2019.1.4〜
最新 最初 🆕
#171 [体重なんか言えません]
* うどん

⏰:19/01/30 22:13 📱:Android 🆔:7gj7C7u.


#172 [体重なんか言えません]
* 肉じゃが

⏰:19/01/30 22:13 📱:Android 🆔:7gj7C7u.


#173 [体重なんか言えません]
* いちごシュークリーム

⏰:19/01/30 22:13 📱:Android 🆔:7gj7C7u.


#174 [体重なんか言えません]
* 足パカ 100回 ×2
* お尻上げ 30回 ×2

⏰:19/01/30 22:14 📱:Android 🆔:7gj7C7u.


#175 [体重なんか言えません]
着圧タイツ届いたから履いて寝る。
体調悪いから脚ゴリゴリは少しだけ。

⏰:19/01/30 22:14 📱:Android 🆔:7gj7C7u.


#176 [体重なんか言えません]
🕒-0.6

⏰:19/01/31 07:55 📱:Android 🆔:1FmJ/MBI


#177 [体重なんか言えません]
1月4日〜1月31日
Total🕒-3.7

⏰:19/01/31 07:56 📱:Android 🆔:1FmJ/MBI


#178 [体重なんか言えません]
体重減ってるけど体脂肪増えてたから
筋肉が単純に落ちたのかな…

⏰:19/01/31 07:57 📱:Android 🆔:1FmJ/MBI


#179 [体重なんか言えません]
調べたら違うって書いてた。安心
とりあえず昨日2日ぶりにしたらとてもしんどかった。(笑)

⏰:19/01/31 09:10 📱:Android 🆔:1FmJ/MBI


#180 [体重なんか言えません]
* 肉じゃが
* ごはん
* ミルクティー
* 桜餅

⏰:19/01/31 15:32 📱:Android 🆔:1FmJ/MBI


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