2019.1.4〜
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#21 [体重なんか言えません]
* スコーン
* ココアピーナッツ
* ピノ

⏰:19/01/06 16:56 📱:Android 🆔:LOuPflH.


#22 [体重なんか言えません]
* スロージョギング 10分
* スクワット 回数不明
(両方抱っこ紐)

⏰:19/01/06 16:57 📱:Android 🆔:LOuPflH.


#23 [体重なんか言えません]
* 足パカ 200回

⏰:19/01/06 21:26 📱:Android 🆔:LOuPflH.


#24 [体重なんか言えません]
* 丼(牛、小松菜、玉子)
ばぁばが作ってきてくれたやつ。

⏰:19/01/06 21:26 📱:Android 🆔:LOuPflH.


#25 [体重なんか言えません]
* ほろよい

⏰:19/01/06 21:27 📱:Android 🆔:LOuPflH.


#26 [体重なんか言えません]
* スロージョギング 30分(寝る前)

⏰:19/01/07 09:16 📱:Android 🆔:BZJDIkMw


#27 [体重なんか言えません]
色々したけど記録出来ず

⏰:19/01/08 00:09 📱:Android 🆔:YvH9ROng


#28 [体重なんか言えません]
* 足パカ 200回
* スロージョギング 10分

⏰:19/01/08 00:09 📱:Android 🆔:YvH9ROng


#29 [体重なんか言えません]
* 食パン
* 目玉焼き
* ウインナー
* おしるこ
* 煮物の鶏肉1個
* ご飯小スプーン3口
* もやし・水菜・豚肉 中華炒め
* バッカス

一日に食べたのこんなもんかな

⏰:19/01/08 00:12 📱:Android 🆔:YvH9ROng


#30 [体重なんか言えません]
あ、朝に家事が落ち着いた時に
ココアも作って飲んだな。
子供に少し取られたけど

⏰:19/01/08 00:12 📱:Android 🆔:YvH9ROng


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