戻してきーぷ⊂((・x・))⊃

#355 [⊂((・x・))⊃]

昨日の量が効いたのか全然お腹空かなくて夜まで食べなかった～
てかずっとお腹いっぱいだった。

空腹を待つのって好き❤

:17/02/02 21:45 :iPhone :uZYO5Nr6

#356 [⊂((・x・))⊃]

朝
クリームパン
鮭
ご飯
クッパ

:17/02/03 16:20 :iPhone :yb7NDwkM

#357 [⊂((・x・))⊃]

昼なし
夕方ロールパン１つ

:17/02/03 17:01 :iPhone :yb7NDwkM

#358 [⊂((・x・))⊃]

今日はバックを買って来た～🤗
仕事用とプライベート用💓
2時間悩んだ（笑）
両方ともお気に入り🤗

:17/02/03 17:48 :iPhone :yb7NDwkM

#359 [⊂((・x・))⊃]

ってか腹が水っぱらでやばい。
最近喉が異常に乾くから水分めっちゃ取る。

:17/02/03 17:48 :iPhone :yb7NDwkM

#360 [⊂((・x・))⊃]

やっぱり三食は食べ過ぎですよね。少食が1番ちょうどいい。

少食ってゆっても空腹が来たら腹八分目位がわたし的に1番いいんだけど。7分目位にしたらもっと痩せるんだろうなあ！

:17/02/03 17:50 :iPhone :yb7NDwkM

#361 [⊂((・x・))⊃]

少食のが肌綺麗になる。そしてやっぱり老けて見えないらしい。笑
これから若く見えるように頑張らないとだから余計少食にしたい。

てゆうか空腹の時以外に余計なもの食べなきゃいい話なんだよね！
無駄に食べるから太るの～

:17/02/03 17:52 :iPhone :yb7NDwkM

#362 [⊂((・x・))⊃]

食べる量とタイミング！

食べる回数はその日によるけどやっぱり昔から2回が多い～でも1食が少ない時は1日5回とか気づくと食べてる😳

:17/02/03 17:53 :iPhone :yb7NDwkM

#363 [⊂((・x・))⊃]

最近昼ご飯考えるのも作るのもダルくて要らないかなとさえ思えてくる。でも軽くは食べたい。

1日1食はそう考えると楽だよな～

:17/02/03 17:54 :iPhone :yb7NDwkM

#364 [⊂((・x・))⊃]

まぁ結局は空腹感に従って食べるのが1番いいとゆうこと🤗
本能に従って食べることは当たり前だしね🤗
お腹空いてるときに食べるから美味しいの🤗だから空腹感大好き💓

:17/02/03 17:56 :iPhone :yb7NDwkM

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