-５㎏確実に。

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#106 [りん]

お昼ごはん🍴

焼きはんぺん
塩焼そば

:15/11/19 14:30 :SBM303SH :OB/l4Nic

#107 [りん]

夜ごはん🍴

ヨーグルト

:15/11/19 19:26 :SBM303SH :OB/l4Nic

#108 [りん]

朝ごはん🍴

豚汁
🍩ゴールデンチョコレート
🍩ダブルチョコレート

:15/11/20 08:23 :SBM303SH :3WAX5mTE

#109 [りん]

お昼ごはん🍴

鮭おにぎり1/2
デニッシュドック1/2

:15/11/20 12:51 :SBM303SH :3WAX5mTE

#110 [りん]

夜ごはん🍴

納豆巻き1/3
ミスドの新しいやつ281kcal

間食🍰

チョコ饅頭

:15/11/20 17:11 :SBM303SH :3WAX5mTE

#111 [りん]

朝ごはん🍴

こんにゃく田楽
ヨーグルト

体重💮

49.3㎏ 22.9%

:15/11/21 07:20 :SBM303SH :aFKaQwGQ

#112 [りん]

間食🍰

ゆずら×2
ハム×3枚

ゆずら美味しかったー！

:15/11/21 10:29 :SBM303SH :aFKaQwGQ

#113 [りん]

お昼ごはん🍴

セブンのおにぎり
🍙めんたいチーズ
🍙鮭

間食🍰

くろくろ饅頭

:15/11/21 13:06 :SBM303SH :aFKaQwGQ

#114 [りん]

夜ごはん🍴

ヨーグルト
くろくろ饅頭

:15/11/21 18:14 :SBM303SH :aFKaQwGQ

#115 [りん]

朝ごはん🍴

餃子

:15/11/22 07:33 :SBM303SH :oqdFPI7s

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