ゆっくりがんばる！
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#456 [体重なんか言えません]
おやつにオイコスとフィッシュアーモンド食べたから、
久しぶりにダンス動画やった！（10分。笑）
体ポカポカ！！
:25/01/12 16:09 
:iPhone 
:1nJFdB9g
#457 [体重なんか言えません]
え、
ここはじめたの10年前なのか！
びっくりすぎる！
:25/01/12 16:11 :iPhone :1nJFdB9g
#458 [体重なんか言えません]
しばらく引きこもり生活なので、
基本野菜生活にしてみる。
間食はヨーグルトとか
:25/01/12 20:51 :iPhone :1nJFdB9g
#459 [体重なんか言えません]
風呂上がり63キロ！
昔と違って体重の減りがね、
ぜんっぜんちがう。笑
:25/01/12 21:25 :iPhone :1nJFdB9g
#460 [体重なんか言えません]
10年前より10キロ増えてる🤣
:25/01/12 21:27 :iPhone :1nJFdB9g
#461 [ぷこ]
体重62.7
体脂肪38.7
:25/01/13 08:38 :iPhone :iysslung
#462 [ぷこ]
昨日階段のぼりおりしたせいか
腰が激痛😵💫
:25/01/13 08:40 :iPhone :iysslung
#463 [ぷこ]
朝ごはん
ほうれん草と豚しゃぶサラダ
:25/01/13 09:45 :iPhone :iysslung
#464 [ぷこ]
仕事始まったらどんな昼ごはん食べよう🥲
:25/01/13 09:46 :iPhone :iysslung
#465 [ぷこ]
コストコ行ってアイコス買いたいなーん
:25/01/13 09:50 :iPhone :iysslung
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