2019.1.4〜
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#355 [体重なんか言えません]
* お尻上げ 50回 ×2
* 足パカ 100回
* 太腿ストレッチ
* ローラーで脚ゴリゴリ
* muscle watching 2種類
:19/02/23 22:05 :Android :Viw6GX6.
#356 [体重なんか言えません]
これからまた太腿揉み揉みゴリゴリする。
:19/02/23 22:06 :Android :Viw6GX6.
#357 [体重なんか言えません]
それでも明日は減ってなさそーーー。
:19/02/23 22:06 :Android :Viw6GX6.
#358 [体重なんか言えません]
体重計乗らない!見た目は大事!
って言うけど確かに数字より見た目大事なんだけど
うちは減った!って言うのが見た目をよくする
筋トレやストレッチこモチベーションだから
毎日しっかり測っちゃう。(笑)
:19/02/23 22:07 :Android :Viw6GX6.
#359 [体重なんか言えません]
誤字多い。(笑)
:19/02/23 22:08 :Android :Viw6GX6.
#360 [体重なんか言えません]
🕒±0
:19/02/24 07:57 :Android :u0UrKaKI
#361 [体重なんか言えません]
減りも増えもしない。
:19/02/24 07:58 :Android :u0UrKaKI
#362 [体重なんか言えません]
* ごはん
* たまごかけご飯
* 鶏天
* ココア
:19/02/24 09:47 :Android :u0UrKaKI
#363 [体重なんか言えません]
こんなにお腹いっぱいになった朝は久しぶり
:19/02/24 11:02 :Android :u0UrKaKI
#364 [体重なんか言えません]
* パン
* ほろよい
:19/02/24 16:09 :Android :u0UrKaKI
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