YURI ＆ RIKA ★ No.４★
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#578 [ゆり]
久しぶりに笑点でも見よ😎📺
から、まるちゃん＆サザエさん終わったら半身浴しよーかな🎶
:19/03/03 17:27 
:iPhone 
:PIQh/GeA
#579 [ゆり]
半身浴30分🛀🏻
腹筋30回
すっごい炭酸飲みたいけど何もないからチューハイでも軽く飲んじゃおうかな〜🍺
:19/03/03 20:04 :iPhone :PIQh/GeA
#580 [ゆり]
氷結レモンとミックスナッツで晩酌〜😅🗯
お風呂上がりに最高(｡>人<)♥
今日は働いてないのに旦那ごめん😭
:19/03/03 20:14 :iPhone :PIQh/GeA
#581 [ゆり]
やばいっ
なんかスイッチ入っちゃった😅🗯
アーモンドチーズとじゃがりこも💧
:19/03/03 21:09 :iPhone :PIQh/GeA
#582 [ゆり]
おはよー☔
白湯🍵
ホットコーヒー☕
さすがに昨日食べ過ぎて胃が重い😅🗯
体重も増えてるだろうかなぁ💦
:19/03/04 06:50 :iPhone :necHJthc
#583 [ゆり]
85.1キロ🐷
1キロ以上増えてる😂
あのあと🍙１個食べちゃったしなぁ笑
でも体重は増えてたのに体脂肪は少しだけ減ってた😮💡
:19/03/04 07:11 :iPhone :necHJthc
#584 [りか]
おはよー😊
昨日は案の定、子ども達と一緒に寝たよ😆💦
ゆりも昨日は家でのんびりだったんだね💕
雨の日はそれが1番だよね〜🥰
うん、次のシーズン楽しみ🏂✨
それまでには身軽になってたい😂
気が付かれないとかよっぽど違うんだね( ﾟдﾟ)💦
でも確かにゆりは前髪長くて分けてるか、後ろの髪と一緒にしばっちゃってるイメージだから分かりにくいのかもね😆
今日は夕方まで仕事なんだね💦
雨だからお客さん少ないといいね😝💡
私は幼稚園行事に行ってくる〜💡
:19/03/04 07:53 :iPhone :rP5gPb2Q
#585 [りか]
昨日の夜は急きょお寿司食べに行く事になって行ってきた😝
◉茄子漬けのお寿司2皿
◉えびアボカド1皿
◉えびネギラー油1皿
◉トマトチーズ味噌ラーメン半分
◉醤油バター味のポテト
◉スティックチキン半分
ラーメンは普通のラーメン屋の2〜3/1くらいの量のやつを、旦那と分けて食べた😋
ポテトとチキンは子どものをちょっともらった😋
あと夕方
◉カフェラテ
◉ひねり揚げの煎餅
体重恐ろしいけど測るか、、、😭
:19/03/04 08:00 :iPhone :rP5gPb2Q
#586 [りか]
生理４日目💥
🐷７１.１
今月中に６９キロ台キープを目標にする！！
:19/03/04 08:10 :iPhone :rP5gPb2Q
#587 [りか]
朝ごはん
◉ごぼうサラダ🥗
◉ピザトースト
◉ストレートティー
:19/03/04 08:30 :iPhone :rP5gPb2Q
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