diet記録📝
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#25 [体重なんか言えません]
🚶6000歩

⏰:19/01/14 16:57 📱:SO-01J 🆔:u0U6Cb0Q


#26 [体重なんか言えません]
夜ごはん2

白菜スープ大

⏰:19/01/14 18:47 📱:SO-01J 🆔:u0U6Cb0Q


#27 [体重なんか言えません]
2日目diet


おはよ☀

⏰:19/01/15 11:00 📱:SO-01J 🆔:XKCO213Y


#28 [体重なんか言えません]
📟43.5kg

嬉す(*゚▽゚ノノ゙☆

⏰:19/01/15 11:02 📱:SO-01J 🆔:XKCO213Y


#29 [体重なんか言えません]
ストレッチ
足パカ60

⏰:19/01/15 11:19 📱:SO-01J 🆔:XKCO213Y


#30 [体重なんか言えません]
昼ごはん

サラダチキン2枚
ブランパン2
ブランパンチキン2
サラダ
ブランカレーパン2
チョコシュー
ゼロコーラ

⏰:19/01/15 16:26 📱:SO-01J 🆔:XKCO213Y


#31 [体重なんか言えません]
朝ごはん

りんご2つ
ホットココア2杯

⏰:19/01/15 16:27 📱:SO-01J 🆔:XKCO213Y


#32 [体重なんか言えません]
夜ごはん

リーフレタス
炒飯
きゅうりのごま和え
焼豚
と-ふのみそ汁
ペプシコーラ
サラダチキン

⏰:19/01/15 21:18 📱:SO-01J 🆔:XKCO213Y


#33 [体重なんか言えません]
ノンしゅが-あめ2コ
カフェラテ

腹筋100

腹減ったぁ( ºωº ;)

⏰:19/01/15 22:43 📱:SO-01J 🆔:XKCO213Y


#34 [体重なんか言えません]
3日目 diet

📟44.8💔

+1.3

⏰:19/01/16 08:06 📱:SO-01J 🆔:fJBokr/2


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