2019.１.４〜
最新 最初 全 
#174 [体重なんか言えません]
* 足パカ 100回 ×２
* お尻上げ 30回 ×２
:19/01/30 22:14 
:Android 
:7gj7C7u.
#175 [体重なんか言えません]
着圧タイツ届いたから履いて寝る。
体調悪いから脚ゴリゴリは少しだけ。
:19/01/30 22:14 :Android :7gj7C7u.
#176 [体重なんか言えません]
🕒-0.6
:19/01/31 07:55 :Android :1FmJ/MBI
#177 [体重なんか言えません]
１月４日〜１月31日
Total🕒-3.7
:19/01/31 07:56 :Android :1FmJ/MBI
#178 [体重なんか言えません]
体重減ってるけど体脂肪増えてたから
筋肉が単純に落ちたのかな…
:19/01/31 07:57 :Android :1FmJ/MBI
#179 [体重なんか言えません]
調べたら違うって書いてた。安心
とりあえず昨日２日ぶりにしたらとてもしんどかった。(笑)
:19/01/31 09:10 :Android :1FmJ/MBI
#180 [体重なんか言えません]
* 肉じゃが
* ごはん
* ミルクティー
* 桜餅
:19/01/31 15:32 :Android :1FmJ/MBI
#181 [体重なんか言えません]
* ポテトサラダ
* ごはん
* おでん
:19/01/31 15:32 :Android :1FmJ/MBI
#182 [体重なんか言えません]
やっと少量ずつやけど
ご飯食べられるようになった。
:19/01/31 15:33 :Android :1FmJ/MBI
#183 [体重なんか言えません]
人生最高に軽かった体重まで後５キロ。
お母さんには細すぎて気持ち悪いって言われたから
ちゃんと筋トレもしてその体重維持したい。
:19/01/31 15:38 :Android :1FmJ/MBI
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