YURI ＆ RIKA ★ No.４★

こんばんは🙂

頑張ってね👍💕

サーフブランドかぁ🌊🏄♂✨
似合う気がする～🥰

うん🎶
息子達が行きたいって言えばさすがに旦那も動くだろう😏笑

そうだよね💕
たくさん使ってくれたら嬉しいしね😊
そうなのかなぁ～😢
風邪治ったらジョギングも始めないと！
だいぶやれてない😂💔

お昼10分前くらいに起きて公園行ってきたよ😆🌼
ちょっと遊んでからお弁当にして、またちょっと遊んで帰ってきた🎶
昨日の方が風がなくて暖かかったね☀

昔履いてたのがキツイとへこむよね😭
私もきっと沢山あるよ💔

夜
◉赤飯少し
◉サラダ
◉鶏の照り焼き
◉焼き鳥風つくね
◉味噌汁
◉ほうじ茶

鶏肉2枚解凍して子ども達と私は照り焼き、旦那にはニンニク醤油で焼いてあげよう❤
また鶏もも買っておかなきゃ✨

こんばんは(*´ω`*)

🏄🏻♂系も似合うは似合うけどその時期にあった柄とか色を着て欲しい😂

確かにね✨息子くんたちが行きたいって言えば嫌とは言わないか😁
話してると早く行きたくなる～💓

風邪は良くなってきてるー？？💦

うん✨いっぱい使って欲しい😍🎶
公園行けたんだね👍
だねぇ、昨日の方が暖かった💦
明日は雨みたいだしねー☔

キツイだろうとは思って履いたけどヘコむね😂
履けないわけじゃないけど肉が乗ってるのが良くわかる🤣🙌
春にたくさん履きたいから頑張らなきゃな💧

夜ごはん🍽
ヨーグルト
バナナ
チーズタルト
ルイボスティー

お母さんがチーズタルト置いてってくれたから旦那と半分こ😋
小さいヤツだけど🍰🎶

ミルの散歩30分くらい
半身浴30分🛀🏻

ここんとこ散歩も行ってるけどだらだら歩きになってる💧

おはよう☀

白湯🍵

今は☔やんでるけどまた降るんだよね～😵

お腹痛くてトイレ行ったけどあんまり出なかったなぁー💧

朝ごはん
ふかし芋1/4
ホットコーヒー

職場着いたらまたお腹痛くなってきた💧

おはよー☂

そうなんだね😝
それ言ったりするのー？？
一緒に洋服買い物とか行ったりする？

行きたくなるよね😆
朝もだいぶ暖かくなってきたよね～✨
フロントガラスに霜が降りなくなった😉

昨日とか花粉がひどかったけど風邪はだいぶいいなーと思ってたら、マスクして寝るの忘れて今朝また喉が激痛だったよ😣💦
薬も今日でなくなるけどどうしようかな💧

3年前は今と結構違ったの？💡
なんか、私の場合ガウチョって体型カバーと思いきや太ってる時は逆に体型が目立つんだよね😭💥

今日は特売の魚を買いに行く予定🐟
冷蔵庫の中も空っぽだし色々買いたいけど雨ってヤダなー💔

朝
◉ふりかけごはん
◉味噌汁
◉缶詰めのいわしの味噌煮
◉肉だんご
◉生野菜サラダ
◉ストレートティー

昨日早く寝たのにめっちゃ眠い💤