◆主スペック
・24歳/女/160�p/60kg
・10月結婚式
→それまでに-5キロoverできるように
2017.2.9〜ジム通いダイエットstart

食べたものや運動を記録していきます！
長い目で見て、しっかり運動。

◆安価
>>1-100
>>101-200
>>201-300
>>301-400
>>401-500
>>501-600
>>601-700
>>701-800
>>801-900
>>901-1000

本日ジム登録してきた！
とりあえず行った運動

・ウォーキング1時間
・自転車漕ぎ30分
名前がよくわからない尻と二の腕とかに効く筋トレマシンいっぱい笑