まいなすご⊂((・x・))⊃

#11 [⊂((・x・))⊃]

笑えない数字w

でも今日控えたら増えてなかった♡
ガッツリ痩せたい…

:18/01/21 20:18 :iPhone :☆☆☆

#12 [⊂((・x・))⊃]

朝は納豆ご飯少し
お昼はサラダと魚とパスタと玄米ブラン
間食サラミとおせんべい
夜は餃子だけ

:18/01/21 20:20 :iPhone :☆☆☆

#13 [⊂((・x・))⊃]

自信が欲しい。

:18/01/21 20:20 :iPhone :☆☆☆

#14 [⊂((・x・))⊃]

欲が出てきた。
42くらいまで落としたい、
落としてみせる

:18/01/21 20:21 :iPhone :☆☆☆

#15 [⊂((・x・))⊃]

痩せやすく太りやすい体質だからかな
少し控えるだけですぐ落ちる

昨日トイレの回数やばかったw
おかげで1.4も減ってた
水分てすごい

:18/01/21 20:23 :iPhone :☆☆☆

#16 [⊂((・x・))⊃]

置き換え食品で置き換えたいけどきっとすぐ戻るしなあ
断食もしたい

:18/01/21 20:24 :iPhone :☆☆☆

#17 [⊂((・x・))⊃]

精神的なもので痩せてから、ラーメンやらパスタの外食が増えてストレスで増え正月太りで今に至る。

:18/01/21 20:30 :iPhone :☆☆☆

#18 [⊂((・x・))⊃]

てゆうかお弁当辞めて外食やら買い弁増えてから太ったなあ

:18/01/21 20:30 :iPhone :☆☆☆

#19 [⊂((・x・))⊃]

ガッツリ落とす。

:18/01/21 20:31 :iPhone :☆☆☆

#20 [⊂((・x・))⊃]

7時以降食べない。
お腹空くような夜中の時間まで起きてないで早く寝る。

正月は夜中まで起きてて夜食三昧だったしなあ

:18/01/21 20:32 :iPhone :☆☆☆

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