diet記録📝
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#125 [体重なんか言えません]
夜ごはん
ほうれん草のごま和え
みぞれ甘酢
めかじき煮付け
ごはん大盛り
お茶
:19/02/04 18:38 
:SO-01J 
:Omoo26mE
#126 [体重なんか言えません]
デブ嫌だぁぁぁぁあ
明日からお米減らそう！
200㌘とか大盛りすぎる
:19/02/04 18:39 :SO-01J :Omoo26mE
#127 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ブランパン2
みそ汁
キャベツと桜えびのお浸し
洋風たまご豆腐
ごはん30g
青汁
ブラックコーヒー
:19/02/05 08:29 :SO-01J :heCaV1Zg
#128 [体重なんか言えません]
よし！朝食のごはんは乗りきった！
:19/02/05 08:30 :SO-01J :heCaV1Zg
#129 [体重なんか言えません]
足パカ300
腹筋30
ウエストひねり100
歩き20週
:19/02/05 08:32 :SO-01J :heCaV1Zg
#130 [体重なんか言えません]
昼ごはん
海草サラダ
浅漬け
トマトブロッコリー
松前風
ごはん200g
さつまいも蒸しパン
:19/02/05 12:46 :SO-01J :heCaV1Zg
#131 [体重なんか言えません]
夜ごはん
カレイのマヨ焼き
きんぴら
海草サラダ
二色和え物
ごはん100㌘
:19/02/05 20:10 :SO-01J :heCaV1Zg
#132 [体重なんか言えません]
足パカ200
:19/02/05 20:24 :SO-01J :heCaV1Zg
#133 [体重なんか言えません]
📟
44.2
:19/02/06 07:46 :SO-01J :1k6rMJZw
#134 [体重なんか言えません]
足パカ300
歩き40週
:19/02/06 07:47 :SO-01J :1k6rMJZw
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C-BoX E194.194
