白湯🍵
ホットコーヒー☕

💩は出たけどスッキリではない💧
体重は着替える前に🙌

朝ごはん🍽
たまごサンド(8枚切り1枚)
→マーガリン、たまご、マヨ、ミニトマト
コーヒー


84.1キロ🐷
2.4キロ戻せた😅🙌

りかおはよ( ´ｰ`)☀

あんま寝れなかったけど本当ミルがいるだけで全然違う😝💓
離れると戻ってきてくっつくしなんてゆうか、体も温かいしお母さんみたいな安心感があるんだよね😂

確かにただ捨てるなら何かの役に立てたりしたほうが良いよね🤔
うちも今店内で古着も売ってるんだけど買い取りではなく回収なのね、でも捨てるよりはって持ってきてくれる人いるもんね💡

そんな人生を目指して頑張ろう😂

お家焼き肉はちょくちょくやるけどお店は数回だよね😝🙌
さすがにお店は美味しいけどね💓

りかもアプリ取ったんだね( ´ｰ`)♪♪
ケンタって温め直すとギトギトになるし良い方法ないのかね🤔

あ💡どっちもローソンだったのかぁ( ´ｰ`)
チョコの方はケンタかと思った😮
店舗によってそういうの売ってるとこあるよね？🥤
でも濃厚とか美味しそうだねー🤤💓

なんかダイエットトピなのに食べものの話ばっかしてるね😂😂😂

ゆりおはよ🎶

そうなんだね〜😍
旦那さんいない時は女同士👩🦰🐶仲良く寝なきゃだね💕

うちのお母さんも、引っ越す時にクリーニング屋さんに洋服持ってってもらったって言ってたよ🙂
そこに私のウェアーも…😭笑

アプリ、LINEと連動したら1900チキンマイル？たまっててシルバーになったよ😆
色々クーポンもあるんだね🎶
これから使お💕
そうそう、だから結局冷たいまま食べてた💦
やっぱ出来たてが美味しいね😍
あ〜、そういう店舗あるね🙄
美味しそうだよねー💕

ほんと食べ物ばっかり😂
昔はこんな事してると叩いてくる人多かったのに、今は平和になったね笑

🐷69.8

久しぶりの60キロ台😆
ゆりも1日で相当戻したね👍

朝
◉白湯
◉キーマカレーパン
◉ミルクフランス
◉餃子5こ
◉コーヒー豆乳

朝からジャンキー😂

ミルクフランス🥖は旦那が昨日のイベントでもらってきたんだけど、めちゃくちゃ美味しかったぁ🥰
息子と分けて食べた💕
キーマカレーパンと餃子は昨日出掛けた時に帰りに買ってきたやつ😋
1100円の買取で、パン買ったり餃子は裏の実家の分も買ったり、そもそも1時間20分とか往復してガソリン代考えたらトータルて確実にマイナス😂

そういえば昨日子どもがトイレ行くの怖いって言ってトイレの前で待ってる間に
◎スクワット20
◎腰回し左右20ずつ
やった😊

そうだね😁
女同士仲良くしなきゃ💓

あ〜その中にりかのウエアがあったんだね😂💦
個人のクリーニング屋さんが引き取ってくれるの？？😮💡

LINEと連動なんて出来るんだ😮
つかアプリあるのに会計のときに出してないや笑
それでポイントが貯まる感じなんだよね？🤔
もったいないから貯めた方が良いか💦
美味しそう🤤
マックカフェってのも気になるけどそういうのがついてる店舗に限って行くのが面倒くさいとこにあるんだよなぁ笑

確かにー！笑
昔だったらすぐ突っ込まれたよね笑
デブなだけで叩かれてたのに😂🙌
人自体あんまいないっぽいもんね😅

りか60キロ代だね✨🎊
私もなんとか半分以上戻せたよ💧
それでまた気が抜けるんだよなぁ笑