あの頃に戻りたい...

>>45

三人もすごいっ！(≧∇≦)

どーやったら、そんなに減量
成功できたんですか？
理想の体型です長身だし🎶
あたしは165cmなんで
ほんと、でかいブタです今（泣）

仕事が食べ物屋なんでとにかく
揚げ物毎日食べる習慣が付いちゃったんで
今それ直してます（笑）

しょっちゅうコメント書けなくなる
なんでだぁぁぁ

朝ごはん

漬物
しゃけ
ごはん
生麩
ルイボスティー
白湯
ミルクティー

おはよーさん🍀
3人ねー、可愛いよ☺
子は宝(о´∀`о)

ダイエットは、運動と食事制限だよ。
私は専業主婦だから、働いてる方が痩せるって思うけどなぁー。

揚げ物は、太るね。うちの長男マックで働いてるけど、マック食ってるからか、かなり太ったよ。
休憩中とかに食べてしまうみたいだよ笑

頑張れ❗私でも痩せれたんだ。大丈夫(о´∀`о)

>>49

お子さんおっきいんですねヽ(●´∀｀●)ﾉ
うちはまだやんちゃな5歳です（笑）

運動かぁ(´・ω・｀)
やっぱ運動しなきゃ痩せないですよね（泣）
どんな運動ですか？🎵

揚げ物ほんっとにダメなやつ。（笑）
たいして美味しくもないのに
あると食べちゃうっていう
悪循環…（笑）

でも、ここ最近ちゃんと我慢できるように
なりましたっ❤（笑）

一緒に頑張りましょうーヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

子供上二人は、大きいよ。
19と18だから笑
一番下は6歳。
主さんの子供と変わらんね✨

運動は、歩いたり、フラフープだね🎵
フラフープは家でも出来るし。
最近フラフープするのが億劫になって来てる笑
でも頑張るよ☺一緒に頑張ろうって言ったからね🎵

揚げ物は、たまに食べるぐらいならいいと思うよ☺
私もたまに食べてる。
野菜を沢山取らないとダメだね。
我慢我慢だけど、痩せると服選び楽しくなるしねヾ(@゜▽゜@)ノ

あっ、お仕事頑張ってね(о´∀`о)

一回り離れてのお子さんとか
すごいですね(≧∇≦)
あたしはもーこの年でも
疲れちゃってます（笑）

フラフープ(´・ω・｀)
人生で一度もできた事ないんですよね爆笑
どうやら、運動音痴みたいでw

たまに食べるときには美味しい
揚げ物を作ります❤
せっかく食べるならお惣菜の
クタクタより揚げたてサクサク🎶（笑）

野菜どうやってたくさんとってます？
あたし、鍋の野菜が苦手なんで
いつもサラダとかです…（笑）

応援してもらったから
晩ごはん気をつけよー🎶
ヘルシーに！
よく噛んで❤

昼ごはん
コーンスープ
クロワッサン
ダノンビオアサイーベリー
ルイボスティー

子育て終わったと思ったら、また１からだからねー笑
でも、年離れてたら可愛いよ☺
上二人にしてやれんかった事出来るし、子育てに余裕出るからね✨

野菜は、生のまま食べてる笑
私生野菜好きで、生野菜ばっか。

揚げ物は、たまに食べるから美味しいんだよね🍀
今日は、コロッケ作ったよー。
夕飯考えるの大変だよね⤵