2019.１.４〜
最新 最初 全 
#351 [体重なんか言えません]
* 太腿マッサージ
:19/02/23 12:33 
:Android 
:Viw6GX6.
#352 [体重なんか言えません]
* 餅パイ
:19/02/23 21:01 :Android :Viw6GX6.
#353 [体重なんか言えません]
* チューハイ
* きのこの山
* 豚たまご丼
* 鶏天
:19/02/23 21:02 :Android :Viw6GX6.
#354 [体重なんか言えません]
洗濯物干して片付けだけしたら
今日はしっかり全部やろう！！！
子供が起きませんように。
:19/02/23 21:02 :Android :Viw6GX6.
#355 [体重なんか言えません]
* お尻上げ 50回 ×２
* 足パカ 100回
* 太腿ストレッチ
* ローラーで脚ゴリゴリ
* muscle watching ２種類
:19/02/23 22:05 :Android :Viw6GX6.
#356 [体重なんか言えません]
これからまた太腿揉み揉みゴリゴリする。
:19/02/23 22:06 :Android :Viw6GX6.
#357 [体重なんか言えません]
それでも明日は減ってなさそーーー。
:19/02/23 22:06 :Android :Viw6GX6.
#358 [体重なんか言えません]
体重計乗らない！見た目は大事！
って言うけど確かに数字より見た目大事なんだけど
うちは減った！って言うのが見た目をよくする
筋トレやストレッチこモチベーションだから
毎日しっかり測っちゃう。(笑)
:19/02/23 22:07 :Android :Viw6GX6.
#359 [体重なんか言えません]
誤字多い。(笑)
:19/02/23 22:08 :Android :Viw6GX6.
#360 [体重なんか言えません]
🕒±0
:19/02/24 07:57 :Android :u0UrKaKI
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