すりむあっぷ🍀
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#207 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
朝
便〇
45.7kg 8.3％
:15/11/25 05:29 
:SC-04E 
:1BNIC5PA
#208 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
今日は昼から雨予報
午前中歩きたい。
あと旦那休みだから食べすぎ注意
:15/11/25 05:30 :SC-04E :1BNIC5PA
#209 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
便〇2回目
もっかい体重測ろw
:15/11/25 05:31 :SC-04E :1BNIC5PA
#210 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
変わらなかったw
:15/11/25 05:38 :SC-04E :1BNIC5PA
#211 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
便〇3
:15/11/25 08:38 :SC-04E :1BNIC5PA
#212 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
腹筋ベルト
ウォーキング1時間🆗
昼ごはん
ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
きゅうり、寿がきやラーメン
:15/11/25 13:04 :SC-04E :1BNIC5PA
#213 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
チョコモナカアイス
エアリアルちーず、雪見大福
ウォーキング行こうかな…
食べすぎた
:15/11/25 14:10 :SC-04E :1BNIC5PA
#214 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
あ、朝ごはん書き忘れ
ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
ﾖｰｸﾞﾙﾄバナナチップスレーズン野菜生活
:15/11/25 14:11 :SC-04E :1BNIC5PA
#215 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
基本辛党だけどたまに無性に
甘いもの食べたくなるんだよなあ
しかし今日はたべすぎ
夕飯抜けたら抜く
:15/11/25 14:15 :SC-04E :1BNIC5PA
#216 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
ウォーキング45分🆗
:15/11/25 16:28 :SC-04E :1BNIC5PA
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