戻してきーぷ⊂((・x・))⊃

#142 [⊂((・x・))⊃]

2日間暴食しました。反省。

明日のお昼の味噌野菜蒸しの仕込みもしたし、明日からはまた切り替えてがんばります。

:16/10/12 22:12 :iPhone :jirhHwlk

#143 [⊂((・x・))⊃]

13
マロンクリームパン

野菜ちゃんちゃん
おにぎり

ご飯
味噌汁
サラダ
厚揚げ
マカロニサラダ
かいわさび

大福

:16/10/15 22:43 :iPhone :pnrbIuEM

#144 [⊂((・x・))⊃]

14

ほっけ
かいわさび
ご飯

野菜ちゃんちゃん
ブラン2個

のりまき

:16/10/15 22:44 :iPhone :pnrbIuEM

#145 [⊂((・x・))⊃]

朝
野菜たまごとーすと

昼
ごぼうサラダ
おにぎり
バナナ
玄米ブラン

:16/10/21 13:31 :iPhone :11rtrDZQ

#146 [⊂((・x・))⊃]

生理きたーあ

お腹いたーい(´･_･`)

:16/10/26 22:49 :iPhone :LTtre6fU

#147 [⊂((・x・))⊃]

やっぱ生理くると肌荒れ少し治まる～来る前毎回必ず荒れるやだ。

:16/10/26 22:50 :iPhone :LTtre6fU

#148 [⊂((・x・))⊃]

生理終わったし食欲落ち着いた～

:16/11/02 19:56 :iPhone :8/Z/S7oA

#149 [⊂((・x・))⊃]

ホルモンバランス乱れてるのかしら
フェイスライン肌荒れちゅ～

去年あたりは全然肌荒れしなかったのに、今年になってフェイスラインやばい

漢方も前見たくきちんと飲んでないしな～
また皮膚科でホルモンバランス整える漢方出してもらって飲みたい。生理まだかな～

:16/11/26 21:22 :iPhone :AynDfHfw

#150 [⊂((・x・))⊃]

とりあえずまた漢方再開しなきゃね。
ホルモンバランス整えたい。

ストレスは去年よりあるのかな、、、

:16/11/26 21:22 :iPhone :AynDfHfw

#151 [⊂((・x・))⊃]

ないつもりなんだけどな、、、

:16/11/26 21:22 :iPhone :AynDfHfw

C-BoX E194.194