2019.１.４〜
最新 最初 全 
#275 [体重なんか言えません]
* さわらの塩焼き
:19/02/12 08:12 
:Android 
:6S/teFJw
#276 [体重なんか言えません]
* アイス
:19/02/12 08:12 :Android :6S/teFJw
#277 [体重なんか言えません]
🕒-0.１
:19/02/12 08:15 :Android :6S/teFJw
#278 [体重なんか言えません]
喉痛マシになってご飯普通に
食べたけど体重減ってた♡
昨日足パカとかしたの書き忘れてる。
昨日は少し多めに脚ゴリゴリした。
:19/02/12 08:18 :Android :6S/teFJw
#279 [体重なんか言えません]
まだ月末から-0.５しか
減ってないけどそれで十分！
最低でも月それだけは減らすの目標やから。
ここまで減ったら後はどれだけ減らせるか、
どれだけ増やさず今月終えるかが勝負。
:19/02/12 08:26 :Android :6S/teFJw
#280 [体重なんか言えません]
* フルーリー
* チキンフィレオ
:19/02/12 12:00 :Android :6S/teFJw
#281 [体重なんか言えません]
* コンポタスナック
* ほろよい
:19/02/13 01:14 :Android :U.Zdlh9c
#282 [体重なんか言えません]
* コロッケ
* さわらの塩焼き
* トマト
(全て子供のを少しずつ)
:19/02/13 01:15 :Android :U.Zdlh9c
#283 [体重なんか言えません]
* 苺クレープ
:19/02/13 01:16 :Android :U.Zdlh9c
#284 [体重なんか言えません]
* 足パカ 100回
* お尻上げ 45回 ×２
* 麺棒で脚ゴリゴリ
:19/02/13 01:16 :Android :U.Zdlh9c
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