まいなすご⊂((・x・))⊃

#19 [⊂((・x・))⊃]

ガッツリ落とす。

:18/01/21 20:31 :iPhone :☆☆☆

#20 [⊂((・x・))⊃]

7時以降食べない。
お腹空くような夜中の時間まで起きてないで早く寝る。

正月は夜中まで起きてて夜食三昧だったしなあ

:18/01/21 20:32 :iPhone :☆☆☆

#21 [⊂((・x・))⊃]

早く寝るが1番
余計な物食べない

:18/01/21 20:32 :iPhone :☆☆☆

#22 [⊂((・x・))⊃]

空腹になってから腹八分目。
これが1番私には合ってるし1番落ちる。

:18/01/21 20:33 :iPhone :☆☆☆

#23 [⊂((・x・))⊃]

好きなもの、食べたいもの我慢出来ないわたしにはぴったり

:18/01/21 20:33 :iPhone :☆☆☆

#24 [⊂((・x・))⊃]

お腹空いた時好きなもの食べれるから
好きなもの我慢しなくていいから

その代わり量に気をつけてる

お菓子も少しなら食べちゃう

ストレスが少ない

:18/01/21 20:34 :iPhone :☆☆☆

#25 [⊂((・x・))⊃]

先週測ってみたら50いってたww

でも今日測ったら40キロ代戻ってきてた😂😂
よかったあーーー😭💓💓💓

:18/01/25 21:20 :iPhone :☆☆☆

#26 [⊂((・x・))⊃]

まじで焦った。
でもそりゃそうだよな。
あれだけ食ってたもん（笑）

50キロ代なんて何年ぶりに見たんだろ😂😂😂

:18/01/25 21:21 :iPhone :☆☆☆

#27 [⊂((・x・))⊃]

食べて40キロ代だったから半身浴して起きたらまた減るかな(๑˃̵ᴗ˂̵)

とりあえず下半身やばい

:18/01/25 21:21 :iPhone :☆☆☆

#28 [⊂((・x・))⊃]

明日ウォーキングするぞ

:18/01/25 21:22 :iPhone :☆☆☆

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