まいなすご⊂((・x・))⊃
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#29 [⊂((・x・))⊃]
ジュースやっぱ太るよなあ、、、
昔ジュース辞めてお茶とミス生活してたら少し落ちた記憶がある。
ほぼ毎日炭酸飲料飲んでるしなあ😂ジュースやめよ!お菓子も!
:18/01/27 19:43 :iPhone :☆☆☆
#30 [⊂((・x・))⊃]
とりあえず1カ月はやめてみる!
:18/01/27 19:44 :iPhone :☆☆☆
#31 [⊂((・x・))⊃]
ジュース
お菓子
ランチの外食
やめる。
:18/01/27 19:45 :iPhone :☆☆☆
#32 [⊂((・x・))⊃]
それ以外はお腹空いたら腹八分目好きなもの食べてよし⊂((・x・))⊃
:18/01/27 19:45 :iPhone :☆☆☆
#33 [⊂((・x・))⊃]
朝は本当は抜きたい
軽めにしよ。
夜遅い時間も食べないで寝る。
:18/01/27 19:46 :iPhone :☆☆☆
#34 [⊂((・x・))⊃]
1 空腹になったら好きな物腹八分目
2 ジュース お菓子 外食 やめる
3 朝はなるべく軽く 夜は早く寝る
:18/01/27 19:48 :iPhone :☆☆☆
#35 [⊂((・x・))⊃]
本当は夜も軽くしたいな
:18/01/27 19:49 :iPhone :☆☆☆
#36 [⊂((・x・))⊃]
コーヒー甘いの飲んでしまうからなあ
:18/01/27 19:49 :iPhone :☆☆☆
#37 [⊂((・x・))⊃]
節約だ!節約!
:18/01/27 19:49 :iPhone :☆☆☆
#38 [⊂((・x・))⊃]
飲み物はお茶か水
:18/01/27 19:49 :iPhone :☆☆☆
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