ポッチャリはただのデブ

#13 [dieter]

昨日はいっぱい食べたー！！
今日は減らさんとな…！
スクワットチャレンジもがんばろ！

:16/06/05 07:23 :iPhone :u9Xaxf3I

#14 [dieter]

5日目～！
70回＼(^o^)／オワタ
ストレッチも朝からやっちゃった！
お昼はチキンサラダでも買おうかな

:16/06/05 09:14 :iPhone :u9Xaxf3I

#15 [dieter]

やっぱ駅の階段のぼるのきついわ。
いい運動やなほんま。
家の階段のぼったら一番ええんかも。
9階とか足ちぎれそーやな（笑）

:16/06/05 13:24 :iPhone :u9Xaxf3I

#16 [dieter]

40.6きろ！体脂肪率…21…:(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙ
今日はカレー👳🍛

:16/06/05 18:54 :iPhone :u9Xaxf3I

#17 [dieter]

今日から2日間おやすみです。。。
体重増えませんよーに🙏
スクワットチャレンジはやろう！！

:16/06/06 13:52 :iPhone :sEK9zZXA

#18 [dieter]

6日目～75回！

:16/06/06 13:53 :iPhone :sEK9zZXA

#19 [dieter]

スクワットおわり！

:16/06/06 14:06 :iPhone :sEK9zZXA

#20 [dieter]

7日目！40/80終了。
昨日食べすぎたし体重計乗るんこわいな。

:16/06/07 09:24 :iPhone :JuJ4ECuk

#21 [dieter]

スクワットチャレンジ今日はお休み日☀🌴🌺🐠🌻
駅まで歩いたつかれた…汗がやばい

:16/06/08 10:19 :iPhone :yykJWdPw

#22 [体重なんか言えません]

40.5㌔/19.6%

:16/06/08 15:26 :iPhone :yykJWdPw

C-BoX E194.194