diet記録📝

#35 [体重なんか言えません]

朝ごはん

ぶどう3粒
カフｪラテ
ブランパン2ｺ

腹筋30

:19/01/16 11:10 :SO-01J :fJBokr/2

#36 [体重なんか言えません]

昼ごはん

サラダチキンハ-ブ１枚
ステｨｯクチキン2本
ゼロコーラ
ガﾑ
ブランパン

:19/01/16 12:44 :SO-01J :fJBokr/2

#37 [体重なんか言えません]

昼ごはん2

うどん
天ぷら
ピ-ナッツ
みかん
ほうれん草お浸し
白菜漬物
ブランパン
チｮコレ-ト

:19/01/16 19:04 :SO-01J :fJBokr/2

#38 [体重なんか言えません]

夜ごはん

糀甘酒
うどん
サバの塩焼き
ごはん
マカロニサラダ

:19/01/16 22:26 :SO-01J :fJBokr/2

#39 [体重なんか言えません]

間食

シュガ-コ-ン(アｲス)
ミｯクスナｯツ
ゼロコ-ラ
チョコレ-ト
ノンしゅがあめ大量

:19/01/16 22:29 :SO-01J :fJBokr/2

#40 [体重なんか言えません]

こんだけ食べれば太るわ💨
食欲やばい。
サンドイッチマンの「カロリーゼロ」のように私もカロリーゼロて信じて食べてるwあほちゃうか(*´-`)ﾄﾎﾎ

:19/01/16 22:33 :SO-01J :fJBokr/2

#41 [体重なんか言えません]

3日目
📟45.4💔

:19/01/17 20:00 :SO-01J :akBYT.ac

#42 [体重なんか言えません]

朝昼ごはん

サバの塩焼き
ごはん
ゆで玉子
カフｪラテ
ブランパン
LAWSONの焼き鳥
ブランパンつぶあん
ブランパンチキン

:19/01/17 20:05 :SO-01J :akBYT.ac

#43 [体重なんか言えません]

間食

カロリ-ハ-フチョコレ-ト
チョコシｭｰ
ゼロコ-ラ
チ-かま
ホワイトチョコくるみ

:19/01/17 20:06 :SO-01J :akBYT.ac

#44 [体重なんか言えません]

夜ごはん

とうふ
ココア
梅こんぶ

:19/01/17 20:07 :SO-01J :akBYT.ac

C-BoX E194.194