさいお客さんとかやっぱたまにいたりするの？😅

プレゼント🎁選びとか楽しいから早めに色々見て回るといいかもね💖
もう布団かぁ✨
私はこれからまたお風呂だ🛀
子ども達とも入ったから２度目の😅
旦那がダイエットに走ろうかなってゆうから一緒に行ってきたよ😇
これから行ける時はなるべく行こうかと🎶

◎ジョギング30分弱

1周走ったら13.4分くらいで終わりにしようとしたら、旦那に体があったまった所でもう1周！って言われて結局2周してきた✨
足ガクガクだけど一応止まらずに行ってこれた😉
旦那に体が重そうだと指摘された😂

ストレッチ◡̈⃝⋆*

今日は食べ過ぎた💦
運動もしたけど、お風呂前に体重測ったら70.2あった💔🤭💥